ΚΑΨΤΕ λίπος εύκολα και γρήγορα, με INTERVAL προπόνηση!
10:21 10/4/2014
- Πηγή: Star
Ντέμης Ματάκης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής,PhD, Personal Trainer Το καλοκαίρι σιγά σιγά προβάλλει μπροστά μας και σίγουρα θα θελουμε να ξεκινήσουμε κάτι δυνατό ώστε ν α προκαλέσουμε τον μεταβολισμό μας και ν’ αυξήσουμε τον ρυθμό λειτουργίας του! Ακολούθησε το παρακάτω πρόγραμμα και δες αποτέλεσμα σε μικρό χρονικό διάστημα!! 1 . Στηρίξου στις παλάμες σου και στις μύτες των ποδιών σου .Λύγισε και τέντωσε τους αγκώνες σου κρατώντας τον κορμό σου σε μια ευθεία. Αν δεν τα καταφέρνεις
Keywords
ευκολα, λιπος, καλοκαιρι, προβάλλει, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, προγραμμα, μικρο, προβάλλει, σιγουρα, ευθεια, μπροστα, phd
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σε απόγνωση η Ελένη: Παρακαλά τη μάνα της να γυρίσει πίσω
- Εσπευσμένα στο νοσοκομείο η Νικολούλη
- Showbiz: B. Χατζηβασιλείου! Παραλίγο τραγωδία με το αυτοκίνητό της!
- Η Μαρία Μπεκατώρου είναι το νέο πρόσωπο της Garnier
- Νέα επίθεση στην Ηλιάδη: «Ίσως κρύβει κάτι για την ημέρα δολοφονίας του Μπάμπη»
- Η Μαρία Μπεκατώρου είναι το νέο πρόσωπο της Garnier!
- Η έκπληξη της Στεφανίδου στον Ευαγγελάτο για τα γενέθλια του!
- Πρωτοσέλιδα: Μέρκελ, φέρε πίσω τα λεφτά της Κατοχής
- Πώς να διαλέξετε αθλητικά που να εφαρμόζουν τέλεια!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Μας... ΞΕΚΟΥΦΑΝΕ και ΠΑΛΙ η Ράνια Θρασκιά: ΔΕΙΤΕ την να... εκτελεί το "Oops I did again"
- Μας... ΞΕΚΟΥΦΑΝΕ και ΠΑΛΙ η Ράνια Θρασκιά: ΔΕΙΤΕ την να... εκετελεί το "Oops I did again"
- ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ η μαρτυρία αυτόπτη μάρτυρα για την έκρηξη στην Τράπεζα της Ελλάδος
- ΠΑΝΙΚΟΣ σε σχολείο: Έφηβος μαχαίρωσε πάνω από 20 συμμαθητές του!
- ΚΑΨΤΕ λίπος εύκολα και γρήγορα, με INTERVAL προπόνηση!
- Η Κατερίνα Λέχου είναι η νέα πρωθιέρεια της Ολυμπιακής Φλόγας
- ΕΙΚΟΝΕΣ από το σημείο της έκρηξης: Δεν έμεινε ΤΙΠΟΤΑ από το παγιδευμένο αυτοκίνητο!
- ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΒΡΟΧΕΣ και ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ: ΔΕΙΤΕ σε ποιες περιοχές θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία!
- Τελευταία Νέα Star
- ΚΑΨΤΕ λίπος εύκολα και γρήγορα, με INTERVAL προπόνηση!
- ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ η μαρτυρία αυτόπτη μάρτυρα για την έκρηξη στην Τράπεζα της Ελλάδος
- Συνάντηση Σαμαρά - Βενιζέλου με το βλέμμα στo... Λονδίνο
- Μας... ΞΕΚΟΥΦΑΝΕ και ΠΑΛΙ η Ράνια Θρασκιά: ΔΕΙΤΕ την να... εκτελεί το "Oops I did again"
- Χριστόδουλο Ξηρό «βλέπουν» οι Αρχές πίσω από το τρομοκρατικό χτύπημα στο κέντρο της Αθήνας;
- ΣΟΚ: Ένα παιδί νεκρό σε παιδικό σταθμό από «εισβολή» αυτοκινήτου
- Μας... ΞΕΚΟΥΦΑΝΕ και ΠΑΛΙ η Ράνια Θρασκιά: ΔΕΙΤΕ την να... εκετελεί το "Oops I did again"
- Η Κατερίνα Λέχου είναι η νέα πρωθιέρεια της Ολυμπιακής Φλόγας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πώς να διαλέξετε αθλητικά που να εφαρμόζουν τέλεια!
- «ΟΛΑ»: H ειρωνική απάντηση της εκπομπής στο βίντεο του Χάρη Βαρθακούρη
- Σε απόγνωση η Ελένη: Παρακαλά τη μάνα της να γυρίσει πίσω
- H Beyonce σε ρόλο Marilyn Monroe
- Σαμαράς παραγγέλνει, Στουρνάρας πληρώνει: «Γιάννη εγώ θα πάρω μία χωριάτικη»
- Καθημερινή: Εκνευρισμένοι οι Τσιπριστές-Νεοπασοκαρία με την έξοδο στις αγορές
- [LIFESTYLE] Άγγελος Πυριόχος: "Οι γιατροί με θεωρούσαν κλινικά νεκρό"
- Πρώτο τρέιλερ για την ταινία του Ζακ Μπραφ που έσπασε τα κοντέρ του crowdfunding
