Τα φυτά στο σπίτι «σύμμαχος» για την ψυχική υγεία εν μέσω lockdown

15:24 27/1/2021 - Πηγή: Star

Σίγουρα οι συνθήκες απομόνωσης και αυτοπεριορισμού επιβαρύνουν την ψυχολογία των περισσότερων ανθρώπων που βρίσκονται σε καθεστώς lockdown και είναι κλεισμένοι μέσα στο σπίτι. Σύμμαχός μας στη βελτίωση της διάθεσης φαίνεται ότι είναι τα φυτά, καθώς σύμφωνα με διεθνή έρευνα Ελλήνων και ξένων ερευνητών, η ύπαρξή τους στο σπίτι μπορεί να συμβάλει θετικά στην ψυχολογία.Ανησυχία στη Γαλλία για τις αυτοκτονίες φοιτητών λόγω lockdownΗ έρευνα από επιστήμονες στην Ελλάδα

(Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο Κρήτης), την Ισπανία (Πανεπιστήμιο Σεβίλλης), την Ιταλία (Πανεπιστήμιο Γένοβας) και τη Βραζιλία (Ομοσπονδιακό Επαρχιακό Πανεπιστήμιο Περναμπούκο), η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Urban Forestry and Urban Greening», συμπεριέλαβε 4.205 ανθρώπους σε 46 χώρες κατά το πρώτο πανδημικό κύμα της άνοιξης. Από ελληνικής πλευράς συμμετείχαν η Μαρία Καλτσίδη (Πανεπιστήμιο Σεβίλλης), καθώς και ο Παναγιώτης Νεκτάριος και ο Γιώργος Μαρκάκης (από το Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο Κρήτης).Σύμφωνα με διεθνή έρευνα, τα φυτά μέσα στο σπίτι βελτιώνουν σημαντικά την ψυχολογία μας. φωτογραφία pexelsΤα τρία τέταρτα των συμμετεχόντων (74%) δήλωσαν ότι τα φυτά στο σπίτι τους βοήθησαν να νιώσουν καλύτερα, όσο καιρό ήταν περιορισμένοι και δεν μπορούσαν να βγουν έξω ελεύθερα για να πάνε σε ανοικτούς χώρους και στη φύση. Περισσότεροι από τους μισούς (56%) ανέφεραν ότι αυτήν τη δύσκολη περίοδο θα ήθελαν να έχουν περισσότερα φυτά γύρω τους, τόσο μέσα στο σπίτι τους όσο και έξω από αυτό. Επιπλέον, όσοι δεν είχαν καθόλου φυτά στο σπίτι τους ήταν πιθανότερο να βιώσουν διάφορα αρνητικά συναισθήματα εν μέσω lockdown, ιδίως όσοι νέοι και γυναίκες ζούσαν σε μικρά και χωρίς πολύ φως σπίτια.Οι μισοί (52%) ανέφεραν ότι στη διάρκεια του lockdown αφιέρωναν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα των φυτών τους, ενώ σχεδόν δύο στους τρεις (63%) δήλωσαν ότι θα συνέχιζαν να το κάνουν και μετά τα περιοριστικά μέτρα. Τελικά, το 40% εκδήλωσαν πρόθεση να αποκτήσουν περισσότερα φυτά στο σπίτι τους στο μέλλον. Να και κάτι καλό που φαίνεται να προκύπτει από τον κορωνοϊό.Διαβάστε όλες τις ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο