4 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις όταν είσαι κρυωμένη
18:34 19/11/2022
- Πηγή: Star
Έρευνες μας δείχνουν ότι ο μέσος ενήλικας αναμένεται να κρυολογήσει δύο έως τρεις φορές στη διάρκεια του χειμώνα, ενώ τα παιδιά οχτώ ή και περισσότερες φορές. Ένα κρύωμα βέβαια, αν το αντιμετωπίσεις με ψυχραιμία και νηφαλιότητα περνά γρήγορα και εσύ θα είσαι πάλι δραστήρια και ευδιάθετη μέσα σε μία εβδομάδα. Να λοιπόν τι δεν πρέπει να κάνεις για να συνέλθεις όσο πιο γρήγορα γίνεται και να επιστρέψεις άμεσα στις επάλξεις.Μετάλλαξη Όμικρον, γρίπη ή κρυολόγημα; - Πώς να ξεχωρίσετε τα συμπτώματαΜη ζητάς από το γιατρό να σου δώσει αντιβίωσηΚαι μην την πάρεις φυσικά μόνη σου. Το κρυολόγημα και η γρίπη
προκαλούνται από μερικές δεκάδες τύπους ιών και όχι από μικρόβια, που σημαίνει ότι η αντιβίωση δεν μπορεί να προσφέρει τίποτα για την καταπολέμησή τους. Το μόνο που θα καταφέρεις παίρνοντας ένα τέτοιο φάρμακο είναι να συμβάλεις στην ενίσχυση της αντίστασης των μικροβίων στα αντιβιοτικά, γεγονός που μπορεί να αποβεί μοιραίο όταν στο μέλλον τα χρειαστείς για κάποιο θέμα υγείας.Μην καπνίζειςΠροστάτεψε τον εαυτό σου από το βήχα και τον πόνο στο στήθος που έτσι κι αλλιώς έχεις, αποφεύγοντας για λίγες μέρες το τσιγάρο. Απόφυγε επίσης τον καπνό των άλλων που μπορεί να ερεθίσει τους πνεύμονες, το λαιμό και τη μύτη σου.Μην υπερβάλλεις με τα φάρμακαΜην πάρεις για μεγάλο χρονικό διάστημα φάρμακα για την ίωση, γιατί αυτά θα έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα. Μην υπερβαίνεις επίσης την ενδεδειγμένη δοσολογία και δοκίμασε πιο εναλλακτικές μεθόδους για να ανακουφιστείς, όπως πλύσεις με φυσιολογικό ορό στη μύτη.Μην παραλείπεις γεύματαΑκόμη κι όταν είσαι άρρωστη, το σώμα σου χρειάζεται ενέργεια και ακόμα περισσότερα υγρά. Κατανάλωσε λοιπόν μικρά γεύματα, πλούσια σε νερό (σούπες, φρούτα) και εξασφάλισε βιταμίνες από φυσικές πηγές. Κατανάλωσε επίσης τροφές με αντιικές ιδιότητες, όπως το σκόρδο και κρεμμύδι. Πηγή: allyou.gr
Keywords
σημαίνει, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, πνευμονες, θεμα, ιωση, βιταμινες, γεγονος, γινεται, γριπη, διαστημα, δωσει, εβδομαδα, ενεργεια, ερευνες, υγρα, ιων, κρυολογημα, μυτη, νερο, νηφαλιοτητα, παιδια, σκορδο, σωμα, τσιγαρο, φαρμακα, φυσικα, ψυχραιμια, βηχα, πηγες, σημαίνει, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αιγάλεω: Γυναίκα έπεσε στις γραμμές του μετρό
- Βασίλης Γκουρούσης: «Η Παυλίδου με κορόιδευε ότι θέλει συγγνώμη από τον Παπαγιάννη»
- Ντορέτα και Φίλιππος - Το επικό σχόλιο που δέχθηκαν μαμά και γιος
- Τι σχέση έχουν η Ελεονώρα Μελέτη με τη Φωτεινή Αραμπατζή;
- Χρήστος Φερεντίνος: Οι πρώτες on camera δηλώσεις για την καταδίκη του Μάνου Παπαγιάννη
- Παπαδημητριάδης: «Επέμειναν στο επιχείρημα για τα “άτακτα” παραβατικά παιδιά που εκδικούνται το ζευγάρι»
- Χριστίνα Παππά: «Λύγισε» on air -«Έχουν συμβεί διάφορα πράγματα στη ζωή μου»
- Παντρεύτηκαν μυστικά η Eva Mendes και ο Ryan Gosling;
- Το να ντύνεσαι με βάση το σωματότυπό σου είναι ένας μύθος –και τον καταρρίπτουμε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Αιγάλεω: Γυναίκα έπεσε στις γραμμές του μετρό
- Αυτόν θέλει για... αριστερά ο Ολυμπιακός - Μεγάλη επιστροφή!
- 4 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις όταν είσαι κρυωμένη
- Έτοιμη να γεννήσει η Μαίρη Συνατσάκη - Δείτε την κοιλίτσα της σήμερα
- Ιωάννα Τούνη: Μας δίνει μία γεύση από το παιδικό δωμάτιο του γιου της
- Αιγάλεω: Άτομο έπεσε στις γραμμές του μετρό
- Νέα Σελήνη Στον Τοξότη: Πώς Θα Επηρεαστούν Οι Ιχθύες;
- Τελευταία Νέα Star
- 4 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνεις όταν είσαι κρυωμένη
- Έτοιμη να γεννήσει η Μαίρη Συνατσάκη - Δείτε την κοιλίτσα της σήμερα
- Αυτόν θέλει για... αριστερά ο Ολυμπιακός - Μεγάλη επιστροφή!
- Νέα Σελήνη Στον Τοξότη: Πώς Θα Επηρεαστούν Οι Ιχθύες;
- Αιγάλεω: Άτομο έπεσε στις γραμμές του μετρό
- Ιωάννα Τούνη: Μας δίνει μία γεύση από το παιδικό δωμάτιο του γιου της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Παπαδημητριάδης: «Επέμειναν στο επιχείρημα για τα “άτακτα” παραβατικά παιδιά που εκδικούνται το ζευγάρι»
- Ντορέτα και Φίλιππος - Το επικό σχόλιο που δέχθηκαν μαμά και γιος
- Μαίρη Συνατσάκη: Μας δείχνει το πόσο έχει αλλάξει το σώμα της από την αρχή της εγκυμοσύνης της!
- Καισαρική τομή: Πώς επηρεάζει τα αντισώματα στα βρέφη
- Απώλεια βάρους: Ιδέες για σνακ πλούσια σε φυτικές ίνες
- Ο Γιώργος Αγγελόπουλος είναι full in love και το αποκάλυψε on camera (video)
- Tο Antique Grandma μανικιούρ της Blake Lively πολύ συζητιέται!