Πόνος στον καρπό ή τον αντίχειρα; Δείτε πώς να ανακουφιστείτε (Video)
12:21 27/10/2020
- Πηγή: Το Ποντικι
ΥΓΕΙΑ
Η βασική άρθρωση του αντίχειρα είναι από τις πιο κινητές αρθρώσεις του ανθρώπινου σώµατος και επιβαρύνεται πάρα πολύ εύκολα, καθώς όλες µας τις κινήσεις και δεξιότητες των χεριών µας τις εκτελούµε χάρη της ιδιαιτερότητας αυτού του δακτύλου. Η συνεχής καταπόνηση της άρθρωσης οδηγεί σε εκφύλιση των συνδέσµων, µε επακόλουθο τη σταδιακή φθορά του χόνδρου και την αστάθεια της άρθρωσης.
Ο πόνος στον καρπό και στο χέρι απασχολεί πολλούς, ειδικά για όσους κάνουν χειρονακτικές εργασίες.
Στο παρακάτω βίντεο η χειροπράκτης Κατερίνα Μουστάκα δείχνει τον τρόπο για να ανακουφίσετε τον πόνο από τον καρπό/ αντίχειρα
αντίχειραςπόνοςαντιμετώπισηHas video: Exclude from popular: 0Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πότε πρέπει να επανασυντονίσουμε τις τηλεοράσεις μας
- Ο Μακρόν έβγαλε το τζίνι από το μπουκάλι
- Ψάχνουν πώς έγινε το ατύχημα με το «Καλλιστώ»: Σοκάρουν οι εικόνες με το πλοίο κομμένο στα δύο
- Τι προτείνει η Λινού για ΜΜΜ, κλειστούς εργασιακούς χώρους και εστίαση ενόψει χειμώνα
- Διπλή δολοφονία στα Χανιά: Αυτός είναι ο Μπαγκλαντεσιανός που ψάχνουν οι Αρχές
- Τουρκικά ΜΜΕ: Ακύρωση Νavtex, Λαβρόφ και… «Καλλιστώ»
- Θεσπρωτία: Πέθανε αβοήθητος σε παγκάκι περιμένοντας το ασθενοφόρο που έφτασε μετά από 45 λεπτά
- Σοκαριστικές εικόνες από το «Καλλιστώ» - Του έκοψε την πρύμνη το εμπορικό πλοίο
- Καταθέτει ο καπετάνιος του πλοίου που προσέκρουσε στο ΚΑΛΛΙΣΤΩ – φωτό του ατυχήματος
- Εκτός ελέγχου στον Παναθηναϊκό – Οπαδοί πήγαν στην ΠΑΕ και αφαίρεσαν το πρωτάθλημα του 2010
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- The Bachelor: Σκηνοθετημένο το ατύχημα με τα άλογα καταγγέλλει το κέντρο ιππασίας – Πάει στα δικαστήρια την παραγωγή (Videos)
- Αναστάτωση στα Κορφιάτικα Βραβεία: Η Μαρία Κίτσου δεν παρέλαβε το βραβείο και ο Βασίλης Μπισμπίκης αποχώρησε (Video)
- Κλέφτης άρπαξε το κινητό δημοσιογράφου σε ζωντανή σύνδεση - Άρχισε να τον κυνηγάει on air! (Video)
- Μέτρα για τον κορωνοϊό: Οι παπάδες υπεράνω του νόμου - Η απάντηση για τις μάσκες που δεν έπεισε κανέναν
- «Καλλιστώ»: Το εμπορικό το έκοψε στα δύο – Νέες φωτογραφίες αποτυπώνουν την καταστροφή
- Μέτρα για τον κορωνοϊό: Οι παπάδες υπεράνω του νόμου - Η απάντηση που δεν έπεισε κανέναν
- Αρκουμανέας (πρόεδρος ΕΟΔΥ): Είναι αρκετά πιθανό σήμερα να ξεπεράσουμε τα 1.000 κρούσματα
- Μέτωπα με την Ευρώπη ανοίγει ο Ερντογάν - «Μποϊκοτάζ στους φασίστες και ναζιστές»
- Πόνος στον καρπό ή τον αντίχειρα; Δείτε πώς να ανακουφιστείτε (Video)
- Αρκουμανέας: Είναι αρκετά πιθανό σήμερα να ξεπεράσουμε τα 1.000 κρούσματα
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Πόνος στον καρπό ή τον αντίχειρα; Δείτε πώς να ανακουφιστείτε (Video)
- Μαργαρίτης Σχοινάς: Θετικός στον κορωνοϊό ο αντιπρόεδρος της Κομισιόν
- Μαργαρίτης Σχοινάς: Θετικός στον κορωνοϊό ο αντιπρόεδρος της ΕΕ
- Αναστάτωση στα Κορφιάτικα Βραβεία: Η Μαρία Κίτσου δεν παρέλαβε το βραβείο και ο Βασίλης Μπισμπίκης αποχώρησε (Video)
- Από τη Δράμα στις ΗΠΑ καθηγητής Γλωσσολογίας διαπρέπει διδάσκοντας λατινογενείς γλώσσες
- Αρκουμανέας (πρόεδρος ΕΟΔΥ): Είναι αρκετά πιθανό σήμερα να ξεπεράσουμε τα 1.000 κρούσματα
- Αρκουμανέας: Είναι αρκετά πιθανό σήμερα να ξεπεράσουμε τα 1.000 κρούσματα
- «Καλλιστώ»: Το εμπορικό το έκοψε στα δύο – Νέες φωτογραφίες αποτυπώνουν την καταστροφή
- Μέτρα για τον κορωνοϊό: Οι παπάδες υπεράνω του νόμου - Η απάντηση για τις μάσκες που δεν έπεισε κανέναν
- Κλέφτης άρπαξε το κινητό δημοσιογράφου σε ζωντανή σύνδεση - Άρχισε να τον κυνηγάει on air! (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΗΠΑ: Νέα εν ψυχρώ δολοφονία Αφροαμερικανού από αστυνομικούς – Μαζικές διαδηλώσεις (video)
- ΟΠΕΚΕΠΕ: Πιστώνονται σταδιακά 30 εκατ. ευρώ για την ενίσχυση των αιγοπροβατοτρόφων
- Το ατύχημα του Κωνσταντίνου Τσεντολίνι άφησε εκτός GNTM το Golden Pass (video)
- Άγριες Μέλισσες: Η Λενιώ μαθαίνει για την εγκυμοσύνη της
- Κορονοϊός: Συναγερμός για τα κρούσματα σε γηροκομείο στις Σέρρες - «Κρίσιμες οι επόμενες μέρες»
- Σύγκρουση πλοίων: Εικόνες του Newsbomb.gr από τη ρυμούλκηση του «Καλλιστώ» (vid)
- Ψωμί: Δεν έχεις ιδέα πόσα είδη υπάρχουν!
- ΗΠΑ: Αστυνομικοί πυροβολούν και εξουδετερώνουν αφροαμερικανό με μαχαίρι - Δείτε σκληρό βίντεο
- Κορωνοϊός-Σέρρες: Νέα έκτακτα μέτρα – 19 τα κρούσματα στο γηροκομείο
