Aυτό είναι το νόστιμο και light πρωινό που θα σας κρατήσει χορτάτη
14:17 28/6/2024
- Πηγή: Star
Το καλοκαίρι όλοι μας χαλαρώνουμε στην παραλία και στις ταβέρνες με αποτέλεσμα να «τσιμπάμε» μερικά κιλά παραπάνω.Θέλεις να μην πάρεις κιλά στην ταβέρνα; Εφάρμοσε τη μέθοδο 1/3Η διατροφολόγος Αριστέα Γαζούλη προτείνει να μη φεύγουμε νηστικοί για μπάνιο, αλλά να τρώμε ένα καλό πρωϊνό.Φωτογραφία ready made από pexels Ρουβάς: Έφτιαξε μία σούπερ υγιεινή συνταγή στην vintage κουζίνα του!Όπως επισημαίνει όμως στους παρουσιαστές της εκπομπής «Πρωϊαν σε είδον», η πιο ιδανική επιλογή είναι να φάμε κάτι αλμυρό και όχι γλυκό.φωτογραφία Dmitry Demidov από pexels.comΜπορούμε να επιλέξουμε, ντομάτα, αυγά και αβοκάντο. Αργότερα στην παραλία μπορούμε να καταναλώσουμε ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και μία σαλάτα μαρούλι ή κινόα.
Keywords
light, πρωινο, light, ξηροι καρποι, καλοκαιρι, vintage, σαλατα, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, αβοκαντο, ντοματα, φρουτα, φωτογραφια, αυγα, κουζινα, κιλα, κινοα, μπανιο, συνταγη, σουπερ, ταβερνες, γλυκο, vintage
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- "Την Κατερίνα Καινούργιου την κερδίζω εύκολα ό,τι ώρα θέλω αν κάνω πρωινό"
- Αγγούρι, βαζελίνη ή αμμωνία; Ποιο φυσικό συστατικό διώχνει τις κατσαρίδες πραγματικά;
- Νέες αποκαλύψεις για τον Λύτρα: «Χτύπησα τη Σοφία, ελπίζω να μην μπλέξω»
- Ο Γιώργος Μαζωνάκης μιλά ανοιχτά για την αδερφή του: «Το πρόβλημα είναι προσωπικό, επαγγελματικό, ηθικό»
- Η παραλία: Η αγαπημένη δραματική σειρά επιστρέφει με φόντο την Κρήτη του 1975
- Ο Γιώργος Μαζωνάκης «έσπασε» τη σιωπή του – «Μεταβίβασαν μετοχές της εταιρείας στο όνομά τους εν αγνοία μου»
- H Μαρίνα Σάττι σού δείχνει πώς να βάλεις χρώμα στο καλοκαιρινό μακιγιάζ
- Make Up & Go: Όλες οι νέες υπηρεσίες που θα βρεις στα καταστήματα KIKO MILANO
- Κρόνος και Ουρανός σε μια «κρυφή» αλλά καθοριστική σχέση!
- Με δάκρυα στα μάτια η Ελένη Τσολάκη στο φινάλε του "ΣουΣου": "Μπερδεμένα όλα στην καρδιά μου"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Νέες αποκαλύψεις για τον Λύτρα: «Χτύπησα τη Σοφία, ελπίζω να μην μπλέξω»
- Δολοφόνος Καρολάιν: Πώς τα πήγε στις Πανελλήνιες - Σε ποια σχολή μπαίνει
- Μαζωνάκης: «Να βάλουν μυαλό και να δείξουν αυτό που πρέπει να δείξουν»
- Ηθοποιός από το «Προξενιό» αλλάζει κολλητές κάθε χρόνο γιατί... βαριέται
- Στα Σύνορα: Οι ζήλιες του Ηρακλή στην Ιωάννα πριν τον γάμο με τον Νικόλα!
- Aυτό είναι το νόστιμο και light πρωινό που θα σας κρατήσει χορτάτη
- Συγκινημένη η Ελένη Τσολάκη στο φινάλε της εκπομπής της
- «Η πιο παράξενη φήμη που έχει ακουστεί είναι ότι έχω σκλήρυνση κατά πλάκας»
- Οι 238 «απάτητες παραλίες» της Ελλάδας που απαγορεύονται οι ξαπλώστρες
- Η λίστα με τις 238 «απάτητες παραλίες» της Ελλάδας
- Τελευταία Νέα Star
- Aυτό είναι το νόστιμο και light πρωινό που θα σας κρατήσει χορτάτη
- Ηθοποιός από το «Προξενιό» αλλάζει κολλητές κάθε χρόνο γιατί... βαριέται
- Συγκινημένη η Ελένη Τσολάκη στο φινάλε της εκπομπής της
- Στα Σύνορα: Οι ζήλιες του Ηρακλή στην Ιωάννα πριν τον γάμο με τον Νικόλα!
- Μαζωνάκης: «Να βάλουν μυαλό και να δείξουν αυτό που πρέπει να δείξουν»
- Νέες αποκαλύψεις για τον Λύτρα: «Χτύπησα τη Σοφία, ελπίζω να μην μπλέξω»
- Οι 238 «απάτητες παραλίες» της Ελλάδας που απαγορεύονται οι ξαπλώστρες
- Δολοφόνος Καρολάιν: Πώς τα πήγε στις Πανελλήνιες - Σε ποια σχολή μπαίνει
- «Η πιο παράξενη φήμη που έχει ακουστεί είναι ότι έχω σκλήρυνση κατά πλάκας»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Γιώργος Μαζωνάκης «έσπασε» τη σιωπή του – «Μεταβίβασαν μετοχές της εταιρείας στο όνομά τους εν αγνοία μου»
- Πανευτυχής μπαμπάς ο Clint Eastwood – Παντρεύτηκε η μικρότερη κόρη του
- Το έξυπνο κόλπο για να πετύχετε την τέλεια γραμμή eyeliner -Σαν να την έχει κάνει επαγγελματίας makeup artist
- Τεχνητή νοημοσύνη: Πρόοδος ή απειλή;
- H Μαρίνα Σάττι σού δείχνει πώς να βάλεις χρώμα στο καλοκαιρινό μακιγιάζ
- #Colorcrush: Τα χρώματα που θα φέρουν τo καλοκαίρι στο σπίτι σας
- O κορυφαίος Έλληνας σταρ Σάκης Ρουβάς στο Θέατρο Άλσος!
- Αγγούρι, βαζελίνη ή αμμωνία; Ποιο φυσικό συστατικό διώχνει τις κατσαρίδες πραγματικά;
- Η Χρύσα Μιχαλοπούλου και η φίλη της έκαναν remake σκηνής από «Τα φιλαράκια» και έθεσαν ένα ερώτημα
