H συνταγή της Συνατσάκη για υγιεινούς κολοκυθοκεφτέδες!

17:20 4/11/2023 - Πηγή: Star

Δείτε τι είχε πει η Μαίρη Συνατσάκη για την κόρη της στην εκπομπή Μαμά-ΔεςΜπορεί η κόρη της Μαίρης Συνατσάκη να είναι 10 μηνών ωστόσο σταματήσει να τρώει πολτοποιημένα φαγητά από έξι μηνών. Η παρουσιάστρια εφαρμόζει τη μέθοδο baby led weaning, δηλαδή δίνει κομμάτια τροφών στην κόρη της και εκείνη τα πιάνει με τα χεράκια της. Φτιάξε τα πιο νόστιμα κεφτεδάκια

ξοδεύοντας μόνο 8 ευρώΑυτή τη φορά η Μαίρη Συνατσάκη έφτιαξε στη μικρή Ολίβια υγιεινούς κολοκυθοκεφτέδες και έδειξε στους followers της στο Instagram βήμα-βήμα τη διαδικασία.     Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.           Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Mary Synatsaki (@mairiboo) Yλικά για τους κολοκυθοκεφτέδες φούρνου •    1 μεγάλο κολοκύθι ή 2 μικρότερα•    1 καρότο•    1 μικρή ντομάτα•    1 κρεμμύδι•    2 κ.σ. ελαιόλαδο•    100γρ ανθότυρο ή μανούρι•    50γρ αλεσμένη βρώμη•    1 αυγό (μπορείτε και να μην το βάλετε)•    Μυρωδικά αν έχετε εσείς, εγώ δεν είχα •    Για μισή ώρα στο φούρνο στους 190 βαθμούς