Θέλετε επίπεδο στομάχι; Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να ξεχάσετε
Το καλοκαίρι φθάνει και μαζί φθάνει και η γνωστή... αγωνία: "Πώς θα βγω στην παραλία με αυτό το στομάχι;".
Αν θέλετε να έχετε «πλάκα» στομάχι, μαζί με την απαραίτητη γυμναστική, αυτές είναι οι τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε, καθώς, δυστυχώς, το "φουσκώνουν".
-Γαλακτοκομικά προϊόντα: περιέχουν λακτόζη, ένα φυσικό σάκχαρο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία στην πέψη.
-Λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι: θεωρούνται πολύ υγιεινές τροφές, ωστόσο,
-Αλάτι: όλες οι τροφές με τον ένα ή τον άλλο τρόπο περιέχουν αλάτι το οποίο προκαλεί κατακράτηση υγρών.
-Αλκοολούχα ποτά: όπως και το αλάτι, το αλκοόλ προκαλεί κατακράτηση, ενώ θεωρείται υπεύθυνο και για δυσκοιλιώτητα.
-Καρπούζι: το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού περιέχει μεγάλη ποσότητα φρουκτώζης.
-Όσπρια: κι όμως, τα όσπρια δυστυχώς για το στομάχι μας περιέχουν μεγάλες ποσότητες ινών που διασπώνται από βακτήρια, προκαλώντας φούσκωμα.
-Ανθρακούχα αναψυκτικά: το ανθρακικό φουσκώνει...
-Ποπκόρν: είναι αγαπημένη λιχουδιά, αλλά ακριβώς επειδή τρώμε πολύ (ποιος τρώει μόνο λίγο ποπκόρν), η κοιλιά μας πρήζεται λόγω ποσότητας.
επίπεδο στομάχιτροφέςφούσκωμαHas video: Exclude from popular: 0
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Από τις δεξιώσεις και το lifestyle στα κελιά του Κορυδαλλού
- Eurovision: Εμπλοκή με τον Βούλγαρο φαβορί – Κινδυνεύει να ακυρωθεί
- Παγιδευμένο με εμπρηστικό μηχανισμό το τροχόσπιτο Γερμανών στην Ελλάδα
- Ο Θ. ΤΖΗΜΕΡΟΣ ΓΡΟΝΘΟΚΟΠΗΣΕ ΤΗΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΟ ΤΟΥ ΚΚΕ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΜΠΑΛΟΥ
- Έμαθε για το κλείσιμο του καναλιού on air και έβαλε τα κλάματα
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Κηφισίας – Ι.Χ. παρέσυρε πεζό
- Δείτε γιατί υπερθερμαίνεται το κινητό
- Κ. Λαπαβίτσας: «Η Ελλάδα χρειάζεται αναδόμηση και αναδιάρθρωση» (audio)
- Εξώδικο κατά του Πολάκη απέστειλε ο Πρόεδρος του Σωματείου Εργαζομένων του ΚΕΕΛΠΝΟ
- Θα... κλάψετε με τον διάλογο ανάμεσα σε Μενεγάκη και έναν παπαράτσι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Από τις δεξιώσεις και το lifestyle στα κελιά του Κορυδαλλού
- Χανιά: Έβαλε φωτιά στο αμάξι, για να μην του το πάρει η πρώην γυναίκα του (Photos)
- Θέλετε επίπεδο στομάχι; Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να ξεχάσετε
- Απίστευτο τρολάρισμα Πανσπουδαστικής κατά ΠΑΣΠ: Δείτε την αφίσα που προκάλεσε αντιδράσεις (Photo)
- Οικονομικό επιτελείο: Το αφορολόγητο δεν πέφτει κάτω από τα 6.250 ευρώ
- Με αφαίρεση βαθμών κινδυνεύουν ΠΑΟΚ και ΑΕΚ για τον τελικό της ντροπής
- Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να βρείτε στο φαγητό σας
- Καζάνι που βράζει ο Παναθηναϊκός - Βαριές αλληλοκατηγορίες Γιαννακόπουλου - Μπαλτάκου - Ο χαρτοπόλεμος ανακοινώσεων και η απόσυρση ενδιαφέροντος
- Σε αποστολή της NASA καθηγητής του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών – Θα ψάχνει για μετεωρίτες στην Ανταρκτική
- Επίθεση ΚΕΔΕ σε Σκουρλέτη: Αν είχε τσίπα θα είχε παραιτηθεί
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Θέλετε επίπεδο στομάχι; Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να ξεχάσετε
- Πλειός: Η αδειοδότηση των καναλιών πρέπει να γίνει το ταχύτερο δυνατό
- Επίθεση ΚΕΔΕ σε Σκουρλέτη: Αν είχε τσίπα θα είχε παραιτηθεί
- Καζάνι που βράζει ο Παναθηναϊκός - Βαριές αλληλοκατηγορίες Γιαννακόπουλου - Μπαλτάκου - Ο χαρτοπόλεμος ανακοινώσεων και η απόσυρση ενδιαφέροντος
- Απάντηση Τζανακόπουλου σε δημοσιεύματα: Ο Ευκλείδης «προστάτευσε» την Αχτσιόγλου
- Συνελήφθη ο αδερφός της Paris Hilton
- Το ΣτΕ ακύρωσε άλλες τέσσερις απολύσεις διοικητών νοσοκομείων - Νέος πονοκέφαλος για Ξανθό-Πολάκη
- Από τις δεξιώσεις και το lifestyle στα κελιά του Κορυδαλλού
- Τζήμερος για το επεισόδιο στο Περιφερειακό Συμβούλιο: Δεν χτύπησα κανέναν - Με προπηλάκισαν
- Πώς βλέπει το Βερολίνο τις προτάσεις Μακρόν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Περιπολία μελών του Ρουβίκωνα στο πεδίον του Άρεως [βίντεο]
- Οι επιδιώξεις της Τουρκίας και η ασύμμετρη στρατηγική
- Ο Μπάουζα ανέλαβε την εθνική των ΗΑΕ
- Γ.Πλειός: Η αδειοδότηση των τηλεοπτικών σταθμών πρέπει να γίνει το ταχύτερο δυνατό
- Συναντήσεις Μητράκου - τραπεζιτών για τη διαχείριση των «κόκκινων» δανείων
- Οι 20 ισχυροί της τεχνολογίας σύμφωνα με το περιοδικό TIME
- Δενδροφύτευση στη Ναυτική Βάση «Ευάγγελος Φλωράκης» στο Μαρί
- Πορεία στο κέντρο της Αθήνας ενάντια στα νέα μέτρα του «4ου Μνημονίου»
- Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε ηλικιωμένο στην Κηφισίας [βίντεο]
