Πονοκέφαλος: Τέσσερα κόλπα για άμεση ανακούφιση χωρίς φάρμακα
Μόλις ο πονοκέφαλος μας χτυπήσει την πόρτα, μια από τις πρώτες μας κινήσεις είναι να πάρουμε κάποιο παυσίπονο.
Την επόμενη φορά, όμως, θα μπορούσαμε να δοκιμάσουμε κάποια από τις παρακάτω αποτελεσματικές και φυσικές πρακτικές ανακούφισης
Αλιεύσαμε μερικές μεθόδους αποτελεσματικών πιέσεων και μαλάξεων που προέρχονται από εναλλακτικές πρακτικές όπως αυτές της ρεφλεξολογίας και την αρχαίας κινεζικής ιατρικής με σκοπό να σας προτείνουμε μερικές μη φαρμακευτικές λύσεις για την αντιμετώπιση του πονοκεφάλου.
Πρόκειται για πανάρχαιες τεχνικές που εφαρμόζονταν π.χ.
Οι πρακτικές των πιέσεων είναι εύκολες και θα μπορούσατε να τις εφαρμόσετε και μόνοι σας από το σπίτι σας, πιέζοντας συγκεκριμένα σημεία του σώματος και κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ, όπως παρακάτω.
Πηγή: ygeiamou.gr
Διαβάστε επίσης:
Βραδυκαρδία: Τι την προκαλεί – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα φαρμάκου για καρδιακές παθήσεις
Κορωνοϊός: Ποια μέτρα παραμένουν σε ισχύ – Τι θα γίνει από Σεπτέμβρη (Video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός: Το αυτοάνοσο που εμφανίζουν όσοι νόσησαν με COVID-19
- Συνεχίζονται οι έρευνες για τη «Μαρία Τσάλλα» - Νεκρός ο 45χρονος δικηγόρος που τη βοήθησε
- Ο σύντροφος της Έλενας Γκρέκου πέθανε λίγο πριν παντρευτούν
- Δυστύχημα στα Τέμπη: Μετά τον σταθμάρχη, ο Καραμανλής επιρρίπτει ευθύνες και στη ΡΑΣ – Πυρά κατά των συνδικαλιστών του ΟΣΕ
- Θεσσαλονίκη: Έτσι οι αστυνομικοί έσωσαν τα παιδιά που κλείδωσε ο πατέρας στο ΙΧ και άνοιξε φιάλη υγραερίου
- MasterChef 2023: Δύο ξεχωριστά σνακ, ένας νικητής - Ποιοι θα αναμετρηθούν για την αποχώρηση
- Καραμανλής: Το μοιραίο βράδυ στα Τέμπη αγνοήθηκαν πέντε δικλείδες ασφαλείας
- Θέρμο: Νεκρός ο 70χρονος σε εργατικό δυστύχημα
- Πολ Γκραντ: Πέθανε ο «βασιλιάς των νάνων» – Είχε παίξει στο Star Wars και το Χάρι Πότερ
- «Μαρία Τσάλλα»: Ο Έλληνας φίλος της μιλά για την κατάσκοπο – «Νιώθω έκπληξη και σοκ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Action24: Πολύ κοντά για εκκίνηση σατιρικής εκπομπής Μητσικώστα – Παπασημακόπουλου
- Πονοκέφαλος: Τέσσερα κόλπα για άμεση ανακούφιση χωρίς φάρμακα
- Τσίπρας από Θεσσαλονίκη: Δεν είναι θυσία, είναι έγκλημα (Photos/Video)
- Παρέμβαση Ντογιάκου για Μετρό Πειραιά – Σοβαρές καταγγελίες για 391 βλάβες και εισροή υδάτων
- Ο καλός καιρός «έριξε» την τηλεθέαση- Υποτονικές οι αποδόσεις προγραμμάτων, ιδίως του Σαββατόβραδου
- Μπρους Γουίλις: Έκλεισε τα 68 – Η πρώτη εμφάνιση μετά τη διάγνωση της άνοιας (Video)
- ΠΑΣΧΑ ΣΤΟΝ «ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΟΣΜΟ»: Ένα πασχαλινό camp για παιδιά από 5 – 12 ετών
- Γαλλία: Με δύο προτάσεις μομφής αντιμέτωπη η κυβέρνηση – Το παιχνίδι κατευνασμού από τον Μακρόν
- Σκρέκας: Το νερό παραμένει δημόσιο αγαθό – Τσακαλώτος: Μετατρέπεται από δημόσιο αγαθό σε εμπορεύσιμο προϊόν
- Διόνυσος: Διάρρηξη από επαγγελματίες στη βίλα με τους πίνακες «βλέπει» η Αστυνομία
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Πονοκέφαλος: Τέσσερα κόλπα για άμεση ανακούφιση χωρίς φάρμακα
- Σύνταγμα: Συγκέντρωση κατά της ιδιωτικοποίησης του νερού (Photos)
- Σκρέκας: Το νερό παραμένει δημόσιο αγαθό – Τσακαλώτος: Μετατρέπεται από δημόσιο αγαθό σε εμπορεύσιμο προϊόν
- ΠΑΣΧΑ ΣΤΟΝ «ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΟΣΜΟ»: Ένα πασχαλινό camp για παιδιά από 5 – 12 ετών
- Διόνυσος: Διάρρηξη από επαγγελματίες στη βίλα με τους πίνακες «βλέπει» η Αστυνομία
- Μπρους Γουίλις: Έκλεισε τα 68 – Η πρώτη εμφάνιση μετά τη διάγνωση της άνοιας (Video)
- Ο καλός καιρός «έριξε» την τηλεθέαση- Υποτονικές οι αποδόσεις προγραμμάτων, ιδίως του Σαββατόβραδου
- Ανδρέας Πάτσης: Ποινική δίωξη για δύο πλημμελήματα για τα Πόθεν Έσχες και τις εταιρείες
- Τσίπρας από Θεσσαλονίκη: Δεν είναι θυσία, είναι έγκλημα (Photos/Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι θα συμβεί αν όντως συλληφθεί ο Ντόναλντ Τραμπ;
- Η OPAP Arena κέρδισε το βραβείο για το καλύτερο στάδιο της χρονιάς
- Αρχηγός Ρώσων μισθοφόρων Wagner προς υπουργό Άμυνας: Έρχεται ουκρανική επίθεση τέλη Μαρτίου – αρχές Απριλίου
- Κλιματική αλλαγή: Τώρα ή ποτέ για τη διάσωση του πλανήτη, προειδοποιούν οι επιστήμονες
- Σκρέκας: Το νερό ήταν και παραμένει δημόσιο αγαθό, δεν ιδιωτικοποιείται
- Τσίπρας: «Τι ακριβώς θα εγκαινίαζε ο κ. Μητσοτάκης 12 ώρες μετά το δυστύχημα;»
- Θρίλερ στη Στυλίδα: Βρέθηκε κρεμασμένος μέσα στο σπίτι του με μονωτική ταινία στο στόμα
- Ο αρχηγός της ρωσικής μισθοφορικής οργάνωσης Wagner προειδοποιεί τον υπουργό Άμυνας για επικείμενη ουκρανική επίθεση
- Τέμπη: Αλυτος γρίφος η έκρηξη μετά τη σύγκρουση των τρένων στα Τέμπη
- Ελληνική Μοτοσυκλετιστική Ομοσπονδία
