Τρεις τροφές που «διώχνουν» τη νικοτίνη από τον οργανισμό
Ανήκετε σ' αυτούς που δεν μπορούν να κόψουν με τίποτα το κάπνισμα, παρά το ότι γνωρίζετε πόσο κακό κάνει στον οργανισμό;
Αν ναι, επιχειρήστε τουλάχιστον να βοηθήσετε το σώμα να αποβάλλει τη νικοτίνη, όσο γίνεται, κατ΄αρχήν πίνοντας πολύ νερό. Το νερό βοηθάει στην αντιμετώπιση της αφυδάτωσης που προκαλεί το κάπνισμα, αλλά και στην αποβολή της νικοτίνης.
Παράλληλα, καταναλώστε πορτοκάλια που είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία μειώνεται με το κάπνισμα.
Εξίσου πλούσιο σε βιταμίνη C, αλλά και B5 είναι το μπρόκολο, που βοηθά και στην αντιμετώπιση της αθηρωματικής πλάκας,
Τέλος, εμπλουτίστε τη διατροφή σας και με σπανάκι, το οποίο είναι γνωστό για τις βιταμίνες που περιέχει, αλλά και για το φυλλικό οξύ, το οποίο συνιστάται στους καπνιστές.
Πηγή: stogiatro.gr
νικοτίνηοργανισμόςβιταμίνη Cφυλλικό οξύκάπνισμαHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έσβησε 26χρονη τρικαλινή
- Καιρός: «Βόμβα» Καλλιάνου για τον καιρό της εβδομάδας: Προσοχή!
- Επιστολή Γιωτόπουλου για τον θάνατο του Ψωμιάδη
- Βαλαβάνη για Αγγελόπουλο: «Δεν ντρέπομαι να το πω αυτό! Με τον Γιώργο είχαμε…»
- «Έπαιζε με πέντε μάτια, του όρμησαν γιατί κάθισε πάνω στην μπάλα στη γραμμή του τέρματος»
- Ανήλικο κορίτσι τραυματίστηκε στο κεφάλι όταν ανατράπηκε ο θαλάσσιος καναπές
- Διέλυσε Ferrari αξίας 290.000€ που αγόρασε μια ώρα πριν
- Το μήνυμα της Ράνιας Θρασκιά μετά την είδηση του χωρισμού της
- Τα λόγια της Ράνιας Θρασκιά πριν την αποκάλυψη του χωρισμού της: «Αγωνιάς και φοβάσαι και προσπαθείς»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Θέλετε να ζήσετε μέχρι τα 100; Αυτή τη δίαιτα πρέπει να ακολουθήσετε!
- Τηλεθέαση: Η πτώση του ΑΝΤ1 έδωσε την πρωτιά στον ΣΚΑΪ
- Φωτίου: Αναμόρφωση του κράτους πρόνοιας ως το τέλος του 2018
- Γρηγοράκος: Τροχοπέδη για την ανάπτυξη, η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ
- Η Πόπη Τσαπανίδου όπως δεν την ξαναείδατε - Αμακιγιάριστη και με βερμούδα στις διακοπές (Photo)
- Υπάλληλος των McDonald’s αποκάλυψε το «βρώμικο» μυστικό τους και απολύθηκε (Photos)
- Τρεις τροφές που «διώχνουν» τη νικοτίνη από τον οργανισμό
- Αυτή είναι η γλώσσα που θα χρησιμοποιείτε παγκοσμίως ως το 2050!
- Θανατηφόρο τροχαίο: «Έσβησε» στα 27 του χρόνια νικητής talent show
- Λαπαβίτσας: Τι δηλώνει η έξοδος στις αγορές;
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Τρεις τροφές που «διώχνουν» τη νικοτίνη από τον οργανισμό
- Ποτάμι: Oι αποκαλύψεις για τις τυχοδιωκτικές επιλογές Τσίπρα δεν έχουν τέλος
- Αυτή είναι η γλώσσα που θα χρησιμοποιείτε παγκοσμίως ως το 2050!
- Θανατηφόρο τροχαίο: «Έσβησε» στα 27 του χρόνια νικητής talent show
- Υπάλληλος αεροδρομίου γρονθοκόπησε άνδρα με μωρό στην αγκαλιά!
- Αυτή είναι η γλώσσα που θα χρησιμοποιείτε παγκοσμίως αντί για αγγλικά ως το 2050!
- Ναυπακτία: Πήγε να μαζέψει ρίγανη και έπεσε σε γκρεμό
- Λαφαζάνης: Μεγάλη ληστεία σε βάρος του ελληνικού λαού η έξοδος της χώρας στις αγορές
- Θέλετε να ζήσετε μέχρι τα 100; Αυτή τη δίαιτα πρέπει να ακολουθήσετε!
- Απάντηση Βαρουφάκη σε Πολάκη: Συνεχίζω αυτό που κάναμε τότε όλοι μαζί. Εσύ;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δάσος γεμάτο χασίς στα Γρεβενά
- Τζανακόπουλος: "Η ΝΔ χρησιμοποιεί τον Βαρουφάκη, εκείνος το αποδέχεται"
- Παππάς: Πρέπει να υφίσταται τίμημα για τη χρήση του τηλεοπτικού φάσματος
- Νέα Δημοκρατία: Ζητά Εξεταστική Επιτροπή για τις αποκαλύψεις Βαρουφάκη
- Ηράκλειο: 11χρονη τραυματίστηκε την ώρα που έκανε θαλάσσιο σπορ
- Ιρακινός άνοιξε πυρ σε ντισκοτέκ στη Γερμανία – «Δεν ήταν τρομοκρατία» λένε οι Γερμανοί
- Ο Μέσι «χορεύει» την άμυνα της Ρεάλ και σκοράρει! [βίντεο]
- Μολότοφ εναντίον αστυνομικών στα Εξάρχεια
