Έχετε πονοκέφαλο; ΕΤΣΙ μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε!

15:49 9/6/2014 - Πηγή: Star

Η πίεση, το στρες και η έλλειψη βιταμινών, εξαντλούν τον οργανισμό και δημιουργούν ενίοτε αφόρητο πονοκέφαλο. Αν υποφέρετε και εσείς από αυτόν, δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να τον καταπολεμήσετε: 1. Προσέχετε τη διατροφή σας: Σε συνέχεια της καταγραφής των πονοκεφάλων, προσέχετε τη διατροφή σας πριν από κάθε επεισόδιο, καθώς δεν είναι σπάνιο να ευθύνεται μια τροφή για την κατάσταση. Αν διαπιστώσετε μόνοι σας μια τροφή που ίσως ευθύνεται για τους πόνους, δοκιμάστε να την περιορίσετε
Keywords
Τυχαία Θέματα