Τα 4 βασικά λάθη που κάνετε στη διατροφή σας!
16:47 28/4/2014
- Πηγή: Star
Οι περισσότεροι άνθρωποι διατείνονται ότι ενώ κάνουν σωστή διατροφή, δεν χάνουν κιλά. Στη πραγματικότητα όμως, κάνουν κάποια βασικά λάθη που καταστρέφουν την ομαλή λειτουργία του μεταβολισμού τους. Ποια είναι αυτά; Δείτε παρακάτω… 1 . Πέφτετε στο κρεβάτι με γεμάτο στομάχι: Αυτός είναι ένας από τους λόγους που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ή έχετε ανήσυχο ύπνο. Όταν το στομάχι σας είναι γεμάτο δεν μπορείτε να χωνέψετε, όταν ξαπλώνετε. Φροντίστε να καταναλώνετε ένα snack, που να περιέχει κάτω
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Άννα Μαρία Μπαρού σας μαθαίνει πως να ετοιμάσετε το τέλειο παιδικό party
- Ποια το φόρεσε καλύτερα: Η Δούκισσα Νομικού ή η Κωσταντίνα Σπυροπούλου;
- Κώστας Δόξας: Η συνέντευξη στο «Πρωινό»: Η καριέρα του & το διαζύγιο
- Εurovision 2014: Η Αρμενία, το φαβορί έκλεψε τις εντυπώσεις
- Φειδά σε Μενεγάκη: «Με αφήνεις εκτεθειμένη»
- Φαίη Σκορδά για Τριαντάφυλλο: «Αγενές, άσχημο και ξεδιάντροπο… Ντροπή»
- Με συγκίνηση και δάκρυα το τελευταίο αντίο στον Μπάμπη Γούσια
- Για πού το 'βαλε η Μενεγάκη; Άφησε την εκπομπή και...
- Σάκης Ρουβάς: Φωτογραφίες από τη συναυλία "The Ace of Hearts Tour"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Η τραγική ιστορία πίσω από τον πιο βρώμικο άνθρωπο στην Ευρώπη
- Ο Νίκος Ευαγγελάτος θα κάνει την ΠΡΩΤΗ του εμφάνιση μετά την παραίτηση του «Στον Ενικό»
- Ποιος είπε: «Η Μπεκατώρου ήταν όμορφη παραδόξως χθες!»;
- Τα 4 βασικά λάθη που κάνετε στη διατροφή σας!
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Ελαφάκι σε μέγεθος… χάμστερ!
- Η εκδίκηση της φύσης: 17 νεκροί στις ΗΠΑ από τους φονικούς ανεμοστρόβιλους
- Συνελήφθη για χρέη στο Δημόσιο και για μη καταβολή ΦΠΑ ο Α. Αγούδημος
- ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ: Ανακαλεί του πίνακες κατάταξης εκπαιδευτικών το ΑΣΕΠ
- "Μπορεί να μην βρούμε ποτέ τα συντρίμμια του Boeing"
- Συνελήφθη ο Γ. Βούρος για χρέη του ΚΘΒΕ στο ΙΚΑ
- Τελευταία Νέα Star
- Τα 4 βασικά λάθη που κάνετε στη διατροφή σας!
- Ο Νίκος Ευαγγελάτος θα κάνει την ΠΡΩΤΗ του εμφάνιση μετά την παραίτηση του «Στον Ενικό»
- Tσίπρας από την Ισπανία: έρχεται μήνυμα ελπίδας και αλλαγής
- Η τραγική ιστορία πίσω από τον πιο βρώμικο άνθρωπο στην Ευρώπη
- Συνελήφθη ο Γ. Βούρος για χρέη του ΚΘΒΕ στο ΙΚΑ
- «Ναι» σε ελάφρυνση του χρέους, «όχι» σε κούρεμα από Γιούνκερ
- Το «ευχαριστώ» της ΠΑΕ Παναθηναϊκός
- Bar Refaeli: ΔΕΙΤΕ την να ποζάρει χωρίς ίχνος μακιγιάζ
- ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ: Ανακαλεί του πίνακες κατάταξης εκπαιδευτικών το ΑΣΕΠ
- Κουτσούμπας: Όλο το σάπιο και διεφθαρμένο ΠΑΣΟΚ στον ΣΥΡΙΖΑ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Βραβείο Καλύτερου Ηθοποιού στον... «ομορφάντρα» Μ. Μαυροματάκη
- Πνευματικά δικαιώματα από τον Εθνικό μας Ύμνο ζητάει να εισπράξει το YouTube!
- Απούσα από το Πρωινό mou η Τζένη Μπαλατσινού – Το γλυκό φιλί του Πέτρου [βίντεο]
- Τομ Χάρντι και Σαρλίζ Θερόν, όχι οι καλύτεροι φίλοι
- Σάκης Ρουβάς: Φωτογραφίες από τη συναυλία "The Ace of Hearts Tour"
- Ο Κώστας Δόξας αποκάλυψε: «Έκανα γάμο που κράτησε 10 ημέρες»
- Συνελήφθη ο Γιάννης Βούρος
- Πού και πώς πονάτε; Πότε να ζητήσετε βοήθεια
- Τί συνέβη στη συναυλία του Σάκη Ρουβά;
- Στέλνει φιλάκια με αφάνα η Φουρέιρα
