Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη
Σίγουρα σας είναι οικεία η κίνηση του να ρίχνουμε θαλασσινό νερό στο σβέρκο μας πριν μπούμε στη θάλασσα. Αυτό μας βοηθάει να συνηθίσουμε τη θερμοκρασία του νερού.
Από την άλλη θα έχετε παρατηρήσει ότι οι άνθρωποι που ζουν στην έρημο προστατεύουν τον σβέρκο τους απ’ τον ήλιο καλύπτοντάς τον με ύφασμα. Υπάρχει λόγος για αυτό.
Το πάνω μέρος του σβέρκου είναι κοντά στο κέντρο ρύθμισης της θερμοκρασίας του οργανισμού. Το σύστημα που λειτουργεί ως θερμοστάτης βρίσκεται κοντά.
Για να κοιμηθούμε καλά, δεν πρέπει να υπάρχει πολλή ζέστη. Γι’ αυτό και δεν είναι καλή ιδέα να κάνουμε σωματική
Το κρύο αντιθέτως, ευνοεί τον ύπνο. Αν έχετε δυσκολία στο να κοιμηθείτε, ακουμπήστε στον σβέρκο σας ένα νωπό ύφασμα που είχατε βάλει στην κατάψυξη κατά τη διάρκεια της μέρας.
Αυτή η αίσθηση δροσιάς είναι πολύ πιθανό να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σαν μωρό.
Πηγή: ygeiamou.grΔιαβάστε επίσης:
Δανάη Μπάρκα για το bullying στη Γωγώ: «Ας σκάσουμε πια»
Όταν ο… Spiderman επισκέφθηκε τον Πάπα Φραγκίσκο! (Photo)
Όχι περιττά ρίσκα αυτό το καλοκαίρι! – Πως να διαλέγετε το καλό καρπούζι… (Photo)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λαγοκέφαλος - τέρας δάγκωσε Κρητικό που κολυμπούσε! (pics)
- Μαρίνα Πατούλη: Καλοκαιρινές βουτιές στην πισίνα με τον Νίκο Παπαδάκη
- «Έγινε ιστορία...»: Τι είπε ο «σφαγέας» του Σεργιανόπουλου μετά την δολοφονία συγκρατούμενού του
- Ζώδια: Οι τρεις γυναίκες που οδηγούν τους άντρες στην τρέλα
- Σοκ στην Αλεξανδρούπολη: Νεκρό 6χρονο παιδί που πήγε για μπάνιο με τον πατέρα του
- Βόρεια Κορέα: Όλοι κλαίνε για τον αδυνατισμένο ηγέτη Κιμ Γιονγκ Ουν
- Φεύγουν ο Κοτταρίδης και ο Πιτταράς από την ΕΡΤ;
- Αιμορροΐδες: Τα δύο βασικά λάθη στην καθημερινή μας ζωή
- Με δίκη της εκπομπή η Ελληνίδα MasterChef ;
- Survivor 2021 - James Καφετζής: Ενεπλάκη σε τροχαίο έπειτα από τα MAD
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Νίκος Παρασκευόπουλος: Εξώδικο στη Σοφία Νικολάου για τα περί «17.000 αποφυλακίσεων»
- Βαρύ πένθος για την Ντέπυ Γκολεμά μετά τον θάνατο της αδερφή της
- Όταν ο… Spiderman επισκέφθηκε τον Πάπα Φραγκίσκο! (Photo)
- Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη
- Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: Εξάχρονος πνίγηκε στη θάλασσα
- Γαλλία: Η Λεπέν δεν καταφέρνει να εξασφαλίσει καμία περιφέρεια – Ρεκόρ αποχής
- Οι παραστάσεις τις επόμενες μέρες
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη
- Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: Εξάχρονος πνίγηκε στη θάλασσα
- Οι παραστάσεις τις επόμενες μέρες
- Γαλλία: Η Λεπέν δεν καταφέρνει να εξασφαλίσει καμία περιφέρεια – Ρεκόρ αποχής
- Βαρύ πένθος για την Ντέπυ Γκολεμά μετά τον θάνατο της αδερφή της
- Νίκος Παρασκευόπουλος: Εξώδικο στη Σοφία Νικολάου για τα περί «17.000 αποφυλακίσεων»
- Όταν ο… Spiderman επισκέφθηκε τον Πάπα Φραγκίσκο! (Photo)
- Ανατροπή για τους Ρώσους τουρίστες – Υποχρεωτικό το αρνητικό τεστ και για εμβολιασμένους με SputnikV
- Πάρος: Πλησίασε σε σπίτια η φωτιά – «Αγώνας δρόμου» για την ενίσχυση των δυνάμεων της Πυροσβεστικής (Videos)
- Δανάη Μπάρκα για το bullying στη Γωγώ: «Ας σκάσουμε πια»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Δημήτρης Κουτσούμπας εξελέγη και πάλι Γενικός Γραμματέας της ΚΕ του ΚΚΕ
- Βρετανία: Διαδήλωση στο Λονδίνο για την επαναλειτουργία των νυχτερινών κέντρων
- Τουρκία: Φωτορεπόρτερ κατήγγειλε ότι αστυνομικοί επιχείρησαν να τον σκοτώσουν
- Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: Νεκρό 6χρονο παιδί που πήγε για μπάνιο με τον πατέρα του
- Τα πρώτα λόγια του δολοφόνου του Σεργιανόπουλου μετά το νέο έγκλημα
- Μεγάλη φωτιά στην Πάρο, πύρινο μέτωπο και στην Ηλεία
- Γ’ Εθνική: Τα αποτελέσματα των αγώνων μπαράζ ανόδου της Κυριακής (27/6)
- Ιταλία: Από αύριο μετατρέπεται σε «λευκή ζώνη» - Οι μάσκες θα είναι υποχρεωτικές σε κλειστούς χώρους
- Λουξεμβούργο: Θετικός στον κορωνοϊό ο πρωθυπουργός Ξαβιέ Μπετέλ
