Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά
15:36 13/10/2022
- Πηγή: Star
Μία υπέροχη συνταγή στον φούρνο μας ετοιμάζει ο Σταύρος Βαρθαλίτης από την κουζίνα του Breakfast@Star. Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά στον φούρνο και τα κρεατικά είναι στα καλύτερα τους. Μοσχαράκι κοκκινιστό με κολοκυθάκι και πατάτεςΥλικά:Υλικά για τα μπιφτέκια γαλοπούλας • 1 κιλό κιμά γαλοπούλας • 1 ½ μεσαίο καρότο • 1 μεσαίο ξερό κόκκινο κρεμμύδι • 1 αυγό • 100
γρ. ελαιόλαδο • 30 γρ. παρμεζάνα • 1 κ.σ. μουστάρδα • 100 γρ. τριμμένη φρυγανιά ή πάνκο • 1/6 ματσάκι φρέσκο άνηθο • ¼ ματσάκι φρέσκο μαϊντανό• ½ κ.γ. καπνιστή πάπρικα • ¼ κ.γ. μπούκοβο • Αλάτι • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι Υλικά για το αρωματικό τυρί • 150 γρ. κρέμα τυρί • 4 κλωνάρια φρέσκια ρίγανη • 4 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι • 4 φύλλα φρέσκο δυόσμοΥλικά για τα ψητά λαχανικά • 1 μέτριο κολοκυθάκι • 1 μέτρια μελιτζάνα • 1 μεγάλη πιπεριά Φλωρίνης • 1 μεγάλη πράσινη πιπεριά • 150 γρ. μπρόκολο• 150 γρ. μανιτάρια πλευρώτους • 2 σκελίδες σκόρδο • 4 κ.σ. ελαιόλαδο • ½ λεμόνι το χυμό • Αλάτι • Φρεσκοτριμμένο πιπέριΥλικά για το σερβίρισμα • 2 κ.σ. κρέμα βαλσάμικο Τάκος με σπιτικό γύρο χοιρινό - Χορταστικά και απολαυστικάΕκτέλεση:Εκτέλεση για το αρωματικό τυρί• Προσθέτουμε σε ένα μπολ το κρέμα τυρί, τη ρίγανη, το θυμάρι, το δυόσμο ψιλοκομμένα και τα ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. • Στρώνουμε με αντικολλητικό χαρτί ένα ταψί (25*33).• Χωρίζουμε το κρέμα τυρί με ένα μικρό κουτάλι σε 8 στρογγυλές μερίδες και τις τοποθετούμε με απόσταση τη μία από την άλλη στο ταψί.• Τοποθετούμε το ταψί στην κατάψυξη ώστε να παγώσει το κρέμα τυρί, για 45’. Εκτέλεση για τα μπιφτέκια γαλοπούλας • Προθερμαίνουμε το φούρνο στον αέρα, στου 180°C.• Καθαρίζουμε και τρίβουμε στο χοντρό μέρος του τρίφτη το κρεμμύδι μαζί με το καρότο και τα μεταφέρουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. • Βάζουμε το αντικολλητικό τηγάνι σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά, ανακατεύουμε ανά διαστήματα με μια μαρίζ και αφήνουμε να χάσουν τα λαχανικά μας όλη τους την υγρασία, για περίπου 5’. • Αφήνουμε το μείγμα με το κρεμμύδι να κρυώσει για 10’.• Προσθέτουμε σε ένα μεγάλο μπολ τον κιμά γαλοπούλας, τα αυγά, το γάλα, το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα, φοράμε γάντια και τα ανακατεύουμε με τα χέρια μας να αναμειχθούν μεταξύ τους, για 30’’. • Ρίχνουμε τη τριμμένη φρυγανιά, την παρμεζάνα, το μείγμα με το κρεμμύδι, τον άνηθο και το μαϊντανό ψιλοκομμένα, την καπνιστή πάπρικα, το μπούκοβο, αλάτι, πιπέρι και ζυμώνουμε τα υλικά με τα χέρια μας μέχρι να ομογενοποιηθούν. • Χωρίζουμε τον κιμά σε μερίδες των 180 γρ., τις πλάθουμε μια - μια σε στρογγυλά μπαλάκια, τα πιέζουμε ανάμεσα στις παλάμες μας να γίνουν επίπεδα και προσθέτουμε στο κέντρο τους από ένα παγωμένο μπαλάκι με τυρί κρέμα. • Ενώνουμε προς τα πάνω τις άκρες του κιμά, τις πιέζουμε μεταξύ τους, ώστε να τυλίξουμε εξωτερικά το τυρί και πλάθουμε με απαλές κινήσεις σε οβάλ σχήμα.• Τοποθετούμε τα μπιφτέκια το ένα δίπλα στο άλλο, σε ένα ταψί που έχουμε στρώσει με αντικολλητικό χαρτί, τα σκεπάζουμε με μεμβράνη και τα αφήνουμε στην κατάψυξη για 45’. • Ζεσταίνουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά ένα σχαροτήγανο. • ψήνουμε τμηματικά τα μπιφτέκια και από τις δύο πλευρές τους, μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα και το σχήμα των γραμμών του τηγανιού, για περίπου 1 ½ ‘ από κάθε πλευρά. • Αλλάζουμε με ένα καινούργιο, το αντικολλητικό χαρτί που είχαμε στρώσει προηγουμένως στο ταψί και τοποθετούμε επάνω τα μπιφτέκια μας.• Ψήνουμε στη μεσαία θέση του φούρνου, για 8’ με 10’.Εκτέλεση για τα ψητά λαχανικά • Προθερμαίνουμε το φούρνο στον αέρα, στου 220°C.• Κόβουμε το κολοκυθάκι σε πλαγιαστές φέτες με πάχος ½ εκ. και τις μεταφέρουμε σε ένα μεγάλο μπολ. • Κόβουμε τις μελιτζάνες σε φέτες με πάχος ½ εκ. και τις μεταφέρουμε στο μπολ. • Αφαιρούμε το κοτσάνι και τα σπόρια από τις πιπεριές, τις κόβουμε σε κομμάτια 4 με 5 εκατοστά, τις μεταφέρουμε στο μπολ μαζί με το μπρόκολο κομμένο σε τούφες και τα μανιτάρια.• Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, το ανακατεύουμε σε ένα άλλο μπολ με το ελαιόλαδο, αλείφουμε τα λαχανικά μας, προσθέτουμε, το χυμό λεμόνι, τη ρίγανη, αλάτι, πιπέρι και τα ανακατεύουμε. • Τοποθετούμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί (33*40) και στρώνουμε επάνω του τα λαχανικά, το ένα δίπλα στο άλλο και όχι το ένα πάνω από το άλλο. • Ψήνουμε στη μεσαία θέση του φούρνου μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν ωραίο χρώμα, για 12 ‘ με 15’. • Σερβίρουμε τα ψητά λαχανικά με κρέμα βαλσάμικο από πάνω, τα μπιφτέκια γαλοπούλας από δίπλα και απολαμβάνουμε.
Keywords
γαλοπουλα, ψητα λαχανικα, μπιφτεκια, λαχανικα, χοιρινο, μπολ, μπουκοβο, καυτερή πιπεριά, φωτια, θυμαρι, ριγανη, αυγα, ελαιολαδο, αλατι, γαλα, γαντια, υγρασια, κουζινα, λεμονι, μανιταρια, μελιτζανες, μικρο, μπροκολο, μπολ, οβαλ, πιπερια, πιπερι, πρασινη, σκορδο, συνταγη, ταψι, τηγανι, τυρι, φυλλα, χρωμα, υλικα, υπεροχη, ωραιο, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Εμετική δήλωση πατέρα Μίχου για 12χρονη: Σε όποιον και να κουνιόταν...
- Θάλεια Ματίκα για Τάσο Ιορδανίδη: «Σκέφτηκα ότι είναι μόνο ένα χρόνο μεγαλύτερος από τον μικρό μου αδερφό»
- Φως στο Τούνελ: Αποκαλύψεις για δύο πολύκροτες υποθέσεις στην πρεμιέρα 14 Οκτωβρίου
- Εμετική δήλωση πατέρα Μίχου για 12χρονη: Σε όποιον και να κουνιόταν...
- Κατερίνα Καινούργιου: Το απρόσμενο τηλεφώνημα που δέχτηκε από τον αδερφό της -«Έχω εκπομπή, δεν με έχεις δει ποτέ;»
- Nail Slugging: Το trend που θα κάνει τα νύχια σου πιο δυνατά και υγιή
- Με την ευχή της μάνας Σοφίας Βόσσου ο αρραβώνας της κόρης της με τον κρατούμενο Δημάκη
- «Τρισάθλιε, βρωμερέ»: Ξέσπασμα Άδωνι κατά Σπίρτζη on air για τη 12χρονη
- Το ξέσπασμα του Μουτσινά: «Είμαι ένα βήμα πριν προσβάλλω το συμβόλαιό μου και ζητήσω να μην κάνουμε εκπομπή»
- Πατέρας 53χρονου: «Είναι λεβέντης ο γιος μου. Άμα του κουνιόταν... »
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- «Τρισάθλιε, βρωμερέ»: Ξέσπασμα Άδωνι κατά Σπίρτζη on air για τη 12χρονη
- Πατέρας 53χρονου: «Είναι λεβέντης ο γιος μου. Άμα του κουνιόταν... »
- Σύζυγος 53χρονου: «Εγώ και το παιδί μου γίναμε αντικείμενο ανθρωποφαγίας»
- Καρντάσιανς: Η τεχνητή νοημοσύνη δείχνει πώς θα ήταν χωρίς τις πλαστικές!
- Ταινίες Πρώτης Προβολής: Οσκαρικό δράμα, βρετανικό μυστήριο και ο Μπόουι
- Νίκος Παππάς: Άρση της ασυλίας του αποφάσισε η Βουλή
- Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά
- Ελένη Φουρέιρα: Ξανθιά και... αγνώριστη στο νέο της κλιπ!
- Πατέρας 53χρονου: «Είναι λεβέντης ο γιος μου»
- Τελευταία Νέα Star
- Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά
- «Τρισάθλιε, βρωμερέ»: Ξέσπασμα Άδωνι κατά Σπίρτζη on air για τη 12χρονη
- Κατερίνα Καινούργιου: «Έχω εκπομπή, δε με έχεις δει ποτέ;»
- Πατέρας 53χρονου: «Είναι λεβέντης ο γιος μου. Άμα του κουνιόταν... »
- Καρντάσιανς: Η τεχνητή νοημοσύνη δείχνει πώς θα ήταν χωρίς τις πλαστικές!
- Κολωνός: Στην ανακρίτρια η μητέρα της 12χρονης
- Νίκος Παππάς: Άρση της ασυλίας του αποφάσισε η Βουλή
- Ταινίες Πρώτης Προβολής: Οσκαρικό δράμα, βρετανικό μυστήριο και ο Μπόουι
- Ελένη Φουρέιρα: Ξανθιά και... αγνώριστη στο νέο της κλιπ!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κολωνός-Δικηγόρος 53χρονου: «H μητέρα της 12χρονης είχε γνώση, o κατηγορούμενος βοήθησε στο να συλληφθεί»
- Το ξέσπασμα του Μουτσινά: «Είμαι ένα βήμα πριν προσβάλλω το συμβόλαιό μου και ζητήσω να μην κάνουμε εκπομπή»
- Ενοχλημένη η Μαρία Αντωνά – Η απάντησή της στις φήμες περί εγκυμοσύνης
- Angelina Jolie: Το συναισθηματικό ξέσπασμά της – Στη δημοσιότητα email που έστειλε στον Brad Pitt το 2021
- Θάλεια Ματίκα για Τάσο Ιορδανίδη: «Σκέφτηκα ότι είναι μόνο ένα χρόνο μεγαλύτερος από τον μικρό μου αδερφό»
- Κατερίνα Καινούργιου: Το απρόσμενο τηλεφώνημα που δέχτηκε από τον αδερφό της -«Έχω εκπομπή, δεν με έχεις δει ποτέ;»
- Δανάη Μπάρκα: «Με έπιασε ταχυπαλμία, μπορώ να μη τους βλέπω αυτούς δύο;»