Το απόλυτο χειμωνιάτικο ρόφημα που αδυνατίζει!
Αναζητάτε ένα ρόφημα γευστικό που θα σας ζεστάνει τις κρύες μέρες του χειμώνα και θα ανακουφίσει τον λαιμό σας; Σας έχουμε το ιδανικό, το οποίο μάλιστα έχει και αδυνατιστική δράση!
Το μόνο που χρειάζεστε για να το φτιάξετε είναι τρία πολύ απλά υλικά που σίγουρα υπάρχουν ήδη στην κουζίνα σας!
Το «μαγικό» ρόφημα δεν περιλαμβάνει τίποτα παραπάνω από λεμόνι, μέλι και λίγη κανέλα, τα οποία θα πρέπει να αναμείξετε σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Τα τρία υλικά έχουν διαπιστωμένα οφέλη για την υγεία, κυρίως
Η κανέλα χρησιμοποιείται για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες εδώ και αιώνες, κυρίως χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση της και για τη σημαντική περιεκτικότητά της σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης σε διαβητικούς και ότι προωθεί την απώλεια λίπους. Το μέλι έχει αντιβακτηριδιακή δράση και είναι για πολλούς καλή εναλλακτική αντί της επεξεργασμένης ζάχαρης. Τέλος, το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνες.
Όπως αναφέρει η Αλίσα Ράμσι της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, ο συνδυασμός λεμόνι-μέλι είναι κυρίως αυτός που έχει οφέλη ως προς το σωματικό βάρος, αφού βοηθά να αντιμετωπιστεί το φούσκωμα.
Βάλτε λοιπόν σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, μία κουταλιά της σούπας μέλι, μία κουταλιά της σούπας λεμόνι και μία κουταλιά του γλυκού κανέλα, καθίστε αναπαυτικά μπροστά στο τζάκι και απολαύστε το απόλυτο χειμωνιάτικο ρόφημα!
Πηγή: onmed.gr
χειμώναςρόφημααδυνάτισμαδιατροφήΥγείαHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΡΟΚΛΗΣΗ - Αλβανός σχηματίζει τον "αλβανικό αετό" δίπλα από τον ΤΣΟΛΙΑ μπροστά στο Σύνταγμα [photo]
- Ωράριο καταστημάτων 03/01/2017: Πώς θα λειτουργήσουν τις επόμενες ημέρες
- Τριανταπεντάχρονη ανασύρθηκε νεκρή από τη Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Προειδοποίηση προς όλους τους κατοίκους της Αττικής!
- Πώς να μάθετε στο μωρό σας να κοιμάται όλη τη νύχτα
- Αυτός είναι ο μακελάρης της Κωνσταντινούπολης
- Καιρός: Νέο σφοδρό κύμα κακοκαιρίας τα Θεοφάνια
- Φουντώνουν τα "μαύρα" σενάρια για την υγεία της Βασίλισσας Ελισάβετ
- Βγαλμένη από παραμύθι η πριγκίπισσα Μαρία της Δανίας στο πρωτοχρονιάτικο δείπνο
- Θρίλερ με τον θάνατο του Τζόρτζ Μάικλ - Γιατί ο σύντροφος του κοιμόταν στο αυτοκίνητο;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ποδαρικό με αγωνία για την αξιολόγηση
- Επισήμως εχθρός του ISIS, η Τουρκία
- Γιατί δεν θα πάει η Μέρκελ στο Οικονομικό Φόρουμ στο Νταβός;
- Ανατροπή βυτιοφόρου γεμάτο με προπάνιο στην παλαιά Εθνική Οδό Λάρισας - Βόλου – Από παρακαμπτήριους διεξάγεται η κυκλοφορία
- Το απόλυτο χειμωνιάτικο ρόφημα που αδυνατίζει!
- Απορρίφθηκε από την εισαγγελέα του Αρείου Πάγου το αίτημα των 8 Τούρκων για συνεκδίκαση των αναιρέσεών τους
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Το απόλυτο χειμωνιάτικο ρόφημα που αδυνατίζει!
- Επισήμως εχθρός του ISIS, η Τουρκία
- Ποδαρικό με αγωνία για την αξιολόγηση
- Απορρίφθηκε από την εισαγγελέα του Αρείου Πάγου το αίτημα των 8 Τούρκων για συνεκδίκαση των αναιρέσεών τους
- Γιατί δεν θα πάει η Μέρκελ στο Οικονομικό Φόρουμ στο Νταβός;
- Ανατροπή βυτιοφόρου γεμάτο με προπάνιο στην παλαιά Εθνική Οδό Λάρισας - Βόλου – Από παρακαμπτήριους διεξάγεται η κυκλοφορία
- Πενήντα νεκροί σε εξέγερση στις απάνθρωπες φυλακές της Βραζιλίας
- Απίστευτη τραγωδία: Μητέρα δολοφόνησε τα 4 παιδιά της και αυτοκτόνησε – Το μικρότερο ήταν μόλις 24 μηνών
- Η Οικονομική Αστυνομία είχε πολλή δουλειά, στις γιορτές – Ποιοι δεν έκοβαν αποδείξεις και το πλήρωσαν;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Tρομοκρατία και διμερείς σχέσεις στο επίκεντρο της επίσκεψης Γιλντιρίμ στο Ιράκ
- Μία εκπομπή – πρότυπο στην ΕΡΤ
- Οι σεισμολόγοι κατέγραψαν πάνω από 250 δονήσεις μέσα σε λίγες ώρες στην περιοχή κοντά στο ρήγμα στου Aγίου Ανδρέα
- Όχι είπε η εισαγγελέας στο αίτημα των οκτώ Τούρκων
- Αυτός αιματοκύλησε το κλαμπ Reina την Πρωτοχρονιά
- Η βάρβαρη παράδοση της φυλής Chin στη Μιανμάρ που μάρκαρε τις γυναίκες
- Δημοπρασία ανθρωπιάς από τον Παναιτωλικό!
- Εξήντα νεκροί σε εξέγερση σε φυλακή της Βραζιλίας
- Διαπραγματευτές συζητούν διακυβέρνηση και περιουσιακό
- Το Ιράκ θα επισκεφτεί ο Τούρκος πρωθυπουργός Γιλντιρίμ
