Γύμνασε όλο σου το σώμα χρησιμοποιώντας κάλτσες
18:43 27/3/2021
- Πηγή: Star
Αν σου λέγαμε ότι μπορείς να γυμνάσεις όλο σου το σώμα και ο μόνος εξοπλισμός που θα χρειαστείς να είναι οι κάλτσες, θα μας πίστευες; Κι όμως έχουμε αποδείξεις.Νηστεύετε; Αυτές είναι οι πιο θρεπτικές τροφές που κάνουν καλό στην υγείαΗ καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου, σου προτείνει να φορέσεις τις κάλτσες σου και να ξεκίνα την γυμναστική! Κάνε 10-12 επαναλήψεις από την κάθε άσκηση και δες σύντομα στο σώμα σου διαφορά.Επιμέλεια: MyLife TeamΠηγή: Mylife.com.cy
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αποκάλυψη: «Όταν αποχώρησα από το Survivor έπαθα κατάθλιψη»
- Survivor: Λύγισε η Σοφία Μαργαρίτη - Έβαλε τα κλάματα on air
- Γερμανού: Aποφοίτησα από τα ΙΕΚ Καλλίρης και είχα εκπαιδευτεί στο κερατάκι
- Πασίγνωστος Έλληνας τραγουδιστής δεν έχει πάρει διαζύγιο από την πρώην σύζυγό του εδώ και 20 χρόνια
- “Λύγισε” η Σοφία Μαργαρίτη στο Σου Κου Family -Τι συνέβη;
- Showbiz: Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου και ηθοποιός
- Δίδυμε, Ζυγέ, Υδροχόε, ποιο είναι το δυνατό σημείο του μυαλού σου;
- Showbiz: Νάντια Μπουλέ: «Έτσι αποκάλυψε στον σύντροφό της ότι είναι έγκυος»
- Μην το πιείτε... ζεσταθείτε: Η Heineken μετατρέπει τα πλεονάζοντα αποθέματα μπύρας σε ενέργεια (vid)
- Μητσοτάκης: Ανοίγουν τα λουλουδάδικα μπροστά από τη Βουλή το Φθινόπωρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Γερμανού: Aποφοίτησα από τα ΙΕΚ Καλλίρης και είχα εκπαιδευτεί στο κερατάκι
- Μητσοτάκης: Ανοίγουν τα λουλουδάδικα μπροστά από τη Βουλή το Φθινόπωρο
- Δυνατός σεισμός στην Ιταλία: 5,9 Ρίχτερ στην Αδριατική
- Κορωνοϊός: 3.133 νέα κρούσματα και 72 νεκροί
- Σλοβενία: Πτώση για Νορβηγό Ολυμπιονίκη σκιέρ
- Τσακλόγλου: Θα μειωθεί ο αριθμός των εκκρεμών συντάξεων
- Διώρυγα του Σουέζ: Καρέ - καρέ η επιχείρηση απομάκρυνσης του Ever Given
- H ιστορία της Alpine
- Τελευταία Νέα Star
- Μητσοτάκης: Ανοίγουν τα λουλουδάδικα μπροστά από τη Βουλή το Φθινόπωρο
- Σλοβενία: Πτώση για Νορβηγό Ολυμπιονίκη σκιέρ
- H ιστορία της Alpine
- Κορωνοϊός: 3.133 νέα κρούσματα και 72 νεκροί
- Τσακλόγλου: Θα μειωθεί ο αριθμός των εκκρεμών συντάξεων
- Γερμανού: Aποφοίτησα από τα ΙΕΚ Καλλίρης και είχα εκπαιδευτεί στο κερατάκι
- Διώρυγα του Σουέζ: Καρέ - καρέ η επιχείρηση απομάκρυνσης του Ever Given
- Δυνατός σεισμός στην Ιταλία: 5,9 Ρίχτερ στην Αδριατική
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Quentin Tarantino γιορτάζει μαζί με τις fashion περσόνες των ταινιών του
- Νίκος Ορφανός: «Το νησί ήταν η καλύτερη σειρά που έχει γυριστεί ποτέ»
- Κουέντιν Ταραντίνο: Μια ιδιοφυία ή απλά σαλεμένος;
- Αποκάλυψη: «Όταν αποχώρησα από το Survivor έπαθα κατάθλιψη»
- Κορωνοϊός: 72 θάνατοι, 728 διασωληνωμένοι και 3.133 νέα κρούσματα το τελευταίο 24ωρο
- 4 τέλειοι τρόποι για να φορέσετε τη μπλε σκιά στα μάτια, αντιγράφοντας τις αγαπημένες μας celebrities!
- Nueces: Ξηροί καρποί με γεύση από Λονδίνο
- Τέσσερα αλμυρά σνακ για παιδιά με ψωμί του τοστ (vid)
- Δίδυμε, Ζυγέ, Υδροχόε, ποιο είναι το δυνατό σημείο του μυαλού σου;
