Μόνο το νερό δε φτάνει! Βάλτε ηλεκτρολύτες στη διατροφή σας για τέλεια ενυδάτωση
13:27 15/6/2016
- Πηγή: Star
Όσο πιο πολύ μπαίνουμε στο καλοκαίρι και ο υδράργυρος αρχίζει να ανεβαίνει είναι σημαντικό ο οργανισμός μας να ενυδατώνεται αρκετά και σωστά. Και μπορεί οι ειδικοί να μας προτρέπουν να πίνουμε πολύ νερό, αλλά αυτό δεν είναι αρκετό, καθώς πολύ σημαντικός παράγοντας στην ενυδάτωση είναι και οι ηλεκτρολύτες. Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για να συσπαστούν οι μύες, να κινηθεί, να ανασάνει και να κυκλοφορήσει το αίμα στο σώμα . Όμως βοηθούν ακόμα το ανθρώπινο σώμα να διατηρεί την ευρωστία
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως πολύ τυρί
- Έφη Οικονομάκη: Η αλλαγή στην εμφάνιση της ηθοποιού ένα χρόνο μετά τη μάχη της με τον καρκίνο
- Νίκη Νικολοπούλου: Το σπαρακτικό μήνυμα της μητέρας της λίγες ημέρες μετά το θάνατό της
- Κάθεστε; Η Angelina Jolie κερατώνει τον Brad με διάσημο ηθοποιό
- Baby boom! Ελληνίδα παρουσιάστρια είναι έγκυος και το ανακοίνωσε μέσω facebook!
- Πως επηρεάζει το ζώδιο σου το πέρασμα της Αφροδίτης στον Καρκίνο
- Νέα δεδομένα για το Bravo Ρούλα: Αλλάζει ημέρα προβολής η εκπομπή της Κορομηλά!
- Κάθεστε; Η Angelina Jolie κερατώνει τον Brad με διάσημο ηθοποιό
- Καινούργιου: Η φωτογραφία και το όλο νόημα μήνυμα "Όλο αυτό κατέληξε σε ένα αηδιαστικό κουβάρι"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ σε Βέλγιο και Γαλλία! Τζιχαντιστές που ταξίδεψαν μέσω Ελλάδας ετοιμάζουν ΜΑΚΕΛΕΙΟ
- ΝΕΟ ΜΑΚΕΛΕΙΟ στις ΗΠΑ! Ένοπλοι γάζωσαν περαστικούς στο Όκλαντ-Μια 16χρονη νεκρή
- Μόνο το νερό δε φτάνει! Βάλτε ηλεκτρολύτες στη διατροφή σας για τέλεια ενυδάτωση
- Μάνα και γιος είναι φτυστοί: Η βόλτα της Αγγελικής Ηλιάδη στη Γλυφάδα με τον 11χρονο Μπαμπίνο
- Οι διακοπές που μετατράπηκαν σε τραγωδία! Πνίγηκε 29χρονος στην παραλία «Ναυάγιο» της Ζακύνθου
- Το αινιγματικό μήνυμα της Καινούργιου για την αηδιαστική, κολλημένη τσίχλα στα μαλλιά
- Διαγράφηκε το κάλεσμα για την σημερινή αντισυγκέντρωση στο Σύνταγμα
- To νέο κραγιόν που βγάζει η Κάιλι Τζένερ θα σας στείλει αδιάβαστες καλοκαιριάτικα
- «Φάουλ» από το Taxis! Βγάζει στη σέντρα προσωπικά δεδομένα οροθετικών και άλλων ασθενών
- Τελευταία Νέα Star
- Μόνο το νερό δε φτάνει! Βάλτε ηλεκτρολύτες στη διατροφή σας για τέλεια ενυδάτωση
- To νέο κραγιόν που βγάζει η Κάιλι Τζένερ θα σας στείλει αδιάβαστες καλοκαιριάτικα
- Ανθρώπινη αλυσίδα για τη διάσωση σκύλου! Μαθητές πιασμένοι χέρι χέρι, μπήκαν σε κανάλι με νερό
- Οι διακοπές που μετατράπηκαν σε τραγωδία! Πνίγηκε 29χρονος στην παραλία «Ναυάγιο» της Ζακύνθου
- ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ σε Βέλγιο και Γαλλία! Τζιχαντιστές που ταξίδεψαν μέσω Ελλάδας ετοιμάζουν ΜΑΚΕΛΕΙΟ
- Bloomberg: Πρωθυπουργός σε αναμονή ο Μητσοτάκης
- Με την ΚΟΥΤΑΛΑ στο χέρι η κυβέρνηση για να διορίζει Καρανίκες-ΑΓΡΙΟ κράξιμο από βουλευτή
- ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ σε Βέλγιο και Γαλλία! Διέρρευσε έγγραφο με τα χτυπήματα που ετοιμάζουν τζιχαντιστές
- ΧΩΝΕΙ βουλευτής: Η κυβέρνηση δε θα παραιτηθεί γιατί έχει πάρει την κουτάλα και διορίζει Καρανίκ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Νέα δεδομένα για το Bravo Ρούλα: Αλλάζει ημέρα προβολής η εκπομπή της Κορομηλά!
- Η Karlie Kloss με Prabal Gurung
- Μυρσίνη Αρναούτη: Το 6ο χειρουργείο και η αποκάλυψη του δικηγόρου της για τις μηνύσεις και τις αγωγές που θα κατατεθούν
- Baby boom! Ελληνίδα παρουσιάστρια είναι έγκυος και το ανακοίνωσε μέσω facebook!
- Ολυμπία Χοψονίδου-Βασίλης Σπανούλης: Η τρυφερή φωτογραφία και η σπάνια νυχτερινή έξοδος χωρίς τα παιδιά τους
- Πως επηρεάζει το ζώδιο σου το πέρασμα της Αφροδίτης στον Καρκίνο
- Ελληνική Ρευματολογική εταιρεία: Σε αναμονή της υπογραφής του Υπουργού
- Κινητικότητα στον πολιτικό κόσμο για θεραπευτική χρήση κάνναβης – Νέα παρέμβαση Παπανδρέου
- Ομορφιά και περιποίηση γίνονται παιχνιδάκι με το Glowbox!
- Μπήκε νερό στο αυτί σου; Ιδού τι πρέπει να κάνεις
