Κορωνοϊός: Πώς να προετοιμάσεις προμήθειες για 14ήμερη καραντίνα
Με τον κορωνοϊό να έχει αναστατώσει την καθημερινότητα μας και την πιθανότητα να πρέπει κάποιος να μείνει στο σπίτι για τουλάχιστον 14 ημέρες, καλό είναι να έχουμε προετοιμαστεί ανάλογα, ώστε να μην ξεμείνουμε από φαγητό.
Μάλιστα, οι συγκεκριμένες συμβουλές μπορούν να σου φανούν χρήσιμες και ανεξαρτήτως κορωνοϊού, για να προετοιμάζεις τα γεύματα σου από πριν και να μειώνεις τα μαγειρέματα και τις επισκέψεις στο σουπερμάρκετ κάθε εβδομάδα.
Κάνε αποθέματα σε προϊόντα μακράς διαρκείας
Μακαρόνια, ρύζι,
Βάλε στην κατάψυξη κρέας και ψάρι
Το κρέας και το ψάρι είναι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας. Ειδικά όταν κάποιος είναι άρρωστος, χρειάζεται να καταναλώνει φαγητά που θα βοηθήσουν τον οργανισμό να δυναμώσει. Τυχαία νομίζεις φτιάχνουμε κοτόσουπα κάθε φορά που κρυολογούμε; Βάλε λοιπόν στην κατάψυξη κοτόπουλο για σούπες, αλλά και μοσχάρι και ψάρι, υπολογίζοντας ότι θα τρως 3-4 μερίδες από αυτά ανά εβδομάδα.
Φτιάξε απλές συνταγές που συντηρούνται και στην κατάψυξη
Σούπες, μαγειρευτά κατσαρόλας και ψητά φούρνου όλα μπορούν αφού μαγειρευτούν να μπουν στην κατάψυξη. Έτσι, αν έχεις μαγειρέψει αρκετά φαγητά και τα μοιράσεις σε μερίδες, σε τάπερ στην κατάψυξη, μπορείς ανά πάσα στιγμή να τα αποψύξεις και να έχεις έτοιμο γεύμα χωρίς να χρειάζεται να βάζεις κάθε μέρα κατσαρόλα στη φωτιά. Προτίμησε απλές συνταγές, που ετοιμάζονται γρήγορα για να μην κουραστείς αν πρέπει να ετοιμάσεις 3-4 διαφορετικά φαγητά σε μία μέρα.
Αποθέματα σε καφέ, τσάι και ζάχαρη
Αν είσαι λάτρης του καφέ δεν υπάρχει χειρότερο σενάριο από το να μείνεις μέσα στο σπίτι 2 εβδομάδες χωρίς το αγαπημένο σου ρόφημα! Έλεγξε λοιπόν ότι στο ντουλάπι σου έχεις αρκετό καφέ και ζάχαρη, αν προτιμάς τον καφέ σου γλυκό και επειδή σε περιπτώσεις ιώσεων είναι απαραίτητα και τα ροφήματα βοτάνων, μην παραλείψεις και το τσάι.
ΚορωνοϊόςκαραντίναπρομήθειεςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η ΑΔΕΡΦΑΡΑ ΤΟΥ ΝΑΤΟ ΠΑΛΙ ΕΣΤΗΣΕ ΚΟΛ.. ΣΤΟΝ ΕΡΝΤΟΓΑΝ
- Έβρος: Καταφτάνει τανκ-«θηρίο» από την Αυστρία, στέλνουν ενίσχυση οι Πολωνοί
- Εκτακτο: Κορωνοϊός: Νέα λίστα με τα κλειστά σχολεία
- Στο χειρουργείο παρουσιάστρια ειδήσεων του Star - Τι συμβαίνει με την υγεία της; (Photos)
- Σταμάτης Κραουνάκης για κορωνοϊό: «Είναι εργαστηριακή επίθεση μείωσης πληθυσμών - Το εμβόλιο υπάρχει»
- Κοροναϊός: Νέα λίστα με σχολεία που κλείνουν στη χώρα μας
- ΔΕΙΤΕ ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ.....ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΗΣΙΜΟ ..ΣΑΝ ΝΑ ΠΗΡΕ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΜΠΑΦΟ Ο ΣΟΥΛΤΑΝΟΣ
- Νέα δημοσκόπηση: Η απόσταση που χωρίζει ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ
- Εντοπίστηκε νεκρός στον ποταμό Έβρο-Πάνω από 310 συλλήψεις και 42.400 αποτροπές
- Ένα αφιέρωμα στον σπουδαίο ηθοποιό που πέθανε σήμερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ο Δεκάλογος Κατά του Κορωνοϊού - Από Έλληνα καθηγητή του ΜΙΤ
- Προφυλακιστέος ο Α. Πετζετάκις μετά την απολογία του - Τι είπε για τον θανατηφόρο καυγά στο Καβούρι
- Κορωνοϊός: Το «σημείο καμπής» πριν γίνει μοιραίος - Τι δείχνουν οι τελευταίες έρευνες στα θύματα
- Κορωνοϊός: Πώς να προετοιμάσεις προμήθειες για 14ήμερη καραντίνα
- Θρίλερ με νεκρό στον Εβρο - Τι αναφέρει η ΕΛ.ΑΣ.
- Η… εξήγηση του Κραουνάκη για το τι... είναι ο κορωνοϊός - Η ανάρτηση στο facebook που θα συζητηθεί
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Θρίλερ με νεκρό στον Εβρο - Τι αναφέρει η ΕΛ.ΑΣ.
- Ο Ερντογάν πιέζει το ΝΑΤΟ για «απτή υποστήριξη»
- Σιβιτανίδειος Σχολή: Κλείνει λόγω κορωνοϊού
- Κορωνοϊός: Στην Κίνα στα κουρεία οι πελάτες δεν μπαίνουν μέσα αλλά κουρεύονται από το παράθυρο (Video)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Κορωνοϊός: Πώς να προετοιμάσεις προμήθειες για 14ήμερη καραντίνα
- Η… εξήγηση του Κραουνάκη για το τι... είναι ο κορωνοϊός - Η ανάρτηση στο facebook που θα συζητηθεί
- Έφοδος της EΛ.ΑΣ. σε σπίτια αντιεξουσιαστών - Τέσσερις προσαγωγές
- Κορωνοϊός: Ραγδαία εξάπλωση στην Ευρώπη - Πάνω από 500 οι νεκροί
- Διακοπή κάθε αθλητικής δραστηριότητας στην Ιταλία
- Ο Ερντογάν πιέζει το ΝΑΤΟ για «απτή υποστήριξη» - Νέες προκλήσεις κατά της Ελλάδας
- Θρίλερ με νεκρό στον Εβρο - Τι αναφέρει η ΕΛ.ΑΣ.
- Κορωνοϊός: Η νέα λίστα με τα κλειστά σχολεία στην Ελλάδα
- Ο Ερντογάν πιέζει το ΝΑΤΟ για «απτή υποστήριξη»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κοροναϊός: Ξεπέρασαν τους 500 οι νεκροί στην Ευρώπη- 97 θάνατοι σε μια μέρα στην Ιταλία
- Λέσβος: Ο νόμος της βίας, οι εισαγόμενοι νεοναζί και η ανοχή της ΕΛ.ΑΣ
- Η Ιταλία «παγώνει» όλους του αγώνες λόγω κορονοϊού μέχρι τις 3 Απριλίου
- Κλειστά από την Τετάρτη 11 έως την Παρασκευή 13 Μαρτίου τα σχολεία του δήμου Περάματος
- Στα 142 τα κρούσματα του κορωνοϊού στη Νέα Υόρκη
- Αναβολή της ΓΣ του ΠΦΣ για λόγους δημόσιας υγείας!
- Η Τουρκία... επιμένει ότι δεν έχει κανένα κρούσμα κορονοϊού!
- Μ. Κολιού για κρούσματα στην Κύπρο: Αυτό ήταν ένα από τα χειρότερα σενάρια
- Επιμένει η Τουρκία ότι δεν έχει ούτε ένα κρούσμα κορονοϊού
- ΚΚΕ: Ευχολόγια χωρίς αντίκρυσμα στη συνάντηση Μητσοτάκη - Μέρκελ