Με ΑΥΤΟ το smoothie θα πεις ΑΝΤΙΟ στα περιττά κιλά!
10:17 19/6/2016
- Πηγή: Star
Όσο η θερμοκρασία θα ανεβαίνει τόσο η ανάγκη σου για λιγότερη στερεά τροφή και περισσότερα υγρά θα αυξάνεται. Θες να αδυνατίσεις; Αν ναι, φτιάξε το παρακάτω υπερ-θρεπτικό smoothie που θα σε γεμίσει ενέργεια και θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά! Υλικά: -3 κούπες σπανάκι -¼ από ένα γκρέιπφρουτ -1 πορτοκάλι -3 φράουλες -¼ του φλυντζανιού φραμπουάζ -Λίγους σπόρους τσία -1,5 φλυντζάνι νερό Εκτέλεση: Βάζεις όλα τα υλικά σου στο μπλέντερ και τα χτυπάς για μισό λεπτό. Σέρβιρέ
Keywords
θες, μπλέντερ, φραουλες, γκρειπφρουτ, ενεργεια, θες, υγρα, μπλέντερ, νερο, σπανακι, θερμοκρασια, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Φρόσω-Μίνα. Βγήκε κι άλλο «λαβράκι» μέσα από τις καταθέσεις τους
- Πώς αποκαλεί ο Μάκης Παντζόπουλος την Ελένη Μενεγάκη; – Δείτε το βίντεο που τον δείχνει να την φωνάζει!
- O Φώτης Σεργουλόπουλος στην παραλία με τον γιο του (φωτό)
- Αδυνάτισμα τώρα! Τα 5 βότανα που θα διώξουν την κοιλίτσα
- Είναι αυτό το πιο άνετο και στιλάτο σύνολο του καλοκαιριού;
- 5 Ιδέες για πρωινό κάτω των 300 θερμίδων
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 19/6
- Συγκινεί το «δεξί χέρι» του Παντελίδη τέσσερις μήνες μετά το τραγικό τροχαίο!
- Τα 10 must-have κομμάτια του φετινού καλοκαιριού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Συγκινεί το «δεξί χέρι» του Παντελίδη τέσσερις μήνες μετά το τραγικό τροχαίο!
- Με ΑΥΤΟ το smoothie θα πεις ΑΝΤΙΟ στα περιττά κιλά!
- Πέρασε μπροστά το Bremain έναντι του Brexit στα γκάλοπ
- Πρόλαβαν νέο μακελειό στο Βέλγιο με χτυπήματα σε πλατείες όπου πολίτες έβλεπαν το Euro!
- Κατηγορηματικό «όχι» από Σπίρτζη στην ιδιωτικοποίηση των αστικών συγκοινωνιών
- Τελευταία Νέα Star
- Με ΑΥΤΟ το smoothie θα πεις ΑΝΤΙΟ στα περιττά κιλά!
- Κατηγορηματικό «όχι» από Σπίρτζη στην ιδιωτικοποίηση των αστικών συγκοινωνιών
- Πέρασε μπροστά το Bremain έναντι του Brexit στα γκάλοπ
- Συγκινεί το «δεξί χέρι» του Παντελίδη τέσσερις μήνες μετά το τραγικό τροχαίο!
- Πρόλαβαν νέο μακελειό στο Βέλγιο με χτυπήματα σε πλατείες όπου πολίτες έβλεπαν το Euro!
- Κλάμα ο Ρονάλντο - Όλα μηδέν για Πορτογαλία και Αυστρία
- Καμίνι η Κυριακή: Έως τους 41 το θερμόμετρο και σκόνη από την Αφρική!
- Μέσω… προκριματικών θα πάει ξανά για πρόεδρος ο Ολάντ!
- Στα δικαστήρια ο Ντι Κάπριο – Μήνυση εναντίον του για τον «Λύκο της Γουόλ Στριτ»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πώς θα είναι τα μωρά του μέλλοντος;
- Παντρεύεται σε λίγες μέρες και μετρά αντίστροφα η γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός
- O Φώτης Σεργουλόπουλος στην παραλία με τον γιο του (φωτό)
- Βαΐτσου: Ζευγάρι με παρουσιαστή η πρωταγωνίστρια του «Μπρούσκο»; H φωτό που πυροδότησε τις φήμες
- Ράγισε καρδιές ο Γιάννης Βαρδής με το μήνυμα για τη Γιορτή του Πατέρα
