Σουτζουκάκια στο φούρνο
Τα αγαπημένα σουτζουκάκια σμυρνέικα, «ντύνονται» αλλιώς και τα μαγειρεύουμε στο φούρνο, κάνοντας το πιάτο πιο υγιεινό αλλά εξίσου γευστικό.
Υλικά:
1/2 κιλό μοσχαρίσιο άπαχο κιμά
2 κ.σ. φρυγανιά ολικής αλέσεως τριμμένη
μαϊντανό ψιλοκομμένο
αλάτι
πιπέρι
1 κουτί ντοματοχυμό
κύμινο
1 κρεμμύδι
ελαιόλαδο
αλεύρι
Εκτέλεση:
Το φαγητό αυτό είναι μια παραλλαγή της συνταγης σουτζουκάκια σμυρναίικα αλλά πιο γρήγορη και πιο υγιεινή χωρίς όμως να χάσει την κλασική της γεύση!
Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά εκτός από την ντομάτα και το αλεύρι.
Πλάθουμε τα σουτζουκάκια.
Ρίχνουμε σε ένα ταψί λάδι τόσο όσο θέλουμε να έχει το φαγητό μας.
Αλευρώνουμε τα σουτζουκάκια και τα τοποθετούμε στο ταψί.
Τα ψήνουμε στον φούρνο έως ότου να σχηματίσουν κρούστα. Μόλις ψηθούν γύρω γύρω ρίχνουμε την ντομάτα, λίγο ακόμα κύμινο και αλατοπιπερώνουμε και αφήνουμε να ψηθούν!
Πηγή: greekcook.gr
σουτζουκάκιαάπαχο κιμάσουτζουκάκια σμυρνέικασυνταγέςHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ατύχημα για τον Πέτρο Κωστόπουλο, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
- Απολύεται και έρχεται… πλούσιος στον Παναθηναϊκό
- Δύο παράξενες συνήθειες που... παχαίνουν
- Παίρνει το αίμα του πίσω ο Βουτσάς! Γιατί ξεσκίζει Λιάγκα-Σκορδά
- Γερμανικός τύπος: Αυτά που λέει ο Σόιμπλε για την Ελλάδα απλά δε γίνονται!
- Κούγιας για Λαζόπουλο: «Ένας γκέι με είπε κοντό»
- Φαίη Σκορδά: Το κυνηγητό με δημοσιογράφο έξω από το σπίτι της (video)
- Γιώργος Λιάγκας- Φαίη Σκορδά: Για φαγητό στη Βουλιαγμένη, μετά την ανακοίνωση του χωρισμού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Λιάγκας - Σκορδά: Η πρώτη κοινή έξοδος μετά τον χωρισμό (Video)
- Σουτζουκάκια στο φούρνο
- Τράκαρε με αγριογούρουνο 100 κιλών στη Σπάρτη (Photos)
- Πανικός στην Καστοριά: Αρκούδες έφτασαν στη λίμνη
- Αμερικανικές εκλογές: Η Ζιζέλ «καθαρίζει» για τον άνδρα της
- Στο 40% - 60% τα "κουρέματα" στα κόκκινα δάνεια
- Έτσι θα γιορτάσει ο «Ντόναλτ Τραμπ» τη νίκη του στις εκλογές (Photos)
- Βγήκε η απόφαση για την κηδεμονία των παιδιών των Μπρατζελίνα
- Ροτ: Η Γερμανία θα δίνει πολιτικό άσυλο σε όλους όσοι διώκονται από τον Ερντογάν
- Εκλογές ΗΠΑ: Ο πλανήτης παρακολουθεί την πιο κρίσιμη αναμέτρηση της πρόσφατης ιστορίας - Όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Σουτζουκάκια στο φούρνο
- Αμερικανικές εκλογές: Η Ζιζέλ «καθαρίζει» για τον άνδρα της
- «Βέλη» Τσαβούσογλου κατά Γερμανίας: Υποστηρίζουν τις τρομοκρατικές οργανώσεις κατά της Τουρκίας
- Τράκαρε με αγριογούρουνο 100 κιλών στη Σπάρτη (Photos)
- Έξαλλοι οι Βρετανοί με την αλλαγή της… Toblerone (Photos)
- Καριόκες διαίτης με ελάχιστες θερμίδες με γλυκαντικό stevia
- Αμερικανικές εκλογές: Έγκυρη ψήφος από το διάστημα
- Πανικός στην Καστοριά: Αρκούδες έφτασαν στη λίμνη
- Εκλογές ΗΠΑ: Ο πλανήτης παρακολουθεί την πιο κρίσιμη αναμέτρηση της πρόσφατης ιστορίας - Όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό
- Εσπευσμένα στα επείγοντα ο Πέτρος Κωστόπουλος μετά από ατύχημα στο πλατό (Video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μήπως τώρα θα γίνουμε πιο ευτυχισμένοι;
- Νέα επίθεση στον Ιερώνυμο από την Αυγή: «Είναι γαλάζιος ανθός της ακροδεξιάς»
- Koko Collection: H νέα συνεργασία των αδελφών Jenner
- Φίδι - «λαθρεπιβάτης» σκόρπισε τον πανικό σε πτήση στο Μεξικό
- Ανσαριφάρντ και Γιακουμάκης στο προσκήνιο για την ΑΕΚ
- Ανοιξε η γη στην Ιαπωνία: Τεράστια καταβόθρα σε κεντρικό δρόμο [βίντεο]
- Δέσμευσαν 4,8 τόνους μήλα στου Ρέντη
- Σκουρλέτης για δημοσκοπήσεις: Μήνυμα ότι ο κόσμος που στήριξε τον ΣΥΡΙΖΑ έχει βρεθεί σε απόσταση
- Αρκούδες έκαναν βόλτες στην Καστοριά και έπαιζαν σε παιδική χαρά
