Σου λέμε ποιες είναι οι 8 τροφές πλούσιες στο θαυματουργό μαγνήσιο!

18:38 1/7/2014 - Πηγή: Star

​ Μαγνήσιο. Ελάχιστοι ξέρουν τον τεράστιο ρόλο που παίζει στην υγεία μας. Είναι απαραίτητο σχεδόν για κάθε λειτουργία και ιστό στο σώμα μας, βοηθά το ανοσοποιητικό και την υγεία της καρδιάς, αποτρέπει φλεγμονές που σχετίζονται με διάφορα είδη καρκίνου, ενώ μπορεί να αποτρέψει ακόμη και τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή. Μια έρευνα του πανεπιστημίου του Harvard, ανακάλυψε πως μια διατροφή πλούσια σε μαγνήσιο μειώνει το κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη έως και 33%, ενώ σύμφωνα με άλλες έρευνες φαίνεται
Keywords
Τυχαία Θέματα