3 tips για να ισορροπείς σε καριέρα και προσωπική ζωή

20:25 11/9/2021 - Πηγή: Star

Και μπήκε ο Σεπτέμβριος! Το καλοκαίρι, ακόμη κι αν δεν έχουμε άδεια τρεις μήνες υπάρχει ένα πιο «χαλαρό» κλίμα. Τώρα με την έναρξη του νέου μήνα βάζουμε τα «κεφάλια μέσα» και δουλεύουμε με πιο έντονους ρυθμούς.Αυτό που πρέπει όμως να μάθεις είναι να διαχωρίζεις την επαγγελματική από την προσωπική ζωή, ώστε να καταφέρεις να αντέξεις το χειμώνα που έρχεται και που δεν ξέρουμε αν θα μας βρουν στη δουλειά μας με φυσική παρουσία ή με τηλεργασία.Σεπτέμβριος: Ο ιδανικότερος μήνας για νέα,

δημιουργικά ξεκινήματα Ακολουθούν 3 απλοί τρόποι για να βεβαιωθείς ότι διατηρείς την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.Ένας εύκολος τρόπος για να μην αφήσεις τη δουλειά να εμποδίσει τον προσωπικό σου χρόνο είναι να διαγράψεις την εφαρμογή για τα email που έχεις εγκαταστήσει στο κινητό σου. Από τη στιγμή που κλείνει ο υπολογιστής, τελειώνει κάθε τι που έχει σχέση με τις προτεραιότητες της εργασίας σου. Αύριο πάλι! 2.Μην ενοχλείτεΜη νιώθεις άσχημα αν πατάς το πλήκτρο «εκτός σύνδεσης» ή «μην ενοχλείτε», όταν τελειώνεις την δουλειά σου. Δε χρειάζεται να είσαι μόνιμα συνδεδεμένη με τις ομάδες απλώς και μόνο για να δείχνεις καλή διαγωγή. Υπάρχει και προσωπικός χρόνος, κι αυτό πρέπει να το σέβονται όλοι. 3.Απενεργοποίησε τις ειδοποιήσειςΌσο κι αν ακούγεται δύσκολο, οφείλεις στον εαυτό σου να χαλαρώνει. Οι ειδοποιήσεις που αναβοσβήνουν διαρκώς από τα social media στο κινητό σου είναι κι αυτά ένας τρόπος απόσπασης προσοχής. Απενεργοποίησε τα όλα. Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο διαφορετικά θα νιώθεις...Πηγή:mylife.com.cy