Butt Lift: Η πρόπονηση που σου χαρίζει σφιχτούς και ανορθωμένους γλουτούς
19:03 26/7/2022
- Πηγή: Star
Οι γλουτοί είναι το σημείο που προβληματίζει σχεδόν όλες τις γυναίκες, μιας και τις περισσότερες των φορών είναι το σημείο του σώματος που συγκεντρώνει χαλάρωση, τοπικό πάχος και κυτταρίτιδα.Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να κάνεις squatΗ Fitness Trainer Lilly Sabri μοιράζεται μέσα από το κανάλι της στο Youtube ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα που θα σε οδηγήσει στον στόχο σου. Φυσικά για καλύτερα αποτελέσματα και μεγαλύτερη καύση λίπους, ακολούθησε παράλληλα και ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής. Τι θα χρειαστείς; Μόλις 15 λεπτά από τον χρόνο σου για 14 ημέρες. Το workout περιλαμβάνει 20 ασκήσεις με 45'' εκτέλεσης στην κάθε μία, ενώ δεν χρειάζεσαι καθόλου εξοπλισμό!
Keywords
lift, lift, fitness, lilly, youtube, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, www.youtube.com, αποτελεσματα, κυτταριτιδα, προγραμμα, youtube, γλουτοι, φυσικα, fitness, lilly, σωστος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βασίλης Μπισμπίκης: Η τρυφερή φωτογραφία με τη Δέσποινα Βανδή – Μαζί στην Κρήτη
- Ελένη Μενεγάκη: Σε αυτή την εκπομπή θα βρεθεί καλεσμένη τη νέα σεζόν – Φωτογραφία από τα γυρίσματα
- Τιμές-«φωτιά» στα ενοίκια σε Αθήνα: Οι 16 περιοχές με τη μεγαλύτερη ζήτηση
- Η ακατάστατη μαμά που έγινε viral στο TikTok (vid)
- Τηγανητές πατάτες: Πόσο επιβλαβείς είναι για τον οργανισμό και πώς μπορείτε να τις καταναλώσετε;
- Ποιος τραγουδιστής δήλωσε: «Είχα αφίσα τη Μενεγάκη στο δωμάτιό μου αλλά δεν της το έχω πει»
- Emily Ratajkowski: Εντυπωσιακή σε έξοδό της λίγες μέρες μετά τον χωρισμό της
- Ο Βασίλης Μπισμπίκης φωτογραφίζει το γιο του
- Jennifer Lopez-Ben Affleck: Με τα παιδιά τους για γεύμα στο Παρίσι
- Butt Lift: Η πρόπονηση που σου χαρίζει σφιχτούς και ανορθωμένους γλουτούς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Τιμές-«φωτιά» στα ενοίκια σε Αθήνα: Οι 16 περιοχές με τη μεγαλύτερη ζήτηση
- Στην Ελλάδα για τον Ολυμπιακό η νέα μεταγραφή
- Butt Lift: Η πρόπονηση που σου χαρίζει σφιχτούς και ανορθωμένους γλουτούς
- Η Σοφία Καρβέλα επέστρεψε στη Νέα Υόρκη και θέλει να γίνει… Jennifer Lopez
- Madonna: Ο γιος της χορεύει στην κουζίνα φορώντας μεταξωτό φόρεμα
- Τουρισμός για Όλους: Έγινε η κλήρωση για τα πρώτα 200.000 voucher
- Φωτιά τώρα στη Μάνδρα - Εντολή εκκένωσης για Νέα Ζωή και Νέος Πόντος
- Η «Πωλίνα» και ο «Λυκούργος» από τους Συμπέθερους συναντήθηκαν!
- Ζεν πρεμιέ από τις Άγριες Μέλισσες ποζάρει ιδρωμένος μετά την προπόνησή του
- Μάνδρα: Υπό έλεγχο η φωτιά - Εκκενώθηκαν Νέα Ζωή και Νέος Πόντος
- Τελευταία Νέα Star
- Butt Lift: Η πρόπονηση που σου χαρίζει σφιχτούς και ανορθωμένους γλουτούς
- Η «Πωλίνα» και ο «Λυκούργος» από τους Συμπέθερους συναντήθηκαν!
- Αποχωρεί η Ρωσία από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό μετά το 2024
- Ταξίδι – αστραπή στη Ρωσία για Ερντογάν: Θα συναντηθεί με τον Πούτιν
- Φωτιά τώρα στη Μάνδρα - Εντολή εκκένωσης για Νέα Ζωή και Νέος Πόντος
- Madonna: Ο γιος της χορεύει στην κουζίνα φορώντας μεταξωτό φόρεμα
- Μάνδρα: Υπό έλεγχο η φωτιά - Εκκενώθηκαν Νέα Ζωή και Νέος Πόντος
- Τιμές-«φωτιά» στα ενοίκια σε Αθήνα: Οι 16 περιοχές με τη μεγαλύτερη ζήτηση
- Η Σοφία Καρβέλα επέστρεψε στη Νέα Υόρκη και θέλει να γίνει… Jennifer Lopez
- Όταν η γλώσσα του σώματος του μαρτυρά ότι σε θέλει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Emily Ratajkowski: Εντυπωσιακή σε έξοδό της λίγες μέρες μετά τον χωρισμό της
- Ποιος τραγουδιστής δήλωσε: «Είχα αφίσα τη Μενεγάκη στο δωμάτιό μου αλλά δεν της το έχω πει»
- Βασίλης Μπισμπίκης: Η τρυφερή φωτογραφία με τη Δέσποινα Βανδή – Μαζί στην Κρήτη
- Το πιο basic μπλουζάκι γίνεται φέτος το πιο viral top της σεζόν
- Νίκος Ορφανός: Το αντίο του στη Σούλα Αθανασιάδου
- Ελένη Φουρέιρα: Το βίντεο που δημοσίευσε μετά την ακύρωση της περιοδείας της
- Μεγάλη φωτιά ξέσπασε στη Μάνδρα
- Jennifer Lopez-Ben Affleck: Με τα παιδιά τους για γεύμα στο Παρίσι
- Ο Βασίλης Μπισμπίκης φωτογραφίζει το γιο του
- Oι «oίκοι» της Σελήνης και οι κρίσιμες μοίρες
