Χριστούγεννα και γραμμωμένη κοιλιά γίνεται; Γίνεται!
14:51 26/12/2020
- Πηγή: Star
Λίγο οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα, λίγο τα λιπαρά φαγητά που τρώμε στα γιορτινά τραπέζια, τα γλυκά και τα αλκοολούχα… Ε, δε θέλει και πολύ! Αντίο γραμμωμένη κοιλιά!Χόρεψε χριστουγεννιάτικα τραγούδια και χάσε κιλά!Μετά τις γιορτές ακολούθησε μία ισορροπημένη διατροφή και το workout της Γερμανίδας γυμνάστριας, Pamela Reif, για δύο εβδομάδες και θα μας θυμηθείς!Η Reif σου δείχνει αναλυτικά πώς να εκτελέσεις τις all - time αγαπημένες ασκήσεις για κοιλιακούς πέτρα! Μην κοιτάς που εκείνη δεν ιδρώνει, εσύ σίγουρα θα «στάξεις»!
Keywords
Χριστούγεννα, κοιλια, κουραμπιεδες, μελομακαρονα, pamela, time, χριστουγεννιατικα τραγουδια, χριστουγεννιατικα, γλυκα, διατροφη, τραγουδια, time, εβδομαδες, φαγητα, δειχνει, ισορροπημενη διατροφη, σιγουρα, pamela
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βασίλης Κικίλιας-Τζένη Μπαλατσινού: Η πρώτη φωτό μετά τη γέννηση του γιου τους
- Survivor 2021: Έσκασε η «βόμβα» - Έφυγε για Άγιο Δομίνικο και θα «τρελάνει» τους πάντες (pics)
- Έλλη Κοκκίνου: Έστρωσε γιορτινό τραπέζι και μας έδειξε το υπέροχο σπίτι της
- 8 Λέξεις: Ανατροπές στα νέα επεισόδια: Μία εγκυμοσύνη, χωρισμοί και η τραγική κατάληξη του Οδυσσέα
- Survivor 2021: Έσκασε η «βόμβα» - Έφυγε για Άγιο Δομίνικο και θα «τρελάνει» τους πάντες (pics)
- Η chic εμφάνιση της βασίλισσας Λετίθια με λευκό, αέρινο φόρεμα και snakeskin γόβες
- Η Δανάη Παππά γιόρτασε με τον σύντροφό της: Αυτή είναι η σχέση τους
- Κορoνοϊός: Τι θα γίνει το 2021! Τι θα προκαλέσουν εκλείψεις και Νέα Τάξη Πραγμάτων
- Νίκος Βανδώρος: «Εγώ και τα “ιερά τέρατα” του σινεμά και του θεάτρου»
- Να γιατί χρειάζεσαι οπωσδήποτε έναν Αιγόκερω
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Βρείτε πόσο επιτυχημένη θα είναι η νέα χρονιά βάσει των γενεθλίων σας
- Τσιμιτσέλης: Η συγκινητική ανάρτηση για τον πατέρα του που έχει «φύγει»
- Καιρός: Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης - Ισχυρές βροχές και καταιγίδες
- Κλείνουν και πάλι πέντε σταθμοί του Μετρό από 17.00 έως 21.00
- Ιχθύες: Οι προβλέψεις του σαββατοκύριακου
- Επιστρεπτέα Προκαταβολή: Έρχεται «δώρο» και για τους 3 πρώτους κύκλους
- Σκορπιός: Οι προβλέψεις του σαββατοκύριακου
- Τρία πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν αποφασίσετε να κόψετε αφέλειες
- Υδροχόος: Οι προβλέψεις του σαββατοκύριακου
- Ζυγός: Οι προβλέψεις του σαββατοκύριακου
- Τελευταία Νέα Star
- Χριστούγεννα και γραμμωμένη κοιλιά γίνεται; Γίνεται!
- Κλείνουν και πάλι πέντε σταθμοί του Μετρό από 17.00 έως 21.00
- Τσιμιτσέλης: Η συγκινητική ανάρτηση για τον πατέρα του που έχει «φύγει»
- Τρία πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν αποφασίσετε να κόψετε αφέλειες
- Χαρδαλιάς: Η ελπίδα είναι εδώ, αλλά συνεχίζουμε να τηρούμε τα μέτρα
- Ιχθύες: Οι προβλέψεις του σαββατοκύριακου
- Υδροχόος: Οι προβλέψεις του σαββατοκύριακου
- Αιγόκερως: Οι προβλέψεις του σαββατοκύριακου
- Επιστρεπτέα Προκαταβολή: Έρχεται «δώρο» και για τους 3 πρώτους κύκλους
- Τοξότης: Οι προβλέψεις του σαββατοκύριακου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 8 Λέξεις: Ανατροπές στα νέα επεισόδια: Μία εγκυμοσύνη, χωρισμοί και η τραγική κατάληξη του Οδυσσέα
- Χριστουγεννιάτικα πιάτα με φρούτα για τα παιδιά - Πάρτε ιδέες
- Δείτε όλες τις εμφανίσεις της Φαίης από το Πρω1νό την εβδομάδα 21-25/12!
- H Ιωάννα Τούνη για το Survivor: «Θεωρώ ότι με χρησιμοποιούν για διαφημιστικούς λόγους»
- Η chic εμφάνιση της βασίλισσας Λετίθια με λευκό, αέρινο φόρεμα και snakeskin γόβες
- Survivor 2021: Έσκασε η «βόμβα» - Έφυγε για Άγιο Δομίνικο και θα «τρελάνει» τους πάντες (pics)
- Έλλη Κοκκίνου: Έστρωσε γιορτινό τραπέζι και μας έδειξε το υπέροχο σπίτι της
- Survivor 2021: Έσκασε η «βόμβα» - Έφυγε για Άγιο Δομίνικο και θα «τρελάνει» τους πάντες (pics)
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Γιορτινή κολοκύθα γεμιστή!
