Πρίγκιπας Χάρι: Το μυστικό που τον κρατάει ψυχικά υγιή
Ο πρίγκιπας Χάρι μίλησε για το πώς παραμένει υγιής και χαρούμενος σε μια νέα συνέντευξη του και αποκάλυψε ότι ο διαλογισμός έχει γίνει σημαντικό μέρος της ζωής του.
Σε μια εμφάνιση στο podcast της Teenager Therapy για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας το Σάββατο, ο πρίγκιπας είπε: «Για μένα, ο διαλογισμός είναι το κλειδί, δεν σκέφτηκα ποτέ ότι θα
Η σημασία της δημιουργίας μιας στιγμής και του χρόνου που αφιερώνω στην ημέρα μου για να πάρω μια ανάσα, που δίνει δυνάμεις για να αντέξω».
Η σύζυγός του, Μέγκαν Μαρκλ, η οποία έδωσε συνέντευξη μαζί με τον Χάρι, επιβεβαίωσε ότι πρίγκιπας διαλογίζεται τακτικά, λέγοντας ότι: «είναι πολύ αφοσιωμένος».
Ο Χάρι είπε ακόμα ότι η ζωή στο προσκήνιο τα τελευταία χρόνια ήταν μερικές φορές δύσκολη για τον ίδιο και την Μέγκαν.
«Είναι πολλά. Υπάρχουν καλές ημέρες και υπάρχουν κακές ημέρες. Πρόκειται για αυτοπροστασία. Και το να είσαι τρωτός δεν είναι αδυναμία. Το να δείχνεις ότι είσαι τρωτός στον σημερινό κόσμο είναι δύναμη... Όσο περισσότερο μιλάμε γι' αυτό τόσο περισσότερο αποδεκτό γίνεται».
Από την πλευρά της η Μέγκαν μοιράστηκε με τους θεατές τον τρόπο που η ίδια αντιμετωπίζει το άγχος λέγοντας: «Πρέπει να βρείτε αυτά που σας ταιριάζουν. Για μένα νομίζω ότι το journaling είναι πολύ σημαντικό. Μου επιτρέπει να σκεφτώ από πού ήρθα. Μου ανοίγονται άλλες προοπτικές. Όταν κοιτάς πίσω σε κάτι, δεν φαίνεται τόσο σημαντικό».
πρίγκιπας Χάριψυχική υγείαάγχοςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αποκεφάλισε τη γυναίκα του επειδή τον απατούσε και πήγε το κεφάλι στην αστυνομία (σκληρές εικόνες)
- Διπλή δολοφονία στο Λουτράκι: Σοκάρουν τα ανατριχιαστικά στοιχεία από το άγριο έγκλημα
- Τραγωδία στη Χαλκιδική: Νεκροί ένας 26χρονος και μία 20χρονη σε τροχαίο
- Διπλή δολοφονία στο Λουτράκι: Η ζήλια όπλισε το χέρι του φερόμενου δολοφόνου - Πρόκειται για πρώην σύντροφο της 45χρονης
- The Voice: Η 17χρονη Κύπρια μάγεψε τους κριτές με τη φωνή και το βιολί της
- Νέος θάνατος από covid-19 στη Λέσβο
- Ελληνική αντίNavtex για τη νέα τουρκική πρόκληση με το Oruc Reis στο Καστελόριζο
- Απεργία 15/10: 24ωρη πανελλαδική στο Δημόσιο, «χειρόφρενο» και στα λεωφορεία
- Η ΕΣΗΕΑ καταδικάζει την επίθεση κατά του Πορτοσάλτε
- Χώρισε γνωστός έλληνας τραγουδιστής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Η ΕΣΗΕΑ καταδικάζει την επίθεση κατά του Πορτοσάλτε
- Ακίνητα: Περισσότερα από 50.000 αυθαίρετα περνούν στα «χέρια» των funds
- Τηλεόραση: «Χαµηλές πτήσεις» και πίεση στο Open
- Αυτές είναι οι 60 λεωφορειακές γραμμές που περνάνε από τον ΟΑΣΑ στα ΚΤΕΛ Αττικής
- Μπογιόπουλος κατά Μαρκουλάκη: Βγάλε το σκασμό (Photo)
- «Βρομερή» παραδοχή: Το 20% των ανδρών δεν αλλάζει εσώρουχο κάθε μέρα
- MEGA: Τη Δευτέρα η πρεμιέρα της Σμαράγδας Καρύδη
- Κατάμονος, γαμώτο…
- Επιστρεπτέα Προκαταβολή 3: Έως τη Δευτέρα 26 Οκτωβρίου οι αιτήσεις πληρωμής
- Kύπρος-Δερύνεια: Κουκουλοφόροι διαδηλωτές έσπασαν το οδόφραγμα (Video)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Πρίγκιπας Χάρι: Το μυστικό που τον κρατάει ψυχικά υγιή
- «Βρομερή» παραδοχή: Το 20% των ανδρών δεν αλλάζει εσώρουχο κάθε μέρα
- Αυτές είναι οι 60 λεωφορειακές γραμμές που περνάνε από τον ΟΑΣΑ στα ΚΤΕΛ Αττικής
- Τηλεόραση: «Χαµηλές πτήσεις» και πίεση στο Open
- Επιστρεπτέα Προκαταβολή 3: Έως τη Δευτέρα 26 Οκτωβρίου οι αιτήσεις πληρωμής
- Ματίνα Νικολάου: «Ο Νίκος Μουτσινάς έχει κάνει πολύ μεγάλο καλό στη ζωή μου»
- ΥΠΕΞ: Να ανακαλέσει άμεσα η Αγκυρα για την τουρκική NAVTEX
- Ο Θωμάς Κυπραίος δεν έχει τελειώσει από τις «Άγριες Μέλισσες»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξέσπασε ο Λεμπρόν: «Τι έχουν να πουν τώρα;» (vids)
- Αίγυπτος: 12 νεκροί από τον κορωνοϊό το τελευταίο 24ωρο
- Σοκ στο Ηράκλειο: Πατέρας ξυλοκόπησε τον 10χρονο γιο του και τον έστειλε στο νοσοκομείο
- Σάμος: Συμμετοχή σε συλλαλητήριο εργαζομένων στις 13/10 και απεργία στις 15 Οκτώβριου
- Αλίμ Αμπντουλ Μάναν: Το «ξεχασμένο» θύμα ενός πογκρόμ
- Μεξικό: H πρώτη ασθενής που πάσχει ταυτόχρονα από κορωνοϊό και γρίπη H1N1
- Δίκη Χρυσής Αυγής: Συγκέντρωση έξω από το Εφετείο
- Εξαδάκτυλος: To 40-60% όσων εισέρχονται στις ΜΕΘ δεν τα καταφέρνουν
- Απίστευτο περιστατικό στον Βόλο – Πεθερός, γαμπρός και συμπέθερος πιάστηκαν στα χέρια
- Σέρρες: Νεκρός ανασύρθηκε 49χρονος που καταπλακώθηκε από τρακτέρ
