Ποιος είναι ο λόγος που αρνείσαι να σηκωθείς από τον καναπέ

14:15 20/3/2021 - Πηγή: Star

Έχεις πει πολλές φορές στον εαυτό σου ότι, από την επόμενη εβδομάδα, θα ξεκινήσεις γυμναστική, όμως όταν έρθει η ώρα, θεωρείς ότι είναι από τα δυσκολότερα projects που έχεις κληθεί να φέρεις εις πέρας;Μια νέα έρευνα, επιτέλους , δίνει έστω κάποιες ενδείξεις ως προς το γιατί-έτσι, για να μην κατηγορείσαι άδικα. Η έρευνα ξεκίνησε όταν ο Dr. Alexxai V. Kravitz – Διαβητολόγος-Ενδοκρινολόγος στο Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Νεφρικών Νοσημάτων (NIDDK) των ΗΠΑ αναρωτήθηκε

γιατί τα παχύσαρκα ζώα δεν θέλουν να έχουν την οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα αφήνοντας στην άκρη την κοινή πεποίθηση ότι λόγω βάρους γίνονται δυσκίνητοι οι άνθρωποι και τα ζώα.Ωστόσο, επειδή ο Kravitz ήταν ερευνητής και για τη νόσο του Πάρκινσον, παρατήρησε ομοιότητες μεταξύ παχύσαρκων ποντικιών και ποντικιών με Πάρκινσον. Το γεγονός αυτό προκάλεσε την υπόθεσή του ότι ίσως κάτι άλλο θα μπορούσε να συμβάλει στην άρνηση σωματικής άσκησης. Αποφάσισε λοιπόν να εξετάσει την ντοπαμίνη τόσο στα αδύνατα όσο και στα υπέρβαρα ποντίκια και τα ευρήματά του δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Journal of Cell Metabolism.Οι ερευνητές παρατήρησαν λοιπόν ότι το υψηλό βάρος δεν συσχετιζόταν με την ελλειπή σωματική δραστηριότητα, αλλά οι μηχανισμοί πίσω από τη σωματική αδράνεια είχαν να κάνουν με την ντοπαμίνη κάτι που σύντομα, όπως είπε, θα τον οδηγήσουν σε άλλες έρευνες σχετικά με την ίαση της παχυσαρκίας.Δημήτρης Ορφανάκος: «Βάλτε στόχους, μη χάνετε το κίνητρό σας»Τι κάνει η ντοπαμίνη στον οργανισμό σουΗ ντοπαμίνη, αποτελεί τον δεύτερο σημαντικό νευροδιαβιβαστή, οποίος σχετίζεται με την ευφορία του οργανισμού και με το αίσθημα απόλαυσης και κορεσμού. Η ντοπαμίνη είναι μια οργανική ουσία που ανήκει στην οικογένεια των κατεχολαμινών. Στον εγκέφαλο δρα ως νευροδιαβιβαστής, μια ουσία που χρησιμοποιείται από τα νευρικά κύτταρα για να επικοινωνούν μεταξύ τους και να μεταφέρουν από μια περιοχή του εγκεφάλου στην άλλη συναισθήματα απόλαυσης και καλής διάθεσης. Στην πραγματικότητα αυτά είναι και τα συναισθήματα που την ενεργοποιούν, οπότε μιλάμε για συγκοινωνούντα δοχεία -η ντοπαμίνη ενεργοποιεί αυτά τα συναισθήματα και τα συναισθήματα αυτά, μεταξύ άλλων- την ενισχύουν.Επιμέλεια: MyLife TeamΠηγή:Mylife.com.cy