Σου αρέσει το κους κους; Δες μερικές ενδιαφέρουσες συνταγές
13:52 7/4/2024
- Πηγή: Star
Σας αρέσει τους κους κους αλλά θέλετε να το δοκιμάσετε και σε άλλες εκδοχές εκτός από την ταμπουλέ. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε νόστιμες συνταγές και σας τις παρουσιάζουμε. Η αυθεντική συνταγή για πέστο βασιλικούΚους κους με πέστο(Συνταγή Σάββας Ληχανίδης)Υλικά100 γρ. κους κους15 φύλλα βασιλικός50 γρ. κουκουνάρι70 γρ. παρμεζάνα½ της σκελίδας σκόρδοΧυμός από ένα λεμόνιΞύσμα λεμονιούΨίχα λεμονιούΕλαιόλαδοΑλατοπίπεροΕκτέλεσηΒράζουμε το κους κους και το αφήνουμε στην άκρη. Ψιλοκόβουμε τα φύλλα του βασιλικού. Σπάμε το κουκουνάρι μαζί με το σκόρδο για μια πιο λεία υφή. Προσθέτουμε την παρμεζάνα, το
ελαιόλαδο, το ξύσμα και τον χυμό ενός λεμονιού. Τα ανακατεύουμε όλα μαζί σε ένα σκεύος, αλατοπιπερώνουμε και γαρνίρουμε με λίγο βασιλικό και τα φιλέτα του λεμονιού. Σπανακόρυζο με κους κους(Συνταγή από τον Λάμπρο Βακιάρο)Υλικά• 45 γρ. ελαιόλαδο• 1 ξερό κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)• 1 σκελίδα σκόρδο (ψιλοκομμένη)• 1 πράσο (ψιλοκομμένο)• 500 γρ. σπανάκι (καθαρισμένο)• 120 γρ. χειροποίητο παραδοσιακό κους κους• 240 γρ. λευκό κρασί• 480 γρ. ζωμό λαχανικών• 3 τμχ φρέσκο κρεμμύδι (ψιλοκομμένα)Για το γαρνίρισμα• 80 γρ. ελαιόλαδο• 30 γρ. άνηθο (χωρίς κοτσάνια)• Φέτα για το σερβίρισμαΕκτέλεση της Συνταγής 1. Προθερμαίνουμε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία (6-8). Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το ξερό κρεμμύδι, το σκόρδο και το πράσο και τσιγαρίζουμε για 4 – 5 λεπτά.2. Προσθέτουμε σταδιακά το σπανάκι (χοντροκομμένο) ανακατεύοντας μέχρι να μαραθεί και στη συνέχεια προσθέτουμε το παραδοσιακό κους κους.3. Συνεχίζουμε σβήνοντας με το λευκό κρασί και μαγειρεύουμε για 1 – 2 λεπτά, έως ότου το κρασί σχεδόν εξατμιστεί. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.4. Προσθέτουμε το ζωμό και χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία σε μέτρια (4-5). Με την κατσαρόλα μισοσκεπασμένη βράζουμε για 20 λεπτά και στην συνέχεια προσθέτουμε τα φρ. κρεμμύδια, συνεχίζοντας το μαγείρεμα για περίπου 10 λεπτά ακόμα.5. Αποσύρουμε από την εστία και αφήνουμε το φαγητό να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.6. Παράλληλα, σε ένα μούλτι προσθέτουμε το ελαιόλαδο και τον άνηθο και πολτοποιούμε, έτσι ώστε να δημιουργήσουμε ένα πράσινο λάδι από άνηθο.7. Ενσωματώνουμε ανακατεύοντας το λάδι στο φαγητό και διορθώνουμε τη γεύση με αλάτι και πιπέρι.8. Σερβίρουμε με βαρελίσια φέτα.Ο Γιώργος Πορφύρης μαγειρεύει «αρνίσια παϊδάκια με κους κους»!Κους κους με πορτοκαλί κολοκύθα(Συνταγή από την Κατερίνα Παπουτσάκη)Υλικά1 φλιτζάνι κολοκύθα σε κύβους5 κουταλιές γλυκιά πατάτα αποφλοιωμένη2 καρότα αποφλοιωμένα και κομμένα σε φέτες½ φλιτζάνι κολοκυθάκια λιωμέναΝερό2 κουταλιές σούπας κους κουςΕκτέλεσηΤοποθετούμε όλα τα λαχανικά σε μία κατσαρόλα. Ρίχνουμε νερό ώστε να καλύψει τα υλικά μας και μαγειρεύουμε ώσπου να μαλακώσουν τα λαχανικά. Αφαιρούμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το κους κους ανακατεύοντας καλά. Αφήνουμε την κατσαρόλα στην άκρη μέχρι να διογκωθεί το κους κους. Στο τέλος προαιρετικά ρίχνουμε λίγο λεμόνι.
Keywords
έως ότου, φλιτζάνι, φωτια, ελαιολαδο, αλατι, φαγητο, γευση, εστια, έως ότου, κρασι, λαδι, λαχανικα, λεμονι, νερο, πεστο, πιπερι, σαββας, συνεχεια, σκορδο, συνταγη, σπανακι, υψηλη, φετα, φυλλα, φλιτζάνι, λευκο, θερμοκρασια, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Γιώργος Καραμίχος: "Η κόρη μου δεν ζει στην Ελλάδα, οπότε αυτό με κάνει να φοβάμαι λιγότερο"
- Πανικόβλητος ο Γιώργος Αμούτζας - Τα πρώτα πλάνα από την πυρκαγιά στο αυτοκίνητό του
- Συγκλονίζει η Χρηστίδου: «Ο αδελφός μου είχε εισιτήριο για το τρένο στα Τέμπη. Από τότε ξυπνάμε...»
- Ο Θανάσης Πάτρας στις πρώτες του δηλώσεις για το πρόωρο τέλος του "Mega Καλημέρα"
- Η... επέλαση του πολυτάλαντου Γιώργου Λέντζα στο TractioN
- Ντον Λέμον: Ο πρώην παρουσιαστής του CNN παντρεύτηκε τον επί χρόνια σύντροφό του
- Ζώδια: Μηνιαία πρόβλεψη για τον Απρίλιο 2024
- Γιώργος Αυτιάς: Οι «Δεκατιανοί» τον αποχαιρέτησαν με μία selfie
- Η Ίρις και ο Νίκος Πανταζάρας είναι τα δύο αδέλφια του Αργύρη και η σχέση μαζί τους είναι σπάνια
- Οι «μπουρλοτιέρηδες» του ζωδιακού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Η... επέλαση του πολυτάλαντου Γιώργου Λέντζα στο TractioN
- Ο δολοφόνος της Κυριακής κρεμάστηκε με τους επιδέσμους!
- Συμφωνία Αταμάν - Γιαννακόπουλου για τρεις μεγάλες μεταγραφές
- Γιώργος Αμούτζας: Στις φλόγες το αυτοκίνητό του - Οι πρώτες εικόνες
- Σου αρέσει το κους κους; Δες μερικές ενδιαφέρουσες συνταγές
- Μητσοτάκης: Δε θα επιτρέψουμε να συμβούν όσα έγιναν την περασμένη δεκαετία

- Τελευταία Νέα Star
- Σου αρέσει το κους κους; Δες μερικές ενδιαφέρουσες συνταγές
- Ο δολοφόνος της Κυριακής κρεμάστηκε με τους επιδέσμους!
- Γιώργος Αμούτζας: Στις φλόγες το αυτοκίνητό του - Οι πρώτες εικόνες
- Μητσοτάκης: Δε θα επιτρέψουμε να συμβούν όσα έγιναν την περασμένη δεκαετία
- Η... επέλαση του πολυτάλαντου Γιώργου Λέντζα στο TractioN
- Συμφωνία Αταμάν - Γιαννακόπουλου για τρεις μεγάλες μεταγραφές
- Χριστίνα Χειλά Φαμέλη: Είναι ζευγάρι με τον σκηνοθέτη Γιώργο Ζώη;
- Bρήκε 7,5 εκατ. δολάρια κρυμμένα σε αποθήκη που αγόρασε για 500 δολάρια!
- Αλλάζει το σκηνικό του καιρού - Έρχονται βροχές και μπόρες
- Έρχονται οι νέες TalentVisa και TechVisa - Ποιους θα αφορούν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ζώδια: Μηνιαία πρόβλεψη για τον Απρίλιο 2024
- Γιώργος Καραμίχος: "Η κόρη μου δεν ζει στην Ελλάδα, οπότε αυτό με κάνει να φοβάμαι λιγότερο"
- "Η Νίκη Λυμπεράκη δεν σεβάστηκε τον Νίκο Καρβέλα, τον διέκοπτε συνέχεια! Αυτό είναι το χιούμορ του!"
- Γιώργος Αυτιάς: Οι «Δεκατιανοί» τον αποχαιρέτησαν με μία selfie
- Γιώργος Αμούτζας: Κάηκε το αυτοκίνητο του την ώρα του live του J2US
- Παναγιώτα Βλαντή:«Στην οικογένεια ήμουν η “γεροντοκόρη” γιατί όλοι είχαν παντρευτεί εκτός από εμένα»
- Καινούργιου- Κωνσταντάρας: Ο έντονος διάλογος στα social! Οι «τόνοι κακιάς» και τα φιλιά…
- Η Αγγελική Ηλιάδη αποκαλύπτει τα νεότερα για την υγεία της Καίτης Γκρέυ: «Δεν έχει βελτιωθεί...»
- Χρηστίδου: «Υπάρχουν παρουσιαστές που έχουν την εικόνα & είναι μορφωμένοι αλλά δεν σπάνε το γυαλί»