Φτιάξε υγιεινά αλλά και νόστιμα energy balls

17:48 25/12/2021 - Πηγή: Star
Ιδανικό γλυκό σνακ για τους μικρούς και μεγάλους που αγαπάνε τα γλυκά, αλλά προσέχουν και την υγεία τους.Yγιεινή σπανακοτυρόπιτα σε σχήμα Χριστουγεννιάτικου δέντρουΥλικά της Συνταγής 60 γρ αμύγδαλα με τη φλούδα125 γρ χουρμάδες 3 κ.σ σκόνη κακάο 2 κ.σ μέλι Ξύσμα από ένα πορτοκάλι2 κ.σ σπόροι chia60 γρ νιφάδες καρύδας ή τριμμένο μπισκότο ή κακάο Εκτέλεση της Συνταγής Βάλε τα αμύγδαλα στο blender και χτύπησέ τα μέχρι να ψιλοκοπούν. Πρόσθεσε και τους
χουρμάδες, το κακάο, το μέλι και το ξύσμα.Αναμιγνύεις καλά μέχρι να γίνει το μείγμα σαν μια πάστα.Εάν το μείγμα είναι πολύ πηχτό και δεν χτυπιέται καλά, πρόσθεσε λίγο χυμό πορτοκαλιού για να αραιώσει ή λίγο νερό.Πρόσθεσε του σπόρους chia, ανακάτεψε καλά και άσε το μείγμα να ξεκουραστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.Πλάσε σε μπαλάκια και γάρνιρε με ότι θες όπως νιφάδες καρύδας!Επιμέλεια: MyLife TeamΠηγή: Mylife.com.cy 
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
energy, energy, σνακ, blender, θες, mylife, γλυκα, σνακ, υγεια, ψυγειο, αμυγδαλα, γινει, θες, κακαο, μελι, νερο, χουρμαδες, ωρες, blender, γλυκο, ιδανικο, mylife
Τυχαία Θέματα
αμην.gr, δοσιλογοι, λουμπεν, ψηφιακο
iNews > Lifestyle > Star