Η απόλυτη σπαζοκεφαλιά: Ποια από αυτές είναι η τέλεια μπανάνα; Τι απαντά διατροφολόγος
Οι περισσότεροι θα βιαστούν να απαντήσουν ότι οι μπανάνες με το έντονο κίτρινο χρώμα είναι οι ιδανικές: Ούτε άγουρες αλλά ούτε και υπερβολικά γινωμένες.
Είναι όμως πραγματικά έτσι;
Ο διατροφολόγος Ρίανπν Λάμπερτ ξεκαθαρίζει: Δεν έχει σημασία πώς είναι εξωτερικά μία μπανάνα - σε κάθε περίπτωση είναι εξαιρετικά υγιεινή. Προσοχή όμως! Όσοι έχουν διαβήτη τύπου 2 πρέπει να αποφύγουν τις ώριμες μπανάνες, και γενικά τα ώριμα φρούτα.
«Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη συνιστάται να τρώνε μπανάνες που δεν είναι υπερβολικά ώριμες ώστε να μην έχουν πρόβλημα με το σάκχαρο
Ο Ρίαν ανέφερε επίσης πως οι πιο ώριμες μπανάνες χωνεύονται πιο γρήγορα, γι΄αυτό και τις προτιμούν οι τενίστες, αλλά σε βάση θρεπτικών ουσιών δεν διαφέρουν από τις άγουρες.
Πάντως χιλιάδες άνθρωποι από όλον τον κόσμο εξακολουθούν να δίνουν τις δικές τους απαντήσεις στα social media και άλλους δημοφιλείς ιστότοπους.
μπανάναHas video: Exclude from popular: 0
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απόφαση - "σταθμός" του Αρείου Πάγου για την καλοκαιρινή άδεια των εργαζομένων
- Χώρισαν Μαίρη Συνατσάκη-Σπύρος Χατζηαγγελάκης
- Σοκ στη Βρετανία: Βρήκαν νεκρή την 6χρονη Alesha λίγες ώρες μετά την εξαφάνισή της
- Γνωστός ηθοποιός έφυγε από τη ζωή στα 43 του χρόνια
- Δεκάδες ηθοποιοί, φίλοι και συγγενείς στην κηδεία της Τζέση Παπουτσή - Συγκινητικό αντίο
- «Σφάζονται» Θεοδωράκης-Λοβέρδος για το ίδρυμα της Τήνου -Κατηγορίες για «μεθοδεύσεις», «χουντικές ρυθμίσεις»
- Τραγωδία στο Καρπενήσι: Απέραντη θλίψη για τον άδικο χαμό των δύο νέων παιδιών με τις μηχανές
- Μητσοτάκης σε Μοσκοβισί: Να είστε πιο προσεκτικός στις τοποθετήσεις σας
- Επίταξη γιατρών των Κέντρων Υγείας καταγγέλλει ο ΙΣΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ταξιτζήδες έπαιξαν μπουνιές στο Ελ. Βενιζέλος για μια θέση στην πιάτσα (Video)
- Τραγωδία: Νεκρό κοριτσάκι 3 ετών όταν εξερράγη φουσκωτό τραμπολίνο (Photos)
- Θρόμβωση: 7 σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε
- Η απόλυτη σπαζοκεφαλιά: Ποια από αυτές είναι η τέλεια μπανάνα; Τι απαντά διατροφολόγος
- «Βόμβα» από τη Google: Μηνύματα του Gmail μερικές φορές διαβάζονται από τρίτους
- Πλαστική σακούλα: Τη χρησιμοποιούμε 25 λεπτά, λιώνει σε 500 χρόνια!
- Τεράστια φυτεία κάνναβης στην Καρδίτσα - Καλλιεργούσε 10.564 δενδρύλλια!
- Αντιμεταναστευτικό «ντόμινο» στην Ευρώπη: Έτοιμη να κλείσει το πέρασμα του Μπρένερ η Αυστρία
- H Greenpeace έστειλε τον «Σούπερμαν» να συντριβεί σε πυρηνικό σταθμό – Ευάλωτες οι εγκαταστάσεις σε επιθέσεις
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Η απόλυτη σπαζοκεφαλιά: Ποια από αυτές είναι η τέλεια μπανάνα; Τι απαντά διατροφολόγος
- Τραγωδία: Νεκρό κοριτσάκι 3 ετών όταν εξερράγη φουσκωτό τραμπολίνο (Photos)
- Αντιμεταναστευτικό «ντόμινο» στην Ευρώπη: Έτοιμη να κλείσει το πέρασμα του Μπρένερ η Αυστρία
- «Βόμβα» από τη Google: Μηνύματα του Gmail μερικές φορές διαβάζονται από τρίτους
- Τεράστια φυτεία κάνναβης στην Καρδίτσα - Καλλιεργούσε 10.564 δενδρύλλια!
- Πλαστική σακούλα: Τη χρησιμοποιούμε 25 λεπτά, λιώνει σε 500 χρόνια!
- Θρόμβωση: 7 σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε
- H Greenpeace έστειλε τον «Σούπερμαν» να συντριβεί σε πυρηνικό σταθμό – Ευάλωτες οι εγκαταστάσεις σε επιθέσεις
- Ταξιτζήδες έπαιξαν μπουνιές στο Ελ. Βενιζέλος για μια θέση στην πιάτσα (Video)
- Επίθεση Μητσοτάκη σε Μοσκοβισί: Να είναι πιο προσεκτικός στις τοποθετήσεις του, δεν βγαίνουμε από τα μνημόνια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άφησαν τα τόξα τους και διασκέδασαν
- Η εγγονή της βασίλισσας Ελισάβετ αποκάλυψε το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει
- Ηλικιωμένη τουρίστρια ξεψύχησε σε παραλία της Κρήτης
- Πρόβλημα στο Facebook «ξεμπλόκαρε» προσωρινά ανεπιθύμητους χρήστες
- ΕΛ.ΠΕ, Total και Exxon Mobil για τα κοιτάσματα της Κρήτης
- Πληρώνει τον Μοσκοβισί ο Βαρουφάκης;
- Συστάσεις για τα πλεονάσματα και απ' τον Θεοδωράκη
- Στους «8» του Μουντιάλ η Σουηδία μετά από 24 χρόνια
- Η Google παραδέχεται ότι τρίτοι διαβάζουν μηνύματα του Gmail
