Παντσανέλλα με ψητό κοτόπουλο
13:39 17/6/2023
- Πηγή: Star
Ένα νόστιμο πιάτο από την Ιταλία έφτιαξε ο Σταύρος Βαρθαλίτης στην εκπομπή breakfast@star.Πεντανόστιμη χοιρινή πανσέτα γλασαρισμένηΟ σεφ μπήκε στην κουζίνα και ετοίμασε παντσανέλλα, με ψητό κοτόπουλο.Τι είναι η παντσανέλλα; Πρόκειται για μία ιταλική συνταγή που τα βασικά συστατικά της είναι το μπαγιάτικο ψωμί καρυκευμένο με λάδι, ξύδι και αλάτι. Περιέχει επίσης κρεμμύδι και βασιλικό. Υλικά για την παντσανέλλα● 4 Φιλέτα στήθος κοτόπουλο● 3 Ντομάτες
μεσαίες● 1 Σκελίδα σκόρδο● 2 Πιπεριές πράσινες● 2 Πιπεριές Φλωρίνης μέτριες● 2 Κολοκυθάκια μικρά● 120 γρ. Ελαιόλαδο● 300 γρ. Ψωμί φρέσκο● 50 γρ. Ελιές σε ροδέλες● 1 Αγγούρι ολόκληρο● 2 κλωνάρια Φρέσκο βασιλικό● 2 κλωνάρια Φρέσκια ρίγανη● Αλάτι, Φρεσκοτριμμένο πιπέριΓια την πανζανέλα● Προθερμαίνουμε τον φούρνο στον αέρα στους 180ο C.● Φοράμε γάντια, κόβουμε στα πλάγια, κατά μήκος τα φιλέτα στη μέση.● Σε ένα ταψί φούρνου 33x23 εκ. απλώνουμε το ψωμί κομμένο σε κομμάτια των 3 εκ. και πασπαλίζουμε αλάτι, πιπέρι και 40 γρ. ελαιόλαδο.● Ψήνουμε στη μεσαία θέση του φούρνου για 7 λεπτά, να χρυσίσει το ψωμί.● Αποσύρουμε από τον φούρνο το ψωμί και το αφήνουμε στην άκρη, σε θερμοκρασία δωματίου.● Απλώνουμε στο ίδιο ταψί φούρνου τις ντομάτες και τις πιπεριές κομμένες στα 4, το σκόρδο ψιλοκομμένο, τα κολοκυθάκια κομμένα σε χοντρά κομμάτια, πασπαλίζουμε τα φύλλα της ρίγανης ψιλοκομμένα, τα φύλλα από τον βασιλικό ψιλοκομμένα, αλάτι, πιπέρι, 40 γρ. ελαιόλαδο και ψήνουμε στη μεσαία θέση του φούρνου, για 10 λεπτά.● Αποσύρουμε και αφήνουμε στην άκρη, σε θερμοκρασία δωματίου.Ζεσταίνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά σε ένα αντικολλητικό τηγάνι.● Πασπαλίζουμε αλάτι, πιπέρι στα κομμένα κοτόπουλα και τα σοτάρουμε για 4 λεπτά από κάθε πλευρά.● Προσθέτουμε σε ένα μεγάλο μπολ το ψωμί, τα ψημένα λαχανικά, τις ελιές, το αγγούρι κομμένο σε φέτες και ανακατεύουμε.● Σερβίρουμε την χλιαρή σαλάτα μαζί με τα φιλέτα κοτόπουλο στο πλάι.Κατηγορία:● Μεσημεριανό, βραδινό
Keywords
κοτοπουλο, ψητο κοτοπουλο, ψητο, σεφ, μπολ, σαλατα, ψωμι συνταγη, φωτια, ντοματες, ιταλια, ξυδι, σεφ, ψωμι, ελαιολαδο, αλατι, γαντια, ιδιο, κουζινα, λαδι, λαχανικα, μηκος, μπολ, πιπερι, σκορδο, συνταγη, στην κουζινα, ταψι, τηγανι, τι ειναι, φυλλα, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Γερονικολού: «Όταν μπω στη δεκαετία των 40, θα δυσκολευτώ, όπως δυσκολεύτηκα μπαίνοντας στα 30»
- Kourtney Kardashian: Είναι έγκυος και το ανακοίνωσε σε συναυλία του συζύγου της
- Γεια σου: Τον περίμεναν στον ΣΚΑΪ και δεν εμφανίστηκε ποτέ -«Δεν είμαστε και στον Αυτιά, να σε ξυπνήσουμε από τις 6»
- Σάββας Πούμπουρας: Η περίεργη αντίδραση την ώρα που η Μενεγάκη χόρευε στο πλατό
- Εβδομαδιαίες προβλέψεις 18/06-24/06: Δεν είναι αυτό που νομίζεις
- Η Λένα Παπαληγούρα βάφτισε τη μικρή του Δημήτρη Τάρλοου
- Μιχάλης Ζαμπίδης: Έφτασε η μέρα του γάμου με τη Μαρία του και της βάφτισης των δίδυμων κοριτσιών τους
- Survivor All Star: Η ανακοίνωση του Λιανού “παγώνει” τους παίκτες!
- Σπύρος Μπιμπίλας: «Mου χρωστάνε πάνω από 185.000 ευρώ από δανεικά»
- Απίστευτο περιστατικό: Άνοιξε τον τάφο της μητέρας της και δεν υπήρχε μέσα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Γιώργος Παπαδάκης: Ο νέος ρόλος που αναλαμβάνει - Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1
- Τουμασάτου: «Θα έκανα αισθητική επέμβαση αν έκρινα πως το χρειαζόμουν»
- Μητέρα σκότωσε τα δύο παιδιά της και μαχαίρωσε τον σύζυγό της
- «Αυτά είναι κουταμάρες»: Ο Παπακαλιάτης απαντά στον Γκλέτσο
- Παντσανέλλα με ψητό κοτόπουλο
- Τα πρώτα λόγια του παιδόφιλου στους δημοσιογράφους - Τι αρκέστηκε να πει
- Αυτοπυροβολήθηκε στον ύπνο του επειδή ονειρευόταν πως τον έκλεβαν
- Vegan Fiesta: Μάθε vegan συνταγές με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Γιόγκα
- Πέθανε η οσκαρική ηθοποιός Glenda Jackson

- Τελευταία Νέα Star
- Παντσανέλλα με ψητό κοτόπουλο
- Γιώργος Παπαδάκης: Ο νέος ρόλος που αναλαμβάνει - Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1
- Μητέρα σκότωσε τα δύο παιδιά της και μαχαίρωσε τον σύζυγό της
- «Αυτά είναι κουταμάρες»: Ο Παπακαλιάτης απαντά στον Γκλέτσο
- Πέθανε η οσκαρική ηθοποιός Glenda Jackson
- Τα πρώτα λόγια του παιδόφιλου στους δημοσιογράφους - Τι αρκέστηκε να πει
- Τουμασάτου: «Θα έκανα αισθητική επέμβαση αν έκρινα πως το χρειαζόμουν»
- Vegan Fiesta: Μάθε vegan συνταγές με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Γιόγκα
- Αυτοπυροβολήθηκε στον ύπνο του επειδή ονειρευόταν πως τον έκλεβαν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Γεια σου: Τον περίμεναν στον ΣΚΑΪ και δεν εμφανίστηκε ποτέ -«Δεν είμαστε και στον Αυτιά, να σε ξυπνήσουμε από τις 6»
- Αυτό το καλοκαίρι ας μη δώσουμε στα παιδιά μας άλλα βιβλία με ασκήσεις
- Σπύρος Μπιμπίλας: «Mου χρωστάνε πάνω από 185.000 ευρώ από δανεικά»
- Νάνσυ Παραδεισανού: «Πονούσα και υπέφερα, διέκοπτα κάθε δέκα λεπτά τη συνέντευξη με τον Ρουβά για να πάω τουαλέτα»
- Νίκος Κουρκούλης: «Πέρασε κρίση ο γάμος μας. Είναι δυνατόν μετά από 20 χρόνια;»
- Η Margot Robbie μας ξεναγεί στο σπίτι της Barbie: «Ψεύτικο αλλά πανέμορφο»
- Μιχάλης Ζαμπίδης: Έφτασε η μέρα του γάμου με τη Μαρία του και της βάφτισης των δίδυμων κοριτσιών τους
- Kourtney Kardashian: Έγκυος στο τέταρτο παιδί της! Ο ξεχωριστός τρόπος που το ανακοίνωσε
- Απίστευτο περιστατικό: Άνοιξε τον τάφο της μητέρας της και δεν υπήρχε μέσα