Η κατανάλωση πολλών ψαριών, ιδίως λιπαρών, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού
Οι έγκυες που τρώνε πολλά ψάρια, ιδίως λιπαρά, έχουν μειωμένες πιθανότητες να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.
Η μελέτη βρήκε ότι οι γυναίκες με χαμηλά επίπεδα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (που υπάρχουν στα ψάρια) κατά το πρώτο δεύτερο και δεύτερο τρίμηνο της κύησης, έχουν περίπου δεκαπλάσια πιθανότητα για πρόωρο τοκετό, σε σχέση με όσους έχουν υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 στον οργανισμό τους.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο δρα Σγιουρντούρ Όλσεν της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βιοϊατρικό περιοδικό EBioMedicine, μελέτησαν στοιχεία για 376 γυναίκες που γέννησαν πριν την 34η εβδομάδα της κύησης, καθώς και -για λόγους σύγκρισης- 348 εγκύους που γέννησαν κανονικά.
Η ανάλυση των δειγμάτων αίματος που είχαν ληφθεί κατά το πρώτο και δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης από όλες τις γυναίκες έδειξε ότι η ποσότητα των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ιδίως των EPA και DHA που υπάρχουν πρωτίστως σε ορισμένα ψάρια (σολομός, τόνος, σαρδέλα, σκουμπρί, ρέγκα) και άλλα θαλασσινά, σχετίζεται στενά με το χρόνο του τοκετού.
Όσο μικρότερη είναι η ποσότητα των ωμέγα-3, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα πρόωρης γέννησης ενός μωρού. Το γιατί αυτό συμβαίνει, δεν είναι σαφές. Μια πιθανή εξήγηση, σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι ότι τα αυξημένα λιπαρά οξέα μειώνουν τη φλεγμονή στον οργανισμό, πράγμα που με τη σειρά του μειώνει την πιθανότητα πρόωρου τοκετού.
Μετά από αυτό, οι επιστήμονες συμβούλευσαν τις εγκύους -έπειτα και από συνεννόηση με το γιατρό τους- να τρώνε περισσότερα λιπαρά ψάρια ή να παίρνουν συμπληρώματα διατροφής με ωμέγα-3.
Περίπου 15 εκατομμύρια μωρά γεννιούνται πρόωρα στον κόσμο κάθε χρόνο, πράγμα που αυξάνει τον κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα ανάπτυξης και υγείας. Οι ακριβείς αιτίες του πρόωρου τοκετού συχνά είναι άγνωστες. Σε μερικές περιοχές της Γης όπου παραδοσιακά γίνεται μεγάλη κατανάλωση ψαριών, φαίνεται οι κυήσεις να διαρκούν περισσότερο. Αυτό ήταν και η αφορμή για να γίνουν μελέτες πάνω στη σχέση των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων με τον πρόωρο τοκετό.
λιπαράψάριαΩ3Σχολή δημόσιας ΥγείαςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συγκλονιστική μαρτυρία για τους 26 που βρήκαν το θάνατο σε οικόπεδο
- Πού παίχτηκαν τα έξι Τζόκερ που κερδίζουν από 25.455,74 ευρώ
- Τον πρόδωσε η καρδιά του στην Εθνική Οδό
- Λιοντάρια δεν θέλουν να φάνε μεθυσμένο άνδρα
- Μεσημεριανός ύπνος: Τι ώρα πρέπει να κοιμόμαστε και για πόσο;
- Τραγωδία στη Φθιώτιδα: Έπεσε από τη σκάλα και σκοτώθηκε
- Φωτιά στο Μάτι: Kι όμως, προσπαθούν να κρύψουν τους νεκρούς που αυξήθηκαν σε 91
- Κατέβασε το παράθυρο του αυτοκινήτου ενώ έβρεχε - Δείτε τι έπαθε (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Πότε πληρώνονται οι συνταξιούχοι - Ποιες συντάξεις καταβάλλονται
- Έκοψαν τη σύνταξη σε γυναίκα 90 ετών - Κρίθηκε κατάλληλη για εργασία
- Ινδονησία: Στους 91 νεκρούς ο προσωρινός απολογισμός των θυμάτων του φονικού σεισμού
- Ήττα για την Σάκκαρη στον πρώτο τελικό WTA της καριέρας της!
- Παλαιστίνη: Κατέληξε 17χρονος Παλαιστίνιος ο οποίος είχε τραυματιστεί από ισραηλινά πυρά στα τέλη Μαρτίου
- Βρετανία: Ο Τζέρεμι Κόρμπιν ζητά συγγνώμη για τα κρούσματα αντισημιτισμού στο κόμμα του
- Ινδονησία: Στους 91 νεκρούς ο ακόμη προσωρινός απολογισμός των θυμάτων του σεισμού 6,9 βαθμών στα νησιά Λομπόκ και Μπαλί
- Οι εφημερίδες σήμερα
- Βενεζουέλα: Έξι συλλήψεις μετά την επίθεση εναντίον του Μαδούρο
- Παλαιστίνη: Κατέληξε 17χρονος που είχε τραυματιστεί από ισραηλινά πυρά
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Ήττα για την Σάκκαρη στον πρώτο τελικό WTA της καριέρας της!
- Σαλαμίνα: Υπέκυψε ο 44χρονος που ακρωτηριάστηκε από ταχύπλοο σκάφος
- Έκοψαν τη σύνταξη σε γυναίκα 90 ετών - Κρίθηκε κατάλληλη για εργασία
- Πότε πληρώνονται οι συνταξιούχοι - Ποιες συντάξεις καταβάλλονται
- Καθηγητής ΑΠΘ Δ. Σαρηγιάννης: Τοξικός ο αέρας στο Μάτι μετά από τις πυρκαγιές
- Στους 91 οι νεκροί της καταστροφικής φωτιάς στο Μάτι
- Παλαιστίνη: Κατέληξε 17χρονος που είχε τραυματιστεί από ισραηλινά πυρά
- Παλαιστίνη: Κατέληξε 17χρονος Παλαιστίνιος ο οποίος είχε τραυματιστεί από ισραηλινά πυρά στα τέλη Μαρτίου
- Ινδονησία: Στους 91 νεκρούς ο προσωρινός απολογισμός των θυμάτων του φονικού σεισμού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ν. Μπελαβίλας: Μονόδρομος η κατεδάφιση αυθαιρέτων
- Συρία: Σφοδρές μάχες ανάμεσα στο καθεστώς και το Ισλαμικό Κράτος
- Συλλυπητήρια του Πανηπειρωτικού συλλόγου Πατρών για την απώλεια του Πέτρου Παπαδόπουλου
- Σεισμική δόνηση 3,6 Ρίχτερ στη Ρόδο
- Υπέκυψε στα τραύματά του ψαράς που ακρωτηριάστηκε από ταχύπλοο στη Σαλαμίνα
- Κατέληξε 17χρονος Παλαιστίνιος ο οποίος είχε τραυματιστεί από ισραηλινά πυρά
- Σεισμός 3,6 Ρίχτερ κοντά στη Ρόδο
- Νέος παρουσιαστής για το Nomads
- Σεισμικές δονήσεις 3,6 και 3,7 βαθμών ανοικτά της Ρόδου