Πέντε τρόποι να αποκτήσετε πλούσια μαλλιά φυσικά

18:53 10/2/2019 - Πηγή: Το Ποντικι

ΥΓΕΙΑ

Αρκετές φορές ταλαιπωρούμε τα μαλλιά μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε.

Τα λούζουμε πιο συχνά από όσο θα έπρεπε, εφαρμόζουμε προϊόντα που περιέχουν βλαβερές ουσίες και χρησιμοποιούμε εργαλεία styling που φθείρουν την τρίχα, κάνοντάς την πιο λεπτή και αδύναμη.

Υπάρχει τρόπος για τονώσουμε τα μαλλιά μας και να τα βοηθήσουμε να δείχνουν πιο πλούσια και υγιή;

Δοκιμάστε τη βιοτίνη: Η βιοτίνη, είναι το πιο γνωστό συστατικό που βοηθάει τα μαλλιά να γίνουν πιο δυνατά. Η έλλειψή της εν λόγω

βιταμίνης που είναι γνωστή και ως Β7, προκαλεί απώλεια των μαλλιών καθώς και ερεθισμό του δέρματος γύρω από τα μάτια, τη μύτη και το στόμα. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και νευρολογικές διαταραχές. Συνήθως θα τη συναντήσετε ως πρόσθετο σε σαμπουάν και μαλακτικές κρέμες. Παρόλα αυτά, μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτή, κάνοντας τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές και καταναλώνοντας τρόφιμα, όπως η γλυκοπατάτα, το αυγό και τα αμύγδαλα.

Διατηρήστε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα: Το καστορέλαιο είναι ένα φυσικό «φάρμακο» που θα τονώσει τα μαλλιά μας. Μπορείτε να το δοκιμάσετε ως ενυδατική μάσκα, κάνοντας μασάζ στις ρίζες των μαλλιών και αφήνοντάς το να δράσει για μία με δύο ώρες. Στη συνέχεια, θα πρέπει να λουστείτε καθώς τα μαλλιά σας θα δείχνουν λαδωμένα. Τα έλαια καρύδας, argan και jojoba είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμα για τις θεραπείες για τα μαλλιά, καθώς τα βοηθούν να είναι λιγότερο εύθραυστα.

Πείτε «ναι» στο πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί ότι είναι καλό για τον οργανισμό μας με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Μεταξύ άλλων λοιπόν, μπορεί να διεγείρει τα τριχοθυλάκια και ενισχύσει την ανάπτυξη της τρίχας, μειώνοντας παράλληλα τον ρυθμό της τριχόπτωσης.

Κάντε ένα μασάζ στο κεφάλι: Σύμφωνα με αυτήν την έρευνα, το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας πιο πυκνά. Σε κάθε περίπτωση, θα σας βοηθήσει να χαλαρώστε.

Αποφύγετε τα εργαλεία styling μαλλιών: Τα εργαλεία styling μαλλιών που χρησιμοποιείτε, μπορούν να κάνουν την τρίχα σας πιο λεπτή και αδύναμη. Για τον λόγο αυτό, είναι σημαντικό να περιορίσετε τη χρήση τους. Αν δεν μπορείτε να κάνετε διαφορετικά, πριν ξεκινήσετε να δημιουργείτε ένα χτένισμα, εφαρμόστε μία κρέμα που θα προστατέψει την τρίχα από τη θερμότητα και μειώστε τη θερμοκρασία του εργαλείου styling προκειμένου να αποφύγετε τις φθορές.

Πηγή: onmed.gr

φυσικά μαλλιάβιοτίνηκαστορέλαιοπράσινο τσάιενδυνάμωσηHas video: Exclude from popular: 0