Tι πρέπει να τρως για να έχεις super νύχια!

15:36 22/8/2013 - Πηγή: Star

​ Για Τέλεια Νύχια Οι καυτές θερμοκρασίες και η έντονη ξηρότητα καθ' όλη την καλοκαιρινή περίοδο, σε συνδυασμό με τη διαρκή έκθεση των άκρων σου στην ηλιακή ακτινοβολία, στο αλάτι της θάλασσας ή το χλώριο της πισίνας, μπορεί να είναι σκληρές δοκιμασίες για τα νύχια σου κάνοντάς τα πολύ εύθραυστα και επιρρεπή στο ξεφλούδισμα και το σπάσιμο . Τι χρειάζεσαι: Βιοτίνη Έχει αποδειχθεί πως αυτή η βιταμίνη του συμπλέγματος Β (είναι γνωστή και ως Β7 ή βιταμίνη Η) βοηθά το σώμα να μεταβολίζει