Θέλεις να αδυνατίσεις; ΑΥΤΟ είναι το ιδανικό πρωινό για να τα καταφέρεις!
13:27 29/3/2016
- Πηγή: Star
Θέλεις να χάσεις κιλά; Αν ναι, τότε ήρθε η ώρα να ξεχάσεις το κλασσικό «γάλα-δημητριακά» πρωινό που τρως κάθε μέρα. Ώρα να πεις ναι σε ένα μπολ πλιγούρι βρώμης. Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό γεύμα σύμφωνα με μια μικρή μελέτη, που διαπίστωσε ότι όσοι έτρωγαν πλιγούρι βρώμης καθημερινά για έξι βδομάδες είχαν μεγαλύτερη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και του κοιλιακού λίπους, σε σύγκριση με εκείνους που προτιμούσαν κάποιο άλλο πρωινό γεύμα. Το πλιγούρι βρώμης είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες,
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Χρόνια πολλά Μαρίνα! Η φωτογραφία της κόρης της Ελένης Μενεγάκη και η γλυκιά αφιέρωση
- Παντελίδης: Η αντίδραση του αδερφού του, Τριαντάφυλλου, μετά τα αποτελέσματα των τοξικολογικών
- ΔΕΙΤΕ: Η ανάρτηση της οικογένειας Παντελίδη αφότου έγινε γνωστό πως ήταν μεθυσμένος!
- Η Miranda Kerr με Manolo Blahnik
- Για την Μαρίνα έγιναν όλα: ΑΥΤΗ είναι η γυναίκα- αιτία της αεροπειρατείας- Μιλάει με τον δράστη
- Το μήνυμα του Λάμπη Λιβιεράτου για τον Παντελίδη: «Εάν οδηγούσε αυτός έπραξε ανεύθυνα»
- Γιώργος Νταλάρας: Η ερώτηση που έφερε τη παρέμβαση της συζύγου του και την αποχώρηση
- Ο Φλωράκης είχε «εφοπλιστή» ανιψιό
- Η Αμαλία Κωστοπούλου το νέο πρόσωπο σε καμπάνια κοσμημάτων Very Gavello
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- ΔΕΙΤΕ: Η ανάρτηση της οικογένειας Παντελίδη αφότου έγινε γνωστό πως ήταν μεθυσμένος!
- Για την Μαρίνα έγιναν όλα: ΑΥΤΗ είναι η γυναίκα- αιτία της αεροπειρατείας- Μιλάει με τον δράστη
- Η ΠΡΩΤΗ ΦΩΤΟ της μικρής Μαρίνας - Το μήνυμα της Μενεγάκη για τα πρώτα της γενέθλια
- ΧΑΡΟΠΑΛΕΥΕΙ μάνα δύο παιδιών στη ΣΤΥΛΙΔΑ! Έπεσε από το μπαλκόνι του σπιτιού της
- Έπεσε κατάρα! Νεκρός και δεύτερος αθλητής – Έπαθε καρδιακό την ώρα του αγώνα
- Ποιας Ελληνίδας παρουσιάστριας κόρη είναι η εικονιζόμενη
- Βρέχει σπόντες: Μετά τον Κανάκη «κάρφωσε» τον Αρναούτογλου και ο Λιάγκας!
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ δήλωση Αναστασιάδη για αεροπειρατεία στη Λάρνακα: Όλα έχουν να κάνουν με μια γυναίκα
- Το FBI ξεκλείδωσε το κινητό του βομβιστή του Σαν Μπερναντίνο χωρίς τη βοήθεια της Apple
- ΦΩΤΟ: Η Κατερίνα Καραβάτου πήγε για αναρρίχηση με την κόρη της
- Τελευταία Νέα Star
- Θέλεις να αδυνατίσεις; ΑΥΤΟ είναι το ιδανικό πρωινό για να τα καταφέρεις!
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ δήλωση Αναστασιάδη για αεροπειρατεία στη Λάρνακα: Όλα έχουν να κάνουν με μια γυναίκα
- Ποιας Ελληνίδας παρουσιάστριας κόρη είναι η εικονιζόμενη
- Έτοιμο μετά το Πάσχα το αναπτυξιακό σχέδιο της χώρας – Τα τρία βασικά σημεία
- Για την Μαρίνα έγιναν όλα: ΑΥΤΗ είναι η γυναίκα- αιτία της αεροπειρατείας- Μιλάει με τον δράστη
- Το FBI ξεκλείδωσε το κινητό του βομβιστή του Σαν Μπερναντίνο χωρίς τη βοήθεια της Apple
- Βρέχει σπόντες: Μετά τον Κανάκη «κάρφωσε» τον Αρναούτογλου και ο Λιάγκας!
- ΧΑΡΟΠΑΛΕΥΕΙ μάνα δύο παιδιών στη ΣΤΥΛΙΔΑ! Έπεσε από το μπαλκόνι του σπιτιού της
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ δήλωση Αναστασιάδη για αεροπειρατία στην Λάρνακα: Όλα έχουν να κάνουν με μια γυναίκα
- Δημιουργείται γ.γ. Υποδοχής: Επιταχύνεται η διαδικασία εξέτασης αιτημάτων ασύλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το κατάστημα του Tommy Hilfiger στο Golden Hall άλλαξε και σας περιμένει!
- InStyle Trends We Love @ Golden Hall: Κερδίστε τσάντες Victoria’s Secret και αξεσουάρ από τα Sinu Artefactos
- Πρωτάθλημα Formula 1 2016-B’ Μέρος
- Αμαλία Κωστοπούλου: Πρωταγωνιστεί σε καμπάνια γνωστού οίκου κοσμημάτων!
- «To 2001: Η Οδύσσεια του Διαστήματος είναι ο απόλυτος κινηματογράφος»
- Βρήκαμε την Ελληνίδα σαρανταποδαρούσα (φωτό)
- Οι τζιχαντιστές, το Ισλάμ και ο ειδικός μεσολαβητής του ΟΗΕ Μάθιου Νίμιτς στις «Ιστορίες»
- Πήγε να ακούσει την κόρη του να τραγουδάει και τον πήρε ο ύπνος (φωτό)
