Πριν το βαράκι… πιες ένα καφεδάκι-Είναι συμβουλή επιστημόνων!

15:36 1/10/2016 - Πηγή: Star

​Λίγος καφές μετά τη γυμναστική πιθανότατα μειώνει τον πόνο που μπορεί να νιώθουμε από την πίεση της σωματικής άσκησης. Αυτό υποστηρίζουν επιστήμονες από πανεπιστήμιο της Γεωργίας, μετά από έρευνα που έκαναν σε πολύ μικρό αριθμό εθελοντών. Πιο συγκεκριμένα, οι επιστήμονες παρατήρησαν προσεκτικά εννέα γυναίκες που δεν κατανάλωναν τακτικά καφεΐνη και δεν ασκούνταν τακτικά . Έδωσαν λοιπόν καφεΐνη στις μισές εθελόντριες και εικονικό φάρμακο (placebo) στις άλλες μισές μία ώρα πριν
Keywords
Τυχαία Θέματα