Νηστίσιμη χορτόπιτα με πατσαβουρόφυλλο
12:03 17/3/2021
- Πηγή: Star
Η νηστεία ξεκίνησε αυτό όμως δε σημαίνει πως πρέπει να νηστέψουμε και στη γεύση!Είσαι vegetarian; Αυτές τις πίτες θα τις λατρέψεις Έτσι λοιπόν ο Λάμπρος Βακιάρος προέτρεψε τους τηλεθεατές της εκπομπής «Στη Φωλιά των Κου Κου» να ετοιμάσουν μία νηστίσιμη χορτόπιτα με πατσαβουρόφυλλο. Σας αρέσουν οι πίτες; Πάρτε μερικές ιδέες για την καραντίναYλικά1 συσκευασία πατσαβουρόφυλλο χωριάτικο 3 -4 κ.σ. ελαιόλαδο + 2/3 φλ. (για το φύλλο)2 μεγάλα ξερά κρεμμύδια1 μεγάλο πράσο5 φρέσκα κρεμμυδάκια1
ματσάκι μυρώνια1/3 μάτσάκι δυόσμο1/2 ματσάκι άνηθο400 γρ. σπανάκι400 γρ. σέσκουλα1/2 φλ. πλιγούριαλάτι – πιπέριΕΚΤΕΛΕΣΗΒήμα 1 Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις ή στον αέρα.Βήμα 2 Διαχωρίζουμε τα κοτσάνια από τα σέσκουλα και τα ψιλοκόβουμε. Προθερμαίνουμε μια μεσαία κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά (5-6), προσθέτουμε τις 3 κ.σ. ελαιόλαδο, το ξερό και φρέσκο κρεμμύδι, το πράσο, τα κοτσάνια από τα σέσκουλα και τσιγαρίζουμε για 7 – 8 λεπτά, ή μέχρι να μειωθεί ο όγκος τους και να εξατμιστούν όσο περισσότερα υγρά γίνεται. Αποσύρουμε από την εστία και προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα μυρωδικά. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να κρυώσουν.Βήμα 3 Σε ένα μπολ προσθέτουμε το σπανάκι και τα φύλλα από τα σέσκουλα μαζί με δύο κουταλάκια του γλυκού αλάτι. Ανακατεύουμε καλά και με τα χέρια μας ζουλάμε όλα τα πράσινα στο μπολ. Αφήνουμε για 10 λεπτά να σταθούν.Το αλάτι θα μας βοηθήσει ώστε να αφαιρέσουμε τα περιττά υγρά από τα πράσινα λαχανικά και να μην μας πανιάσει το φύλλο.Στύβουμε πολύ καλά μετά χέρια το σπανάκι και τα σέσκουλα και στη συνέχεια τις προσθέτουμε στην κατσαρόλα με το πράσο και τα κρεμμύδια. Προσθέτουμε το 1/3 κούπας ελαιόλαδο, πιπέρι, το πλιγούρι , ανακατεύουμε καλά και δοκιμάζουμε, έτσι ώστε να δούμε αν χρειάζεται ή όχι και άλλο αλάτι.Επειδή αλατίζουμε τις πρασινάδες υπάρχει περίπτωση αν βάλουμε εξτρά αλάτι η πίτα να βγει πολύ αλμυρή.Σου αρέσουν οι αλμυρές πίτες; Κάντες πιο light!Βήμα 4Λαδώνουμε ένα ταψί 30×40 εκ. και τοποθετούμε το πρώτο φύλλο, το οποίο λαδώνουμε πολύ καλά (με το υπόλοιπο ελαιόλαδο). Επαναλαμβάνουμε το λάδωμα και τοποθετούμε το επόμενο φύλλο ακριβώς από πάνω από το πρώτο. Το 3ο φύλλο το τοποθετούμε σταυρωτά. Απλώνουμε το κιμά και άλλο 1 φύλλο πάνω από τη γέμιση (κανονικά), το οποίο διπλώνουμε προς τα μέσα τις άκρες. Τελειώνουμε με τα 2 τελευταία φύλλα, τα οποίο τα ζαρώνουμε και τα τοποθετούμε το καθένα μέχρι τη μέση του ταψιού. Διπλώνουμε τις άκρες προς τα μέσα αφού πρώτα τις έχουμε λαδώσει.Βήμα 5Ψήνουμε με το ταψί στη πρώτη θέση του κάτω μέρους του φούρνου για 1 ώρα.PRO TIP: Για να δούμε αν η πίτα μας είναι ψημένη, κουνάμε το ταψί και αν η πίτα ξεκολλάει από τα τοιχώματα είναι έτοιμη.Δείτε ολόκληρη την εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου» εδώ
Keywords
χορτοπιτα, σημαίνει, μπολ, pro, φωτια, εξτρα, βημα, ογκος, ωρα, ελαιολαδο, αλατι, γινεται, δειτε, υπαρχει, εστια, ιδεες, νηστεια, υγρα, λαχανικα, μπολ, πιπερι, πιτες, πλιγουρι, σεσκουλα, συνεχεια, σπανακι, ταψι, φυλλο, φυλλα, φωλια, ετοιμη, pro, σημαίνει, ξεκινησε, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η σικ εμφάνιση της Σκορδά με mini dress και τα απίστευτα σχόλια του Λιάγκα – Άναυδη η παρουσιάστρια
- Μενεγάκη: H αποκάλυψη μετά την φωτό που έφερε αντιδράσεις: «Έχει ακούσει τα εξ’ αμάξης»
- Survivor: Μετά την Ανθή Σαλαγκούδη και ο Τριαντάφυλλος απέκτησε το δικό του hashtag. Το #ντάφυ_φύγε έγινε trend
- Συγγνώμη, αλλά πιθανότατα ξοδεύετε πολλά χρήματα για περιποίηση δέρματος
- Eυρυδίκη Βαλαβάνη: Τα σκληρά λόγια για τους παίκτες του Survivor (photos + video)
- Άγριες Μέλισσες: Δεν πήρα τον ρόλο της Ελένης γιατί η Κίτσου ήταν καλύτερη
- Showbiz: Ο Γιώργος Καπουτζίδης επιστρέφει και μας δείχνει… τον "Δρόμο για το Τόκυο"
- Υπόθεση Λιγνάδη: Κατέθεσαν τρεις μάρτυρες - Εξελίξεις και στην υπόθεση Φιλιππίδη
- Demi Lovato: «Με βίασαν όταν ήμουν ακόμα έφηβη»
- Mε το άνοιγμα των κομμωτηρίων στις 22 Μαρτίου θα αρχίσει η σταδιακή άρση των μέτρων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Άγριες Μέλισσες: Δεν πήρα τον ρόλο της Ελένης γιατί η Κίτσου ήταν καλύτερη
- Demi Lovato: «Με βίασαν όταν ήμουν ακόμα έφηβη»
- Αστυνομικός προσποιήθηκε τον κούριερ και παρέδωσε δέμα με ναρκωτικά
- Σε εξέλιξη οι πολιτικές διαβουλεύσεις των υπουργείων Εξωτερικών Ελλάδας
- Με ποιον κωδικό μετακίνησης πάτε στο εξουσιοδοτημένο δίκτυο Ford
- Γώγος: «Τον Απρίλιο να ανοίξουν τα Λύκεια και κάποιες δραστηριότητες»
- Νηστίσιμη χορτόπιτα με πατσαβουρόφυλλο
- Instagram: Βάζει «φρένο» στα μηνύματα των ενηλίκων προς τους εφήβους
- Τροχαίο Βουλή: Εκτός Τροχαίας ο τροχονόμος που μίλησε απρεπώς σε ντελιβερά
- Κορωνοϊός: Σοκάρει το ιικό φορτίο στα λύματα - Αυξήθηκε 1000% στα Χανιά
- Τελευταία Νέα Star
- Νηστίσιμη χορτόπιτα με πατσαβουρόφυλλο
- Με ποιον κωδικό μετακίνησης πάτε στο εξουσιοδοτημένο δίκτυο Ford
- Αστυνομικός προσποιήθηκε τον κούριερ και παρέδωσε δέμα με ναρκωτικά
- Instagram: Βάζει «φρένο» στα μηνύματα των ενηλίκων προς τους εφήβους
- Αυγενάκης: Επαναφορά του ιδιώνυμου για οπαδούς, συνδέσμους και ομάδες
- Τροχαίο Βουλή: Εκτός Τροχαίας ο τροχονόμος που μίλησε απρεπώς σε ντελιβερά
- Άγριες Μέλισσες: Δεν πήρα τον ρόλο της Ελένης γιατί η Κίτσου ήταν καλύτερη
- Τροχαίο Τάιγκερ Γουντς: Ο θρύλος του γκολφ πήρε εξιτήριο
- Γώγος: «Τον Απρίλιο να ανοίξουν τα Λύκεια και κάποιες δραστηριότητες»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Mε το άνοιγμα των κομμωτηρίων στις 22 Μαρτίου θα αρχίσει η σταδιακή άρση των μέτρων
- Λένα Δεμερτζή: 10 βιβλία που ξεχώρισα το 2020
- Η Επανάσταση του 1821 πρωταγωνιστεί στο COSMOTE HISTORY HD!
- Showbiz: Αναγνωρίζετε την παρουσιάστρια της... καρδιάς μας!
- Showbiz: Eurovision: Πώς θα διεξαχθεί ο διαγωνισμός τραγουδιού – Ποιες συμμετοχές ξεχωρίζουν
- Showbiz: Survivor: Η Μαριαλένα έκανε τεστ εγκυμοσύνης - Το σοκ της παίκτριας
- H Frida Kahlo γίνεται σύμβολο και εμπνέει τα πιο εκκεντρικά καλσόν της άνοιξης
- Συνεχίζονται στην Ελλάδα οι εμβολιασμοί με το σκεύασμα της AstraZeneca
- Survivor: Σάστισαν στο Πρωινό! Τα ποσά που έχουν εισπράξει έως τώρα οι «Διάσημοι»
- Survivor: Εξέλιξη «βόμβα» - Σκέψεις αποβολής του Κόρο από το παιχνίδι (photos+video)