Πολλαπλή Σκλήρυνση: Σύμμαχος για τους ασθενείς η αμφιλεγόμενη διατροφή
Με την περιορισμένη πρόσληψη υδατανθράκων και αντιστρόφως ανάλογη αύξηση σε λίπος και πρωτεΐνες, η κετογονική δίαιτα, αν και ακόμα από αρκετούς ειδικούς θεωρείται αμφιλεγόμενη, θεωρείται όμως ιδανική για την απώλεια βάρους, αλλά και για τους ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση, σύμφωνα με πρόσφατα ερευνητικά στοιχεία.
Ειδικότερα σύμφωνα με το ygeiamou.gr, οι συμμετέχοντες ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση που ακολούθησαν μια κετογονική δίαιτα για έξι μήνες, παρουσίασαν λιγότερα συμπτώματα κόπωσης και κατάθλιψης, ενώ συνολικά η καθημερινότητά τους βελτιώθηκε.
Αν και δεν είναι πλήρως αντιληπτό ακόμα με ποιον τρόπο η κετογονική δίαιτα συμβάλλει θετικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, οι ερευνητές εικάζουν ότι η απώλεια βάρους αποτρέπει την παχυσαρκία, μια κατάσταση συχνή στους ασθενείς με πολλαπλή σκληρυνση. Από την άλλη, στις θετικές επιδράσεις της κετογονικής διατροφής συγκαταλαγέται και η μείωση της φλεγμονής και η ρύθμιση του εντερικού μικροβιώματος, καθώς συγκεκριμένα βακτήρια επιδεινώνουν τη φλεγμονή σε ορισμένους ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση.
H ερευνητική ομάδα εστίασε στην παρακολούθηση 65 ατόμων με υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα πολλαπλή σκλήρυνση, την πιο κοινή μορφή της νόσου, η οποία χαρακτηρίζεται από περιόδους εξάρσεων που σιγά σιγά εξασθενούν.
Τα οφέλη στην υγεία των ασθενών με πολλαπλή σκλήρυνσηΟι συγκεκριμένοι ασθενείς ακολούθησαν το πρόγραμμα διατροφής για έξι μήνες και παράλληλα οι ερευνητές ήλεγχαν τις κετόνες στα ούρα τους κάθε μέρα για να δουν αν τηρούσαν τη δίαιτα. Οι κετόνες παράγονται ως καύσιμο από το σώμα, όταν καίει λίπος. Το 83% των συμμετεχόντων κατάφεραν κι έμειναν πιστοί στη δίαιτα καθόλη της διάρκεια της μελέτης.
Όσον αφορά τα αποτελέσματα, οι διαιτώμενοι μείωσαν το σωματικό τους λίπος, μαζί με το αίσθημα της κόπωσης και της κατάθλιψης κατά 50%. Η συνολική τους βαθμολογία στην ποιότητα ζωής και ψυχικής υγείας βελτιώθηκε εξίσου, ενώ βελτίωση παρουσίασαν και στις μετρήσεις της αναπηρίας. Πιο συγκεκριμένα, στο τεστ βαδίσματος, ενώ στην αρχή της μελέτης οι ασθενείς περπάτησαν κατά μέσο όρο 500 μέτρα σε διάστημα έξι λεπτών, μετά την κετογονική δίαιτα περπάτησαν στον ίδιο χρόνο 530 μέτρα.
Θα πρέπει λοιπόν η κετογονική δίαιτα να γίνει ο κανόνας για τους ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση; Όχι απαραίτητα σύμφωνα με τον ερευνητή της μελέτης δρ. Nicholas Brenton, διευθυντής της Παιδιατρικής Κλινικής για την Πολλαπλή Σκλήρυνση και Σχετικών Διαταραχών στο Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια στο Charlottesville των ΗΠΑ, διευκρινίζοντας ότι: «Αυτό που λειτουργεί για ορισμένους ασθενείς μπορεί να μην λειτουργεί σε άλλους και η σχετική βιβλιογραφία υποδεικνύει ότι υπάρχουν πολυάριθμα οφέλη από τις διατροφικές παρεμβάσεις σε ασθενείς που ζουν με πολλαπλή σκλήρυνση», συμβουλεύοντας «να τρώτε μια υγιεινή, καλά ισορροπημένη διατροφή και να διατηρείτε ένα υγιές βάρος, καθώς και οι δύο αυτές πτυχές πιθανότατα παίζουν θετικό ρόλο στην πολλαπλή σκλήρυνση».
Οι γενικές διατροφικές συστάσεις για άτομα με πολλαπλή σκλήρυνση περιλαμβάνουν την κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής που περιορίζει τα κορεσμένα λίπη και τα εξαιρετικά επεξεργασμένα δημητριακά, τα σάκχαρα και τα επεξεργασμένα τρόφιμα και να είναι άφθονη σε πολύχρωμα λαχανικά, άπαχες πρωτεΐνες και πολυακόρεστα λίπη, όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στον σολομό. και άλλα λιπαρά ψάρια, σύμφωνα με τον δρ. Giesser.
Διαβάστε επίσης:
Η καθημερινή συνήθεια που «ξανανιώνει» την καρδιά των 70 και άνω
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τα αυτοάνοσα
Η «αμφιλεγόμενη» ουσία που μπορεί να βοηθήσει στη μάχη κατά του καρκίνου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεσμεύτηκε η περιουσία πέντε Ρώσων επιχειρηματιών στην Ελλάδα
- Διάγγελμα Μητσοτάκη: Η ώρα ανακοίνωσης για το κουπόνι βενζίνης και πετρελαίου
- Θρίλερ με την εκπομπή της Μιχελιδάκη στο Open
- Αλίνα Καμπάεβα: Η κρυφή ερωμένη του Πούτιν σε μυστικό σαλέ της Ελβετίας
- Μεταγραφική δύναμη η Τσιμτσιλή!
- Goldman Sachs: Πόσο πιθανό είναι ένα νέο πετρελαϊκό σοκ
- Πυρηνικός πύραυλος Ρωσία: «Θα καταλάβετε την εκτόξευσή αφού σας έχει χτυπήσει»
- Η πρώτη οικογένεια από την Ουκρανία ήρθε στην Σκαφιδιά - Η Ηλεία «ανοίγει» την αγκαλιά της!
- Σάκης Αρναούτογλου: Επιστρέφουν τα χιόνια στην Αττική – Τα τελευταία στοιχεία για τον καιρό
- Χαστούκι από την Χάγη στη Μόσχα: Η Ρωσία καλείται να αποσυρθεί από την Ουκρανία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Μπιμπίλας για την φωτογράφιση Καναράκη: «Έχουμε ήδη μπει σε περίοδο εκφασισμού της κοινωνίας»
- Τέλος η ρωσική σημαία από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο μετά την αποπομπή της Ρωσίας
- Πολλαπλή Σκλήρυνση: Σύμμαχος για τους ασθενείς η αμφιλεγόμενη διατροφή
- H Aντζελίνα Τζολί στο πλευρό των προσφύγων του πολέμου (photos)
- «Συμμαχία» Μόσχας-Πεκίνου για τη δημιουργία διατραπεζικού συστήματος πληρωμών
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Πρώτη επίσημη επαφή μεταξύ υψηλόβαθμων αξιωματούχων ΗΠΑ και Ρωσίας
- Χρηματιστήριο: Έκρηξη ανόδου με 5,68% και «καύσιμο» τις ελπίδες διπλωματικής λύσης στην Ουκρανία
- Ρούλα Ρέβη: Έχω δεχθεί λεκτική επίθεση όταν ζήτησα τα χρήματά μου από σύζυγο διάσημης κυρίας
- Διεθνές Δικαστήριο του ΟΗΕ: Η Ρωσία να αναστείλει άμεσα τις στρατιωτικές επιχειρήσεις στην Ουκρανία
- Εγκαταλείπει τα Μπαλσόι μια από τις κορυφαίες μπαλαρίνες του μπαλέτου λόγω της εισβολής στην Ουκρανία

- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Πολλαπλή Σκλήρυνση: Σύμμαχος για τους ασθενείς η αμφιλεγόμενη διατροφή
- Η ΕΥΔΑΠ γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Νερού
- H Aντζελίνα Τζολί στο πλευρό των προσφύγων του πολέμου (photos)
- Δύο Χρυσά βραβεία για την Ολυμπία Οδό στα Energy Mastering Awards 2022
- Χρηματιστήριο: Έκρηξη ανόδου με 5,68% και «καύσιμο» τις ελπίδες διπλωματικής λύσης στην Ουκρανία
- Μπιμπίλας για την φωτογράφιση Καναράκη: «Έχουμε ήδη μπει σε περίοδο εκφασισμού της κοινωνίας»
- Διεθνές Δικαστήριο του ΟΗΕ: Η Ρωσία να αναστείλει άμεσα τις στρατιωτικές επιχειρήσεις στην Ουκρανία
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ο Μπάιντεν επιμένει στην αντίθεσή του για επιβολή ζώνης απαγόρευσης πτήσεων
- Εγκαταλείπει τα Μπαλσόι μια από τις κορυφαίες μπαλαρίνες του μπαλέτου λόγω της εισβολής στην Ουκρανία
- ΕΛΠΕ: Συμμετοχή στο Ελληνο-Σαουδαραβικό Επενδυτικό Φόρουμ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παραίτηση του Αχ. Πατσούκα από την ΕΡΤ
- Διεθνές Δικαστήριο: «Αδικαιολόγητη η εισβολή της Ρωσίας»
- Στόλτενμπεργκ: Το ΝΑΤΟ δεν θα αναπτύξει στρατό ή αεροσκάφη στην Ουκρανία
- Έστειλαν ασθενή από το ΠΑΓΝΗ σε ιδιωτική κλινική και πλήρωσε τα νοσήλια
- Συνάντηση Παναγιωτόπουλου – Ακάρ για μέτρα οικοδόμησης εμπιστοσύνης
- Ρωσία και Ουκρανία κοντά σε συμφωνία σχεδίου 15 σημείων
- Μεταγραφική δύναμη η Τσιμτσιλή!
- Εθνική Τράπεζα: Καθαρά κέρδη 833 εκατ. ευρώ το 2021
- Θεσσαλονίκη: Ελεύθερος με όρους ο 37χρονος που απήγαγε την 44χρονη πρώην συνάδελφό
- Μηταράκης: Έχουν έρθει στην Ελλάδα 10.000 Ουκρανοί πρόσφυγες πολέμου- 15.000 θέσεις για άμεση φιλοξενία