Aυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί η Catherine Zeta - Jones

16:44 22/7/2021 - Πηγή: Star

Η Catherine Zeta - Jones μπορεί να είναι 51 έτους και μητέρα δύο παιδιών  ωστόσο διαθέτει κορμί αψεγάδιαστο.Ποιες τροφές σας βοηθάνε πριν και μετά την γυμναστικήΗ χολιγουντιανή ηθοποιός αποκάλυψε στο Youtube της σελίδας του Harper's Bazaar «τι τρώει μέσα στη μέρα».     Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.           Η

δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Catherine Zeta-Jones (@catherinezetajones) ΠρωϊνόΗ γοητευτική ηθοποιός ξεκινάει τη μέρα με γαλλικό καφέ ενώ το πρωινό που επιλέγει να καταναλώσει δεν είναι κάθε μέρα το ίδιο. Τον χειμώνα επιλέγει porridge με καστανή ζάχαρη, μπανάνες και μπλε μύρτιλα.Όταν καλοκαιριάσει το διαιτολόγιο της Catherine αλλάζει. Η ηθοποιός επιλέγει  άπαχο γιαούρτι με γεύση βανίλια με ψημένη γκρανόλα, μπλε μύρτιλα και σμέουρα.Το Σαββατοκύριακο είναι δύο μέρες που η ηθοποιός κάνει παρασπονδίες.  Επιλέγει βρετανικό bacon, λουκάνικα, φασόλια, αυγά scrambled και  french toast και κάνει τη συνταγή της Martha Stewart. ΔεκατιανόΗ Catherine απολαμβάνει το τσάι της το οποίο συνήθως συνοδεύει με κάποιο μπισκότο.     Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.           Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Catherine Zeta-Jones (@catherinezetajones) ΜεσημεριανόΌσον αφορά το μεσημεριανό της, περιλαμβάνει σαλάτα σπανάκι, φύλλα ρόκας, καρύδια,ντομάτες και ένα μικρό στήθος κοτόπουλο. Κάποιες φορές βάζει και cranberries ενώ η σπιτική σος που φτιάχνει περιέχει ελαιόλαδο, μουστάρδα και ξύδι μπαλσάμικο. Πολύ συχνά καταναλώνει και γεμιστές μελιτζάνες.ΑπογευματινόΤο απόγευμα η χολιγουντιανή ηθοποιός επιλέγει  scone με κρέμα και μαρμελάδα.ΒραδινόΤο βράδυ η σύζυγος του Μάικλ Ντάγκλας επιλέγει μία σαλάτα με πολλά φρούτα , λευκό κρέας ή ψάρι το οποίο συνοδεύει με σοταρισμένα λαχανικά ή μανιτάρια.