Προσοχή στις πολλές πατάτες - Αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης
Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι η υπερβολική κατανάλωση πατατών μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση.
Συγκεκριμένα, η έρευνα αναφέρει πως όσοι τρώνε τέσσερις ή περισσότερες μερίδες πατάτες μέσα στην εβδομάδα, βραστές, τηγανητές, ψητές, πουρέ ή όπως αλλιώς μαγειρεμένες, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Οι πατάτες είναι από τις τροφές με την μεγαλύτερη κατανάλωση παγκοσμίως. Η σχέση τους με την υπέρταση δεν είχε έως τώρα μελετηθεί επισταμένα.
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου
Αποδείχθηκε ότι, σε σχέση με όσους τρώνε πατάτες λιγότερο από μια φορά τον μήνα, όσοι τρώνε τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένο κατά 11% κίνδυνο για υπέρταση αν οι πατάτες είναι βραστές ή ψητές, ενώ ο κίνδυνος είναι αυξημένος κατά 17%, αν οι πατάτες είναι τηγανητές.
Δεν διαπιστώθηκε κάποια ιδιαίτερη σχέση ανάμεσα στα πατατάκια (τσιπς) και στην υπέρταση. Όσο κανείς αντικαθιστούσε τις πατάτες με μη αμυλούχα λαχανικά, τόσο μειωνόταν ο κίνδυνος υπέρτασης.
Οι πατάτες έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και μπορούν να αυξήσουν απότομα το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα.
έρευναπατάτεςΥγείααρτηριακή πίεσηHas video:
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιατί φυτεύουν κυπαρίσσια στα νεκροταφεία;
- Γυναίκα-μυστήριο το «κλειδί» στην άγρια δολοφονία του Θοδωρή στην Πεντέλη
- Απέραντη θλίψη για την Αθηνά Ωνάση – Η απώλεια που την συγκλόνισε
- Πανελλαδικές 2016: Δείτε τα θέματα των μαθηματικών
- Απότομη αλλαγή του καιρού με βροχές και καταιγίδες
- Αυτά είναι τα μέλη της σπείρας με τις 142 κλοπές και διαρρήξεις στην Αττική
- Έκρηξη σε σπίτι φοιτήτριας στην Κομοτηνή – Τραυματίσθηκε πυροσβέστης (video)
- Θρήνος στο Ρέθυμνο – «Έφυγε» στα 16 του χρόνια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων για τις 18-05-2016
- Ένας Έλληνας στην κορυφή της Ευρώπης - Τι λέει ο Δ. Ιτούδης για τη μεγάλη του επιτυχία
- Ρατσιστικό σκίτσο κατά της Μισέλ Ομπάμα από υποστηρικτές του Τραμπ
- Η συγκινητική ανάρτηση του αδερφού του Παντελίδη για τη νίκη της ΑΕΚ: «Το σηκώσαμε Παντέλο!»
- Βροχές, καταιγίδες και μικρή πτώση της θερμοκρασίας
- Φρένο στην ασυδοσία των εισπρακτικών εταιρειών
- Προσοχή στις πολλές πατάτες - Αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης
- Βροχές, καταιγίδες και μικρή πτώση της θερμοκαρασίας
- Τα ελληνικά τυπογραφεία στη Βενετία και το κυνήγι των χειρογράφων
- Αρχίζει η κατασκευή του πρώτου κρουαζιερόπλοιου στη Ρωσία μετά από 60 χρόνια
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Προσοχή στις πολλές πατάτες - Αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης
- Τι επίδραση έχει στο παιδί ο ήχος της φωνής της μητέρας
- Φρένο στην ασυδοσία των εισπρακτικών εταιρειών
- Χωρίς Ηλεκτρικό η Αθήνα από τις 12:00 έως τις 16:00
- Η συγκινητική ανάρτηση του αδερφού του Παντελίδη για τη νίκη της ΑΕΚ: «Το σηκώσαμε Παντέλο!»
- Ρατσιστικό σκίτσο κατά της Μισέλ Ομπάμα από υποστηρικτές του Τραμπ
- Αρχίζει η κατασκευή του πρώτου κρουαζιερόπλοιου στη Ρωσία μετά από 60 χρόνια
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων για τις 18-05-2016
- Ένας Έλληνας στην κορυφή της Ευρώπης - Τι λέει ο Δ. Ιτούδης για τη μεγάλη του επιτυχία
- Ο Σάντερς «πήρε» το Όρεγκον και η Κλίντον το Κεντάκι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγωνία μέχρι και το «νήμα» για την ελληνική αξιολόγηση
- Ο Τραμπ δηλώνει πρόθυμος να συνομιλήσει με τον Κιμ Γιονγκ Ουν
- Βαρβιτσιώτης: Η κυβέρνηση υπογράφει εν λευκώ ό,τι λένε οι δανειστές
- Τα... αλλάζει τώρα ο Τραμπ για τον Κάμερον: Θα έχω καλή σχέση μαζί του
- "Άτακτες" 8 στις 10 Ελληνίδες
- Εκκαθαριστικά - «φωτιά» από το Taxis σε άνεργους και φοιτητές
- Επί τάπητος οι γεωπολιτικές προκλήσεις σε Αν. Μεσόγειο, Μέση Ανατολή
- Λαμπερές και επώνυμες παρουσίες σε κατάμεστη φιλανθρωπική βραδιά
- To Αζερμπαϊτζάν καταγγέλλει την Αρμενία για χρήση χημικών όπλων
