Περίοδος: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγουν τότε οι γυναίκες!

17:14 29/4/2014 - Πηγή: Star

Όσες γυναίκες νομίζουν ότι η διατροφή τους δεν επηρεάζει καθόλου την περίοδό τους, σφάλουν! Πιο συγκεκριμένα, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που αντενδείκνυνται για το διάστημα της έμμηνου ρήσης. Ποιες είναι αυτές; Καφεΐνη: Απέφυγε την καφεΐνη σε τρόφιμα όπως η σοκολάτα, τα αναψυκτικά, το τσάι και ο καφές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η καφεΐνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αφυδατώνει το σώμα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους και πιθανόν να αυξήσει τη
Keywords
Τυχαία Θέματα