Μάθε τις τροφές που πρέπει να επιλέξεις για να... μείνεις έγκυος!

12:59 20/6/2013 - Πηγή: Star

Πολύ σημαντικός ρόλος σύμφωνα με έρευνες αναδεικνύεται ο παράγοντας «διατροφή» στην προσπάθεια των γυναικών να μείνουν έγκυες. Τόσο κατά την περίοδο της προσπάθειας, όσο και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης οι γυναίκες πρέπει να προσέχουν την διατροφή τους. Διαβάστε 10 απλές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε: 1.Χάστε βάρος (σε περίπτωση που έχετε πρόβλημα) 2. Μαχαίρι στα trans λιπαρά οξέα (π.χ έτοιμες ζύμες, fast food) 3. Πείτε «ναι» στο ελαιόλαδο 4.Αυξήστε την κατανάλωση φυτικών
Keywords
Τυχαία Θέματα