O Βαρθαλίτης έδωσε μία σούπερ ιδέα για πρωινό και απογευματινό γεύμα
13:52 11/1/2024
- Πηγή: Star
Μία ωραία ιδέα για πρωινό αλλά και απογευματινό έδωσε στους τηλεθεατές της εκπομπής breakfast@star o Σταύρος Βαρθαλίτης.Πανεύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλοΟ σεφ έφτιαξε τυροκούλουρα με φέτα και μυρωδικά και έδειξε βήμα-βήμα στους τηλεθεατές τη διαδικασία. Αυτό το φαγητό είναι ό, τι πρέπει για τις κρύες μέρες!Yλικά για τη Συνταγή550 γρ. Αλεύρι σκληρό 70% 200 γρ. Νερό, χλιαρό 120 γρ. Γάλα, χλιαρό 1 κ.γλ. Ξηρή μαγιά 100 γρ. ηλιέλαιο, 2 πρέζες Αλάτι 1 κ.σ. ζάχαρη κρυσταλλική 300 γρ. φέτα, Φρέσκο θυμάρι Φρέσκια ρίγανη φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1
κ.γλ. μπούκοβο Σουσάμι ΜαυροκούκιΕκτέλεση της Συνταγής • Στο κάδο του μίξερ προσθέτουμε το νερό και το γάλα, το ηλιέλαιο, τη ζάχαρη και τη μαγιά και ανακατεύουμε με το γάντζο για 5 λεπτά, να ενεργοποιηθεί η μαγιά. • Προσθέτουμε το αλεύρι κοσκινισμένο και το αλάτι και ανακατεύουμε για 8-10 λεπτά. • Με ένα πινέλο απλώνουμε ελαιόλαδο σε ένα μπολ. • Προσθέτουμε στο μπολ τη ζύμη και αφήνουμε για 1 - 1 1/2 ώρα, να "ξεκουραστεί". • Σε ένα μπολ θρυμματίζουμε με τα χέρια μας τη φέτα και "σπάμε" τα φύλλα ρίγανης και θυμαριού. • Στον πάγκο εργασίας απλώνουμε ελαιόλαδο και "ανοίγουμε" το ζυμάρι σε ορθογώνιο σχήμα, με λαδωμένα χέρια. • Απλώνουμε πάνω από το ζυμάρι τη φέτα με τα μυρωδικά, το πιπέρι και το μπούκοβο. Τυλίγουμε το ζυμάρι σε ρολό, κλείνουμε τις δύο άκρες και δημιουργούμε ένα σαλιγκάρι. • Με ένα πινέλο αλείφουμε με ελαιόλαδο ένα ταψί 45x60 εκ. και τοποθετούμε το ζυμάρι. • Με το πινέλο αλείφουμε το ζυμάρι με ελαιόλαδο. • Πασπαλίζουμε το ζυμάρι με το σουσάμι και το μαυροκούκι. • Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C, στις αντιστάσεις, για 50 λεπτά.Δείτε το breakfast@star
Keywords
ιδεα, πρωινο, σουπερ, σεφ, μπουκοβο, μπολ, σταση εργασιας, βημα, ζαχαρη, θυμαρι, ριγανη, σεφ, τυροπιτα, ωρα, ελαιολαδο, αλατι, γαλα, φαγητο, δειτε, ζυμη, μαγια, μιξερ, μπολ, νερο, πιπερι, ρολο, σουσαμι, ταψι, φετα, φυλλα, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μιχάλης Οικονόμου: "Δεν θέλαμε να καταλήξει σε ίδρυμα, για αυτό θέλουμε να τον υιοθετήσουμε"
- Βίκυ Σταυροπούλου: Συγκινείται με το «Είσαι το ταίρι μου» και η Δανάη Μπάρκα την τρολάρει
- Αυτός ο άντρας μεγάλωσε με 2 μαμάδες και λέει κάτι πολύ σημαντικό
- Ομόφυλα ζευγάρια: Αυτό είναι το ζευγάρι στο οποίο αναφέρθηκε ο πρωθυπουργός
- Το γούνινο πανωφόρι από τα Marks & Spencer που θα δώσει μια elegant νότα σε κάθε σας look
- Χειμωνιάτικη διακόσμηση - Ανανεώστε το σαλόνι σας
- Δήμος Βερύκιος: «Είδα τον Γιάννη Λάτσιο με τη Σοφία Ζαχαράκη στα Πετράλωνα»
- Η Δανάη Μπάρκα αποκάλυψε το όνομα που θα δώσει η Γιούλικα Σκαφιδά στον γιο της!
- Πέθανε ξαφνικά η δημοσιογράφος Θεοδώρα Αγουρίδου
- Έγκυος στο πρώτο της παιδί η Ελισάβετ Σπανού!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Ομόφυλα ζευγάρια: Αυτό είναι το ζευγάρι στο οποίο αναφέρθηκε ο πρωθυπουργός
- Δήμος Βερύκιος: «Είδα τον Γιάννη Λάτσιο με τη Σοφία Ζαχαράκη στα Πετράλωνα»
- O Βαρθαλίτης έδωσε μία σούπερ ιδέα για πρωινό και απογευματινό γεύμα
- Μιχάλης Οικονόμου: «Δε θέλαμε ο γιος μας να καταλήξει σε ίδρυμα»
- Νέα Σελήνη στον Αιγόκερω: Πώς θα επηρεάσει τα 12 ζώδια
- Χατζηγιάννης και Κορκολής στο VOX
- Μέγαρα: Στη ΜΕΘ ο 4χρονος - «Δε θα ησυχάσω αν δε σου σκοτώσω ένα παιδί»
- Ελληνίδα τραγουδίστρια ανακοίνωσε ότι είναι έγκυος!
- Απόψε ο Στέφανος Κασσελάκης στο Κεντρικό Δελτίο του Star
- Αιγόκερως: Νέα Σελήνη στο ζώδιό σας- Αναζητάτε νέες εμπειρίες

- Τελευταία Νέα Star
- O Βαρθαλίτης έδωσε μία σούπερ ιδέα για πρωινό και απογευματινό γεύμα
- Αυτό είναι το νέο... loco trailer του MasterChef! - Πρεμιέρα στις 15/1
- Μέγαρα: Στη ΜΕΘ ο 4χρονος - «Δε θα ησυχάσω αν δε σου σκοτώσω ένα παιδί»
- Ελληνίδα τραγουδίστρια ανακοίνωσε ότι είναι έγκυος!
- Απόψε ο Στέφανος Κασσελάκης στο Κεντρικό Δελτίο του Star
- Απολαύστε το νέο loco trailer του MasterChef 2024!
- Release Athens 2024: Οι Blind Guardian στην πλατεία Νερού
- Ομόφυλα ζευγάρια: Αυτό είναι το ζευγάρι στο οποίο αναφέρθηκε ο πρωθυπουργός
- Πρέπει να δείτε το βίντεο για την οδήγηση στην κακοκαιρία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Θνητότητα από μακροχρόνια CoViD και μακροχρόνια γρίπη [μελέτη]
- Μητσοτάκης: Στρατηγικός στόχος να γίνουμε σημείο αναφοράς στη φαρμακοβιομηχανία
- Πέθανε ξαφνικά η δημοσιογράφος Θεοδώρα Αγουρίδου
- Το αρχαίο DNA αποκαλύπτει τον λόγο για τα υψηλά ποσοστά σκλήρυνσης κατά πλάκας στην Ευρώπη
- Γρηγόρης Βαλτινός: "Είχα τρομερό δίλημμα - Η προετοιμασία μου για το Famagusta είναι περίπου τέσσερις ώρες"
- These boots are made for skiing: 5 πράγματα που δεν πρέπει να ξεχάσεις όταν πακετάρεις για τις χειμερινές αποδράσεις
- Έγκυος στο πρώτο της παιδί η Ελισάβετ Σπανού!
- Νίκος Μουρατίδης: "Υπάρχουν καλλιτέχνες που τα απόβλητα της τηλεόρασης απαγορεύεται να τους πιάνουν στο στόμα τους"
- Ο Γιώργος Λιάγκας σε ευθεία επίθεση κατά της Τίνας Μεσσαροπούλου: "Η Σταματίνα που δεν φταίει ζήτησε δύο φορές συγγνώμη"