Ψητό κουνουπίδι με πατάτες και πέστο βασιλικού (vegan)
Μια πανεύκολη συνταγή, για χορτοφάγους και μη, ετοιμάζεται με πατάτες και κουνουπίδι που ψήνονται στο φούρνο μόνο με λάδι και αλατοπίπερο και στη συνέχεια περιχύνονται με ένα απλό αλλά τόσο γευστικό πέστο βασιλικού.
Υλικά για τη συνταγή4 μέτριες πατάτες, κομμένες σε κύβους
1 μέτριο κουνουπίδι, κομμένο σε μικρές φουντίτσες
5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, χωριστά
60 γραμμάρια φρέσκα φύλλα βασιλικού (περίπου ½ φλιτζάνι πιεσμένο)
½ φλιτζάνι
Αλάτι κατά βούληση
1 σκελίδα σκόρδο
1 πρέζα κρεμμύδι σκόνη
ΕκτέλεσηΑρχικά προθερμάνετε το φούρνο στους 200ο C και κόψτε τις πατάτες σε κύβους. Κάντε το ίδιο με το κουνουπίδι, προσέχοντας οι φουντίτσες που θα κόψετε να είναι ίδιες περίπου σε μέγεθος με τις πατάτες. Βάλτε τις πατάτες σε ένα μπολ με λίγο αλάτι και 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά με τα χέρια σας, ώστε να καλυφθούν καλά. Κάντε το ίδιο με το κουνουπίδι, λίγο αλάτι και 1 κουταλιά λάδι. Προετοιμάστε δύο ξεχωριστά ταψιά στρωμένα με λαδόκολλα, ένα για τις πατάτες και άλλο ένα για το κουνουπίδι, αραδιάστε τα λαχανικά απλωμένα και ψήστε τα για 45 με 55 λεπτά, μέχρι οι άκρες τους να ροδίσουν αρκετά και να αρπάξουν ελαφρώς. Μπορείτε να τα βάλετε στο ίδιο ταψί αλλά λόγω του ότι δεν ψήνονται στους ίδιους χρόνους, θα σας δυσκολέψει και δεν θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Βάλτε σε έναν επεξεργαστή τροφίμων (μούλτι) το βασιλικό, το κουκουνάρι, το αλάτι, το σκόρδο και το κρεμμύδι, καθώς και τις 3 κουταλιές ελαιόλαδο. Πολτοποιήστε τα μέχρι να έχετε μια πηκτή πάστα πέστο, προσθέτοντας και δοκιμάζοντας, αν χρειαστεί, κι άλλο ελαιόλαδο. Μόλις είναι έτοιμα, αφήστε τα λαχανικά για 1-2 λεπτά να κρυώσουν, αδειάστε τα σε ένα μπολ μαζί με την πέστο, ανακατέψτε καλά για να απλωθεί ομοιόμορφα η σάλτσα και σερβίρετε αμέσως!!!
Συμβουλή
Πασπαλίστε με νιφάδες παρμεζάνας για να το κάνετε αρτύσιμο και να δώσετε μια τυρένια γεύση.
Διαβάστε επίσης:
Κέικ γιαουρτιού, με κομμάτια φρούτων και λιγότερη ζάχαρη για τους μικρούς μαθητές
Οικονομική σαλάτα με αγγούρι, φρέσκο κρεμμυδάκι και αυγό
Τρίγωνα αμυγδαλοπιτάκια με ανθόνερο και μέλι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στην Κόρινθο: Βάφτιση μετατράπηκε σε κηδεία
- Βασίλισσα Ελισάβετ: «Πάγωσε» ο χρόνος - Τα τέσσερα αδέρφια δίπλα στη σορό της μητέρας τους
- Eurobasket 2022: «Παγωμάρα» με Ντόντσιτς στη Σλοβενία
- Γουάντα Νάρα: Ανάβει φωτιές με τις πόζες της στο Βόσπορο και λέει ότι τα παιδιά και τα εγγόνια της δεν χρειάζεται να δουλέψουν ποτέ
- Ο Ομέρ Τσελίκ επιτίθεται στην Ελλάδα και στον δήμαρχο Σμύρνης για..."light" ανθελληνισμό
- Αλβανικά ΜΜΕ: «Η Ελλάδα πρώτα θα επεκτείνει τα χωρικά ύδατα στα 12 μίλια και μετά θα πάει στη Χάγη»
- Νταϊάνα Ιγροπούλου: Δεν πίστευα ότι θα μείνω έγκυος – Aφαίρεσαν έναν μικρό όγκο
- ΗΠΑ: Αρκούδα εισέβαλε σε πάρτι 2χρονου κι έφαγε τα γλυκά - Δείτε το βίντεο
- Αυτοκίνητα από 300 ευρώ: Ανοίγει σήμερα η αποθήκη - Αναλυτική λίστα με όλα τα οχήματα και τις τιμές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Φυσικό αέριο: Σε απόγνωση οι πολίτες – Τι λέει και τι κάνει η κυβέρνηση
- Ρωσία: Τι θα συμβεί εάν ο Πούτιν φύγει από το προσκήνιο;
- ΗΠΑ: Επαναπατρίστε πολίτες που κρατούνται στον καταυλισμό αλ Χολ της Συρίας
- Λίγος αυτοσεβασμός δεν έβλαψε κανέναν
- ΠΑΣΟΚ: Ετοιμάζει έκπληξη με δημοσιογράφο υποψήφιο στην Αχαΐα – Τι θα γίνει με Παπανδρέου
- Όχι μεγάλες τσάντες, όχι φωτογραφίες, ευπρεπή ρούχα: Oι κανόνες για όσους θέλουν να προσκυνήσουν τη σορό της βασίλισσας Ελισάβετ
- Ψητό κουνουπίδι με πατάτες και πέστο βασιλικού (vegan)
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Ψητό κουνουπίδι με πατάτες και πέστο βασιλικού (vegan)
- Λίγος αυτοσεβασμός δεν έβλαψε κανέναν
- Ρωσία: Τι θα συμβεί εάν ο Πούτιν φύγει από το προσκήνιο;
- Φυσικό αέριο: Σε απόγνωση οι πολίτες – Τι λέει και τι κάνει η κυβέρνηση
- ΠΑΣΟΚ: Ετοιμάζει έκπληξη με δημοσιογράφο υποψήφιο στην Αχαΐα – Τι θα γίνει με Παπανδρέου
- Όχι μεγάλες τσάντες, όχι φωτογραφίες, ευπρεπή ρούχα: Oι κανόνες για όσους θέλουν να προσκυνήσουν τη σορό της βασίλισσας Ελισάβετ
- ΗΠΑ: Επαναπατρίστε πολίτες που κρατούνται στον καταυλισμό αλ Χολ της Συρίας
- Επίδομα πετρελαίου θέρμανσης: Η μείωση της τιμής στην αντλία – Πότε ξεκινά η διάθεση στους δικαιούχους
- Φωτιά στην Κεφαλονιά – Απειλείται ο οικισμός Σκάλα (Video)
- Τόνυ Μπλερ: Aποκάλυψε άγνωστες ιστορίες από την γνωριμία του με την Ελισάβετ – Τι είπε για τον Κάρολο (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Το A Paris «νταηλίκια γιοκ» Πρωθυπουργού στην Τουρκία και η απάντηση μέσω F-16 Viper
- Μπλίνκεν: Έκκληση για τερματισμό των εχθροπραξιών μεταξύ Αρμενίας και Αζερμπαϊτζάν
- Εριέττα Κούρκουλου: Η υπερηφάνεια για τον αγώνα των προγόνων μας, μετατράπηκε σε ντροπή για το τι κάνουμε εμείς σήμερα
- «Ενδιαφερόμαστε για επενδύσεις στην Ελλάδα»
- Πέθανε το Ισλαμικό Κράτος;
- Τι αλλάζει στις δωρεές χρημάτων – Μια σημαντική ανάσα
- Αλβανικά ΜΜΕ: «Η Ελλάδα πρώτα θα επεκτείνει τα χωρικά ύδατα στα 12 μίλια και μετά θα πάει στη Χάγη»
- Ευλογιά των πιθήκων: Γνωστό φάρμακο δίνει ελπίδες για την θεραπεία
- Θεσσαλονίκη: Δικογραφία για τον άνδρα που σκότωσε νεογέννητο γατάκι
- Τι αλλάζει σε επίδομα θέρμανσης και επιταγή ακρίβειας - Αυξήσεις μισθών και συντάξεων – Αναλυτικός οδηγός