Πες μου πόσο χρονών είσαι, να σου πω ποια είναι η σωστή ώρα για φαγητό, σεξ, ύπνο και άσκηση

13:22 25/9/2015 - Πηγή: Star

Όπως είναι γνωστό, οι άνθρωποι λειτουργούμε διαφορετικά σε κάθε στάδιο της ζωής μας. Επόμενο είναι λοιπόν, πολλές από τις καθημερινές μας δραστηριότητες να αλλάζουν όσο μεγαλώνουμε. Ο ερευνητής Πολ Κέλεϊ, από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης , που ασχολείται με το κιρκάδιο ρολόι του σώματος, μας αποκαλύπτει πότε είναι η κατάλληλη ώρα για κάθε δραστηριότητα ανάλογα με την ηλικία μας. Ρίξτε μια ματιά παρακάτω… Ηλικία 20 με 30: 9.30 π.μ. – Ξυπνήστε Όπως εξηγεί ο Κέλεϊ,