Η γυμναστική «φάρμακο» για τη κατάθλιψη!

17:03 9/10/2014 - Πηγή: Star

Σύμφωνα με επιστήμονες του Τμήματος Νευροεπιστήμης του Πανεπιστημίου Καρολίνσκα στη Σουηδία, φαίνεται πως η γυμναστική καταπολεμά τη κατάθλιψη! Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν, αφού διαπίστωσαν μετά από έρευνες σε ποντίκια πως όταν οι μύες ασκούνται παράγουν ένα ένζυμο που μετατρέπει την ουσία του στρες και την εμποδίζει να φτάσει στον εγκέφαλο. Η νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η γυμναστική ασκεί πολύ πιο άμεση, αντικαταθλιπτική επίδραση, μέσω της ενεργοποίησης των μυών, αντίθετα με προγενέστερες
Keywords
Τυχαία Θέματα