Άγχος ή στρες; Πιες καφέ με ζάχαρη και καταπολέμησέ το!

15:08 20/4/2015 - Πηγή: Star

Έχεις άγχος από την έντονη καθημερινότητα και τις υποχρεώσεις σου στη δουλειά; Επιστήμονες από τις ΗΠΑ σου έχουν τη λύση, η οποία ακούει στο όνομα... καφές με ζάχαρη! Ναι, ναι καλά άκουσες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν, διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση ζάχαρης καταστέλλει την ορμόνη κορτιζόλη, η οποία απελευθερώνεται στον οργανισμό μας όταν νιώθουμε στρες, με αποτέλεσμα να αμβλύνει την έντασή του. Όπως γράφουν στην «Επιθεώρηση Κλινικής Ενδοκρινολογίας & Μεταβολισμού» (JCEM), εξέτασαν
Keywords
Τυχαία Θέματα