Μηλόξιδο για αδυνάτισμα: Έξι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία
Το μηλόξιδο έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, καθώς πιστεύεται ότι μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.
Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι η ιδιότητα αυτή συνδέεται με την περιεκτικότητά του σε οξικό οξύ, το οποίο ενισχύει το ένζυμο AMPK, με αποτέλεσμα να σταματά την αποθήκευση λίπους στο σώμα και ταυτόχρονα να ενισχύει την καύση του.
Άλλοι ερευνητές αναφέρουν πως πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση μηλόξιδου για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς δεν είναι ασφαλές.
Δείτε παρακάτω τους πιθανούς κινδύνους από την κατανάλωση μηλόξιδου:
Σοβαρά
Αλλάζει τις κινήσεις του εντέρου: Το μηλόξιδο παράγεται από χυμό μήλων που έχει υποστεί ζύμωση. Τα μήλα περιέχουν πηκτίνη, μια διαλυτή φυτική ίνα που δρα ως πυκνωτικός παράγοντας στο έντερο. Η πηκτίνη του μηλόξιδου ενισχύει τα καλά βακτήρια του εντέρου και μειώνει τη φλεγμονή. Αν καταναλώνετε όμως μεγάλες ποσότητες, υπάρχει ο κίνδυνος διάρροιας.
Κίνδυνος για τα νεφρά: Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τα νεφρά σας, πρέπει να αποφεύγετε οτιδήποτε όξινο. Ειδικά το μηλόξιδο πρέπει να είναι αραιωμένο σε νερό (2 κουταλάκια του γλυκού σε 250ml νερού).
Προκαλεί φούσκωμα: Επειδή καθυστερεί την εκκένωση του στομάχου, προκαλεί φούσκωμα, αέρια και ναυτία.
Επιδεινώνει την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Η αύξηση της πρόσληψης μηλόξιδου, προκαλεί αύξηση των οξέων στο στομάχι, με αποτέλεσμα να εντείνονται οι καούρες και τα συμπτώματα της παλινδρόμησης.
Βλάπτει το ανοσοποιητικό: Τα προβιοτικά των τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση αυξάνουν τα καλά βακτήρια στο έντερο και συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, το μηλόξιδο στερείται όμως τέτοιων προβιοτικών.
Πηγή: onmed.gr
μηλόξιδοαδυνάτισμαεπιπτώσειςΥγείαHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η συγκλονιστική ομολογία της Κύπριας μητέρας: Σκότωσα το γιο μου για να μην πονάει
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην βάζεις γάλα στον καφέ γιατί…
- Δήμαρχος κηρύχθηκε έκπτωτος λίγες ώρες μετά την ορκομωσία του
- Η αντικαρκινική τροφή που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από την άνοια
- Φωτιά στην Αρτέμιδα, πληροφορίες ότι απομακρύνονται άνθρωποι
- Λοβέρα: «Έρχομαι στη μεγαλύτερη ομάδα της Ελλάδας»
- Λύθηκε το μυστήριο: Πώς κατασκεύασαν τους ναούς οι αρχαίοι Έλληνες
- Φωτιά τώρα στην Πεντέλη
- Πεντέλη: Μεγάλη φωτιά δίπλα σε σπίτια!
- Φωτιά τώρα στη Λούτσα - Είναι κοντά σε σπίτια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Bίαη oμοφοβική επίθεση από άνδρες των ΜΑΤ σε εκδότη περιοδικού στο κέντρο της Αθήνας: «Ξαφνικά μου ρίχνει κουτουλιά»
- Μεγάλη ανακάλυψη: Μεταλλάξεις προκαλούν «φυσική ανοσία» στον ιό του AIDS
- Φρίκη στην Κύπρο: Νεκρή 34χρονη σε παγανιστική «τελετή εξαγνισμού»
- Μεταφέρονται χίλιοι πρόσφυγες και μετανάστες από τη Μόρια στη Νέα Καβάλα
- «Βόμβα» από την Google: Εντόπισε «εμφυτεύματα παρακολούθησης» σε iPhone
- Bίαη oμοφοβική επίθεση των ΜΑΤ σε εκδότη περιοδικού στο κέντρο της Αθήνας: «Ξαφνικά μου ρίχνει κουτουλιά»
- EKT: Είναι νωρίς ακόμα για «μεγάλο πακέτο μέτρων στήριξης»
- Ο 33ος Γύρος της Αθήνας ενώνει τις δυνάμεις του με το 11ο Greece Race for the Cure® και τρέχει ενάντια στον καρκίνο του μαστού!
- Μηλόξιδο για αδυνάτισμα: Έξι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία
- Βέροια: Είχε κάνει το σπίτι του μίνι οπλοστάσιο 29χρονος (Photos)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Μηλόξιδο για αδυνάτισμα: Έξι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία
- Bίαη oμοφοβική επίθεση των ΜΑΤ σε εκδότη περιοδικού στο κέντρο της Αθήνας: «Ξαφνικά μου ρίχνει κουτουλιά»
- Bίαη oμοφοβική επίθεση από άνδρες των ΜΑΤ σε εκδότη περιοδικού στο κέντρο της Αθήνας: «Ξαφνικά μου ρίχνει κουτουλιά»
- Επιτέλους: Το πρώτο τρέιλερ για το «Adults in the Room» του Κώστα Γαβρά (Video)
- Ιταλία: Ζυμώσεις για τον σχηματισμό της νέας κυβέρνησης
- Μεταφέρονται χίλιοι πρόσφυγες και μετανάστες από τη Μόρια στη Νέα Καβάλα
- Ο 33ος Γύρος της Αθήνας ενώνει τις δυνάμεις του με το 11ο Greece Race for the Cure® και τρέχει ενάντια στον καρκίνο του μαστού!
- Έρχεται το Παγκόσμιο Κύπελλο Μπάσκετ με «20 και Κάρφωσες»
- Έκτακτη συνάντηση Δένδια με τον Τούρκο πρέσβη - Δυσαρέσκεια για την αύξηση των ροών μεταναστών από την Τουρκία
- Φρίκη στην Κύπρο: Νεκρή 34χρονη σε παγανιστική «τελετή εξαγνισμού»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νίκος Χατζηνικολάου: Πως ενισχύει τον Real FM ο γνωστός δημοσιογράφος
- Δήμος Αγ. Παρασκευής: Προς συμβασιοποίηση το έργο ανάπλασης της οδού Αιγ. Πελάγους
- ΕΛ.ΑΣ για Εξάρχεια: Οι διμοιρίες δέχθηκαν περισσότερες από 80 μολότοφ
- Ο ηθοποιός Γιάννης Ζαραφωνίτης διασκέδασε στο Sao Beach Bar (φωτο)
- Συναγερμός στην Τανάγρα : Μεγάλη φωτιά σε αγροτοδασική έκταση
- Μεταφέρονται 1.002 πρόσφυγες από τη Μόρια στη Νέα Καβάλα
- Φωτιά τώρα στην Πεντέλη
- Από τον Ολυμπιακό στην Τενερίφη! Ανακοινώθηκε ο Ναουέλ
- Silver Alert: Εξαφάνιση ηλικιωμένης σε παραλία του Αλίμου
- Έφτασε Αθήνα ο Λοβέρα: "Μεγαλύτερη ομάδα στην Ελλάδα ο Ολυμπιακός"