O Μοίρας έφτιαξε το απόλυτο νηστίσιμο φαγητό
12:22 7/3/2025
- Πηγή: Star
Περιόδους νηστείας διανύουμε κι αν ψάχνεις νέες ιδέες για νηστίσιμα φαγητά, ο Χρήστος Μοίρας κάθε πρωί στην εκπομπή Breakfast@Star φτιάχνει εντυπωσιακά πιάτα.Συνταγή για νόστιμη γαριδομακαρονάδαΑυτή τη φορά ο σεφ μπήκε στην κουζίνα και ετοίμασε όχι κλασικό σπανακόρυζο αλλά κοκκινιστό. Γαρίδες σαγανάκι με ούζο- Τέτοιο νόστιμο φαγητό δεν έχετε ξαναφάει!Υλικά της Συνταγής • 300 γρ. σπανάκι (φρέσκο)• 200 γρ. ρύζι (γλασέ ή μπασμάτι)•
1 μικρό κρεμμύδι • 2 ντομάτες (ή 200 γρ. χυμός ντομάτας)• ½ φλ. λευκό κρασί• ½ κ.γλ. ζάχαρη• ½ κ.γλ. αλάτι• 1 κ.γ. ρίγανη (προαιρετικά)• 1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά (προαιρετικά) • 1 κ.σ. ελαιόλαδο• Φρεσκοτριμμένο πιπέρι• ½ φλ. νερόΣυνταγή για νηστίσιμο ογκρατένΕκτέλεση της ΣυνταγήςΣε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μέχρι να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες ή τον χυμό ντομάτας και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε το αλάτι, το πιπέρι, τη ζάχαρη και τη ρίγανη (αν χρησιμοποιούμε) και αφήνουμε να βράσουν για 5 - 7 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.Προσθέτουμε το λευκό κρασί και το νερό και όταν βράσει, ρίχνουμε το ρύζι. Ανακατεύουμε καλά και προσθέτουμε το σπανάκι. Καλύπτουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε το σπανάκοριζο να σιγοβράσει για περίπου 15 - 20 λεπτά, μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά.Ανακατεύουμε κατά διαστήματα για να μην κολλήσει, και αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νερό. Σερβίρουμε ζεστό το σπανακόρυζο, γαρνιρισμένο με επιπλέον πιπέρι ή φρέσκια ρίγανη.Δείτε το Breakfast@Star
Keywords
φαγητο, σεφ, ρυζι, ντοματες, νηστισιμα φαγητα, σπανακορυζο, ζαχαρη, νηστισιμα, ριγανη, σεφ, ελαιολαδο, αλατι, φαγητα, γινει, δειτε, διαφανο, ιδεες, υγρα, κουζινα, κρασι, μικρο, νερο, ουζο, πιατα, πιπερι, πρωι, σαγανακι, συνταγη, σπανακι, στην κουζινα, φορα, χρηστος, λευκο, χυμος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μαρία Σολωμού: Πρώτη φορά το λέω… δεν μου φέρθηκε & πολύ καλά, είχα διάφορα θέματα
- Άγριος καβγάς στο Πρωινό! Ξέσπασε ο Λιάγκας - Δεν παίρνω εντολές από κανέναν!Λες για να με εκθέσεις…
- 10 σημάδια που υποδηλώνουν υψηλή ευφυΐα
- Εύη Βατίδου: "Είχαν ξεχαστεί οι διαφωνίες τους - Ο Βαλλιανάτος αναγνώρισε το λάθος του"
- V for Vendetta: 20 Χρόνια Επανάστασης
- Τροχαίο Σπάρτη: Θρήνος για τους τρεις φοιτητές που σκοτώθηκαν
- Γιατί φοράμε «Μάρτη»; Τι συμβολίζει το βραχιολάκι με την άσπρη και κόκκινη κλωστή
- Δημήτρης Μοθωναίος για Έλενα Χριστοπούλου: «Έφτασε ο κόμπος στο χτένι και δε δεχόμαστε αυτή τη χειραγώγηση»
- Καίτη Γαρμπή: «Μας δικαίωσαν πανηγυρικά, ας δεχτεί την ήττα του και να είναι προσεκτικός όταν μιλάει για εμάς»
- Πώς λειτουργεί η Αστρολογία- Οι 3 βασικές θεωρίες (Μέρος Β΄)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Τροχαίο Σπάρτη: Θρήνος για τους τρεις φοιτητές που σκοτώθηκαν
- Stars System: Πώς θα μας επηρεάσει η πρώτη έκλειψη του 2025;
- O Μοίρας έφτιαξε το απόλυτο νηστίσιμο φαγητό
- Χανιά: Εντοπίστηκε νεκρός ο ψαροντουφεκάς που αγνοούνταν στην Παλαιόχωρα
- MasterChef: Άνω κάτω οι «γκρι» - Ο Παντελής θέλει να παραιτηθεί από αρχηγός
- «Το τραύμα μεταξύ μας» - Μια αληθινή ιστορία για τη σύγκρουση δύο φίλων
- Πρεμιέρα για την παράσταση «Όνειρο Καλοκαιρινής Νύχτας»
- Χ. Κούγιας: Τι θα γίνει αν αποδεχθεί την κληρονομιά του πατέρα του
- «ΤΟ ΤΡΑΥΜΑ ΜΕΤΑΞΥ ΜΑΣ» - Μια αληθινή ιστορία δύο αγαπημένων φίλων
- Ζυγός: Το ένστικτό σας δουλεύει αλάνθαστα

- Τελευταία Νέα Star
- O Μοίρας έφτιαξε το απόλυτο νηστίσιμο φαγητό
- MasterChef: Άνω κάτω οι «γκρι» - Ο Παντελής θέλει να παραιτηθεί από αρχηγός
- Ζυγός: Το ένστικτό σας δουλεύει αλάνθαστα
- Παπανώτας: «Θέλω να συνταξιοδοτηθώ στο πλάι της Τσιμτσιλή»
- Stars System: Πώς θα μας επηρεάσει η πρώτη έκλειψη του 2025;
- Χανιά: Εντοπίστηκε νεκρός ο ψαροντουφεκάς που αγνοούνταν στην Παλαιόχωρα
- «Το τραύμα μεταξύ μας» - Μια αληθινή ιστορία για τη σύγκρουση δύο φίλων
- «ΤΟ ΤΡΑΥΜΑ ΜΕΤΑΞΥ ΜΑΣ» - Μια αληθινή ιστορία δύο αγαπημένων φίλων
- Χ. Κούγιας: Τι θα γίνει αν αποδεχθεί την κληρονομιά του πατέρα του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πώς λειτουργεί η Αστρολογία- Οι 3 βασικές θεωρίες (Μέρος Β΄)
- Sean «Diddy» Combs: Αντιμέτωπος με νέες κατηγορίες λίγο πριν από τη δίκη του
- Μοθωναίος για Χριστοπούλου: «Αν είχα πρόβλημα μαζί της θα ήμουν κι εγώ στα δικαστήρια. Είμαι ένας καλόπιστος πρώην συνεργάτης»
- Εσύ ξέρεις σε τι χρησιμεύει το προστατευτικό δαχτυλίδι που έχουν εσωτερικά τα μπουκάλια λαδιού του εμπορίου;
- Όπου υπάρχει Ελλάδα: Το οδοιπορικό στην Εύβοια ολοκληρώνεται στην Κάρυστο
- Γρηγόρης Βαλλιανάτος - Εύη Βατίδου: Η επικοινωνία τους μετά το ποστ του για τον θάνατο Κούγια
- Το νέο blunt bob της Lady Gaga είναι η πιο cool έμπνευση γι' αυτή την άνοιξη
- Νίνο: Γκρούβαρε με μουσικό του δρόμου στο Las Vegas
- Η Amanda Seyfried επαναφέρει το statement lip στη μόδα αυτή την άνοιξη