Ποιες τροφές να προτιμώ τις δύσκολες μέρες;
17:12 10/11/2014
- Πηγή: Star
Τις δύσκολες ημέρες, οι περισσότερες γυναίκες νιώθουν μια δυσφορία και ένα πρήξιμο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που δύναται να απαλύνουν το πόνο και να σας ανακουφίσουν. Σήμερα, το star . gr μοιράζεται μαζί σας μερικές από αυτές! Ρίξτε μια ματιά παρακάτω… -Σύνθετους υδατάνθρακες, που εμπεριέχονται σε τροφές όπως το ψωμί ολικής αλέσεως, τα δημητριακά, το ρύζι, τα μακαρόνια και τα όσπρια, γιατί αυξάνουν με ήπιο τρόπο τη γλυκόζη στο αίμα και βοηθούν στην
Keywords
star, ρυζι, μακαρονια, οσπρια, υδατανθρακες, ψωμι, star, αιμα, δημητριακα, ηπιο, ματια, πρηξιμο, μια ματια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Μάχη Της AGB: Οι νικητές & οι χαμένοι του τριημέρου
- Αποκλειστικό: Τι φόρεσε η Έλενα Τσαβαλιά στη σημερινή της εκπομπή;
- Κατερίνα Λέχου: Γιατί δεν κοιμάται στο ίδιο κρεβάτι με τον σύζυγό της;
- Κατέρρευσε ο Δ. Σχοινάς
- Showbiz: Α. Σρόιτερ: Δείτε τον με σορτσάκι και την όμορφη σύζυγό του! (Φωτό)
- Ο Εγκέλαδος «ράγισε» πάλι το Αίγιο
- Nailed it! Οι χειμερινές τάσεις στα νύχια μας αρέσουν πολύ
- Τι φοράει σήμερα η Ελένη Μενεγάκη;
- Ανθρωποφάγος καρχαρίας επιτίθεται σε τουρίστες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Ζευγάρι η Παυλίνα Βουλγαράκη με τον Χρήστο Ψωμόπουλο!
- Βορίδης: στο «μικροσκόπιο» φάρμακα, εξετάσεις και όλες οι παροχές υγείας
- ΔΕΙΤΕ την δίμετρη 22χρονη εγγονή της Νόνικας Γαληνέα!
- ΔΕΣ 7 τρόπους για να φορέσεις το τζιν σου !
- «Είμαι ζωντανός», λέει ο πρωταγωνιστής του «Home Alone» - ΔΕΙΤΕ τη νέα φώτο!
- ΚΑΡΑΜΠΟΛΑ στον Βόλο: Στο τροχαίο ενεπλάκη και λεωφορείο με φοιτητές-3 τραυματίες!
- Λουτρό αίματος σε σχολείο: Ο βομβιστής μεταμφιέστηκε σε ΜΑΘΗΤΗ!
- Μην χάσετε την ταινία «Nομοταγής Πολίτης» απόψε στο Star!
- ΠΡΟΚΑΛΕΙ τούρκος υπουργός: «Οι Ελληνοκύπριοι είναι το κακομαθημένο παιδί της Ευρώπης»
- Τελευταία Νέα Star
- Ποιες τροφές να προτιμώ τις δύσκολες μέρες;
- ΔΕΙΤΕ την δίμετρη 22χρονη εγγονή της Νόνικας Γαληνέα!
- Βορίδης: στο «μικροσκόπιο» φάρμακα, εξετάσεις και όλες οι παροχές υγείας
- Ερώτηση από 39 βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ για την υπαγωγή όλων των ταμείων στο ΙΚΑ
- Μαγνησία: Βρέθηκε ΝΕΚΡΟΣ και ο δεύτερος ψαράς που αγνοούταν!
- ΠΡΟΚΑΛΕΙ τούρκος υπουργός: «Οι Ελληνοκύπριοι είναι το κακομαθημένο παιδί της Ευρώπης»
- Ζευγάρι η Παυλίνα Βουλγαράκη με τον Χρήστο Ψωμόπουλο!
- Μην χάσετε την ταινία «Nομοταγής Πολίτης» απόψε στο Star!
- ΔΕΣ 7 τρόπους για να φορέσεις το τζιν σου !
- O Μπέκαμ τζούνιορ υπέγραψε συμβόλαιο με την Άρσεναλ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τα συγχαρητήριά μας: Η Christina Aguilera είναι η πιο φυσιολογική λεχώνα που είδαμε ποτέ!
- «Christmas Gala» στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών στις 11,12 και 13 Δεκεμβρίου
- Αποκλειστικό: Τι φόρεσε η Έλενα Τσαβαλιά στη σημερινή της εκπομπή;
- Μεταμόσχευση για θεραπεία του Πάρκινσον
- Super models μπρελόκ με μεγάλο πορτ(ο)φόλιο
- Η γαλλίδα Καρντάσιαν μαχαίρωσε τον φίλο της
- Άλλο ένα «θύμα» των social media: Πέθαναν τον πρωταγωνιστή του «Home Alone»
- Στρατιώτης γύρισε σώος από το Αφγανιστάν και σκοτώθηκε στην πατρίδα του
- Ο Jason Bourne επιστρέφει
- Το παθιασμένο φιλί είναι θέμα χημείας?
