Η «θαυματουργή» δίαιτα της Δούκισσας Νομικού
22:03 17/8/2018
- Πηγή: Το Ποντικι
ΕΛΛAΔΑ
Γέννησε πριν από λίγους μήνες και όμως, έχει καταφέρει να επανέλθει πλήρως στα κιλά της και να αποκτήσει ξανά την αψεγάδιαστη σιλουέτα της.
Ο λόγος για τη Δούκισσα Νομικού η οποία μοιράστηκε τη «θαυματουργή» διατροφή της που τη βοηθά να διατηρεί ένα καλλίγραμμο κορμί.
Δείτε το παρακάτω:
Πρωινό: 1 ποτήρι ρόφημα με πρωτεΐνες
Δεκατιανό: 1 τοστ και 1 φρούτο
Μεσημεριανό: 1 μερίδα κρέας ή ζυμαρικά ή ψάρι ή όσπρια με συνοδεία σαλάτας
Απογευματινό: 1 φλιτζάνι τσάι και 1 μπάρα δημητριακών ή 1 γιαούρτι ή 1 φρούτο
Βραδινό: 1 μικρότερη μερίδα φαγητό από το μεσημέρι με σαλάτα
Δούκισσα ΝομικούδίαιταδιατροφήκορμίHas video: Exclude from popular: 0
Keywords
δουκισσα νομικου, διαιτα, νομικου, δουκισσα, τοστ, φλιτζάνι, σαλατα, video, popular, ξανα, διατροφη, ζυμαρικα, οσπρια, φαγητο, γιαουρτι, κιλα, μηνες, ροφημα, τσαι, τοστ, φλιτζάνι, κρεας, popular, ψαρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεν εχει ξαναγίνει: Χαμός σε γάμο στη Λάρισα! Έτρεχαν τη νύφη στο νοσοκομείο - Ρεζίλι γαμπρός και πατέρας
- Ανατροπή στην υπόθεση εξαφάνισης του 23χρονου φαντάρου
- Ρίκα Βαγιάννη: Τα τελευταία λόγια
- Έγκλημα στου Φιλοπάππου: Στο σημείο που ξεψύχησε το παιδί της η μητέρα του 25χρονου
- SOS από επιστήμονες: Πλησιάζουμε στο τέλος της ανθρωπότητας – Δραματική προειδοποίηση για την Ελλάδα
- Σε στενεύουν τα παπούτσια σου; 3 τρόποι για να «ανοίξουν» στο λεπτό
- Η αστυνομία βρήκε τον πατέρα των παιδιών της παντρεμένο σε άλλη χώρα
- Έχασε τον φακό επαφής της στα 14 της - Τον βρήκε μέσα στο μάτι της 28 χρόνια μετά
- Πάρτι… διαρκείας του ΠΑΟΚ
- «Θα γίνω το Νούμερο 1»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ισχυροί βοριάδες το Σάββατο
- Πετσί και κόκκαλο ο Κλούνεϊ: Σοκάρει η εικόνα του - Ζυγίζει μόλις 55 κιλά!
- Τα τελευταία λόγια της Ρίκας Βαγιάννη
- Η «θαυματουργή» δίαιτα της Δούκισσας Νομικού
- Συνελήφθη ο πρώην ευρωβουλευτής της ΝΔ Γιώργος Δημητρακόπουλος
- Στην ευρωπαϊκή λίστα του Ολυμπιακού Γκιγιέρμε-Κούκα, ποιοι έμειναν έξω
- Πόρτο Ράφτη: Ανασύρθηκε αναίσθητος 57χρονος λουόμενος - Διαπιστώθηκε ο θάνατός του
- Μοσκοβισί για ολοκλήρωση ελληνικού προγράμματος: «Συλλογικά ισχυρότερη η Ευρώπη μετά την κρίση»
- Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ποια λαχανικά σας προστατεύουν!
- «O Σατανικός Ναός» τοποθέτησε άγαλμα δαίμονα 3 μέτρων και προκάλεσε σάλο αντιδράσεων (Photo)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Η «θαυματουργή» δίαιτα της Δούκισσας Νομικού
- Μοσκοβισί για ολοκλήρωση ελληνικού προγράμματος: «Συλλογικά ισχυρότερη η Ευρώπη μετά την κρίση»
- ΗΠΑ: Ισόβια σε στρατιώτη που σκότωσε με ημιαυτόματο πέντε άτομα
- Ισχυροί βοριάδες το Σάββατο
- Στην ευρωπαϊκή λίστα του Ολυμπιακού Γκιγιέρμε-Κούκα, ποιοι έμειναν έξω
- Χιλή: Συνελήφθησαν δύο άνδρες για απειλές για βόμβα σε αεροσκάφη
- Μυστήριο με το πτώμα άγνωστου άνδρα που βρέθηκε ανοιχτά της Σύρου
- Κόλλησε φακός επαφής στο μάτι της και το κατάλαβε μετά από 28 χρόνια! (Video)
- Βρήκαν νέο κόλπο για να «σημαδεύουν» οι διαρρήκτες τα σπίτια μας (Video)
- Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ποια λαχανικά σας προστατεύουν!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τροχαίο ατύχημα στην Ανθούπολη - Ασθενοφόρα στο σημείο
- Συνελήφθησαν δύο άνδρες για τις απειλές για βόμβες σε αεροσκάφη στη Χιλή
- Μοσκοβισί για ολοκλήρωση προγράμματος: Δύσκολη η πραγματικότητα, υπάρχει πολλή δουλειά να γίνει
- Κρήτη: Αυτό είναι το οπλοστάσιο που βρήκε η ΕΛ.ΑΣ
- Τηλεφωνική επικοινωνία Αλμπαϊράκ με τον Γάλλο ΥΠΟΙΚ για τις αμερικανικές κυρώσεις
- Guardian: Ο αλαζόνας Ερντογάν δεν μαθαίνει από τους αρχαίους Έλληνες
- «Καύσωνας» αύριο σε όλη την Ελλάδα - Δείτε αναλυτικά σε κάθε περιοχή
- Χιλή: Σύλληψη δύο υπόπτων για απειλές για βόμβες σε αεροσκάφη (pics)
- Σορός άνδρα περίπου 60 ετών εντοπίστηκε κοντά στο λιμάνι της Ερμούπολης
