ΙΣΑ: Τι πρέπει να προσέχουν οι πολίτες εν όψει καύσωνα
Ενόψει καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.
1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
2. Αποφυγή κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της
3. 'Αφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
4. Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.
5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β' αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.
8. Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.
9. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν στο σπίτι τους
Τέλος, ο ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές κ.λ.π.. Κατά συνέπεια, ιδίως αυτοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι, οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με το γιατρό τους ή τις υγειονομικές αρχές, εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα που ενδεχομένως να είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών, όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λ.π.
ΙΣΑκάυσωναςμέτρα προστασίαςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τζένη Μπαλατσινού: Οι διάσημες φίλες της στέλνουν ευχές για το μωρό που περιμένει
- O Kαραμανλής ανησυχεί για τον κουμπάρο του – Οι 70 κρίσιμες ημέρες
- Σήμερα είναι μια μικρή Μεγάλη Παρασκευή
- Αποταμιεύουν ...περιμένοντας έναν δύσκολο χειμώνα
- H Σοφία Χαρμαντά ποζάρει ημιδιάφανο φόρεμα αγκαλιά με τον επιχειρηματία Βασίλη Σταθοκωστόπουλο
- H απίστευτη απάτη που αποκάλυψε ο Βρούτσης
- Εξεγείρονται οι δεξιοί γιατί ο Κυριάκος δεν στέλνει τον Στεφανή στο Γράμμο και στο Βίτσι
- Ανατροπή με τον Λάζαρο Χριστοδουλόπουλο – Υπογράφει σε top ομάδα της Superleague
- Πολιτικοί αντίπαλοι του Κατρούγκαλου δεν σιώπησαν για την αθλιότητα Κασιμάτη
- Οκτάι για 12 ναυτικά μίλια: Αν αυτό δεν είναι λόγος πολέμου, τότε τι είναι;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- 50.000 στις εξέδρες, 30.000 όρθιοι: Η ροκ συναυλία στη Θεσσαλονίκη που παραμένει αξεπέραστη 30 χρόνια μετά (Videos)
- Θεσσαλονίκης: Έκλεψε χρυσαφικά αξίας χιλιάδων ευρώ και μετρητά από το σπίτι ηλικιωμένης
- Γ. Βρούτσης: Οκτώ νέα μέτρα για την προστασία των εργαζομένων και των ανέργων
- Η Ελλάδα αναλαμβάνει τη διοίκηση πολυεθνικής ταξιαρχίας στην οποία συμμετέχει και η Τουρκία
- Ινδονησία - κορωνοϊός: 3.308 νέα περιστατικά μόλυνσης και 92 νέοι θάνατοι
- Γ. Κατρούγκαλος: «Ευχαριστώ όσους πήρατε θέση» - Η συγγνώμη της «Καθημερινής»
- Νέα τουρκική navtex για ασκήσεις με πυρά μέχρι 11 Σεπτεμβρίου
- Μ. Βαρβιτσιώτης: Η Ευρώπη με δυνατή φωνή στέκεται δίπλα στην Ελλάδα
- ΕΜΥ: Πού θα «χτυπήσουν» τα 40άρια - Ποια θα είναι η πιο ζεστή μέρα
- Χαρίτσης: Χάσαμε πολύτιμο χρόνο από την αδράνεια της κυβέρνησης Μητσοτάκη στη διεκδίκηση κυρώσεων έναντι της Τουρκίας (Video)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- ΙΣΑ: Τι πρέπει να προσέχουν οι πολίτες εν όψει καύσωνα
- Ινδονησία - κορωνοϊός: 3.308 νέα περιστατικά μόλυνσης και 92 νέοι θάνατοι
- ΕΜΥ: Πού θα «χτυπήσουν» τα 40άρια - Ποια θα είναι η πιο ζεστή μέρα
- 50.000 στις εξέδρες, 30.000 όρθιοι: Η ροκ συναυλία στη Θεσσαλονίκη που παραμένει αξεπέραστη 30 χρόνια μετά (Videos)
- Η αλήθεια για τη θεραπεία με πλάσμα αίματος
- Γκαλερί εκθέτει πανό του κινήματος Black Lives Matter
- Απέσπασε από ηλικιωμένη 705 ευρώ προσποιούμενος τον υπάλληλο του ΔΕΔΔΗΕ
- Κορωνοϊός: Σχεδόν 76.500 νέα κρούσματα μόνο σήμερα στην Ινδία
- Μ. Βαρβιτσιώτης: Η Ευρώπη με δυνατή φωνή στέκεται δίπλα στην Ελλάδα
- Κορωνοϊός: 3.637 νέα κρούσματα και 94 νέοι θάνατοι στις Φιλιππίνες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- O Tραμπ διχάζει τους ψηφοφόρους των Ρεπουμπλικανών
- Τελικός, τελικώς… τελειώστε το
- Νέα τουρκική Navtex για ασκήσεις μέχρι τις 11 Σεπτεμβρίου- Με Αντι-Navtex απαντά η Κύπρος
- New York Fashion Week: Προμηνύεται συρρικνωμένη από 13/9 με το 1/3 των συμμετοχών
- Κρούσμα κορωνοϊού στην ομάδα μπάσκετ γυναικών του Ολυμπιακού
- Παιδικοί σταθμοί: Ανοίγουν την 1η Σεπτεμβρίου, με προαιρετική τη χρήση μάσκας
- Έκρηξη σε σκάφος τίναξε γυναίκα στον αέρα και την πέταξε στη θάλασσα - Βίντεο
